益智仁性質(zhì)溫和，普通人使用益智仁泡水，建議每周飲用1-2次，每次建議使用8-10粒左右，飲用次數(shù)不宜過多，適量飲用，防止因體內(nèi)陽氣過于充足，引起口干舌燥、惡心等病癥，影響自身身體健康，有病癥者需在醫(yī)生指導下飲用。
益智仁為常見中藥材，男性飲用益智仁水，可起到補腎壯陽的功效，因此很多男性都會飲用這類飲品，其實中藥材泡水飲用，若未正確飲用，不僅不會帶來效果，還可能會引起其他問題，那么正常益智仁泡水用幾粒較好？
1、益智仁泡水用幾粒較好
俗話說是藥三分毒，益智仁屬于中藥材，并不能單單作為保健補品食用，也不可能長期食用，若長期食用可能會引起反效果，益智仁性質(zhì)比較溫和，長期進補會導致男性體內(nèi)陽氣過足，引發(fā)口干舌燥、咽喉上火等病癥，若是普通人群，建議每周只服用1-2次、每次8-10粒即可，若是身體有病癥，需要通過服用益智仁治療的，需要咨詢醫(yī)生后服用。
2、益智仁食用注意事項
益智仁這類中藥材并非適合所有人食用，若是上火者、因熱而患遺精者盡量不宜食用，益智仁的性質(zhì)比較溫和，但如果上火者飲用，可能會引起便秘、口干舌燥等癥狀，會過度增加體內(nèi)陽氣，陽氣過于充足的情況下，會導致自身身體衰弱，若有遺精癥狀者，建議去往醫(yī)院就診，切勿盲目服藥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
腎陽不足吃什么藥效果好
腎陽不足在治療上應以中藥治療為主，可以服用。其所含有的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均是溫補腎陽的中藥。對于腎陽不足、陰陽兩虛所導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、早泄等癥狀均有較好的治療效果。除中藥治療外，食療也能起到輔助補腎陽的作用。溫補腎陽需多進食黑色類的食物和味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。另外，在服用治療的同時，不宜吃不易消化的食物，忌油膩、燥熱食物，同時要注意節(jié)制房事。206985次播放 2022-07-13
-
梅雨季、回南天怎么祛濕最有效
梅雨季、回南天祛濕要清淡飲食，每天抽出一定時間做運動，吃一些祛濕藥物。回南天和梅雨天濕度大，甚至家具、墻壁都會冒水，身體也像“受潮”一樣難受，全身酸懶無力、頭重頭昏。在梅雨季、回南天，身體除濕很重要。一、清淡飲食。生冷、油膩、肥厚、辛辣的食物都會刺激脾胃的功能。二、每天抽出一定時間做運動。運動出汗會增加水分的代謝，加速濕氣的排出。三、如果濕氣太重，需要吃一些祛濕的藥物。在回南天，如果身體體內(nèi)濕氣比較重，又感受了風寒邪氣，可以選用藿香正氣口服液，祛濕兼顧扶正。31385次播放 2021-07-12
-
身體突然發(fā)冷的原因
身體突然發(fā)冷有兩種情況：一種是實性的怕冷，就是實癥；一種是虛癥。實癥多數(shù)見于突然暴怒的情況，突然暴怒導致身體的陽氣循環(huán)會出現(xiàn)障礙，暴怒的時候肝氣不舒、肝氣郁結(jié)，身體陽氣的循環(huán)不暢，陽氣不能很好的周流于全身，這時候也可能會出現(xiàn)突然發(fā)冷，尤其是手腳冰涼，氣性太大的時候，暴怒的時候，氣的手腳發(fā)涼，嚴重的就會出現(xiàn)短暫的意識障礙，出現(xiàn)暈厥，民間說這是一種常見的現(xiàn)象。另外是由疾病引起來的，屬于虛癥的范圍，多是一些心陽暴脫，心臟陽氣驟然的離開身體，這種情況多數(shù)見于一些心臟的疾病，像一些急性的心肌梗死，尤其是大面積的心肌梗死。另外，像一些惡性心律失常，致死性的室性心律失常，這種情況也會出現(xiàn)突然的心功能不全，就突然心力衰竭，這時候因為身體四肢得不到血液的供應，就會出現(xiàn)突然的發(fā)冷，這種情況往往是伴有意識的模糊，甚至是昏迷。另外，全身持續(xù)手腳發(fā)涼，甚至伴有冷汗出，身體濕漉漉的，另外，血壓急劇的下降，高壓一定是在90mmHg以下，往往是可能在60mmHg以下，提示身體已經(jīng)到了出現(xiàn)休克的狀態(tài)，這種虛癥的突然發(fā)冷，就是一種休克的前期，或者休克早期的表現(xiàn)，大概突然發(fā)冷就這兩種情況。語音時長 02:1487418次收聽 2021-07-09 -
中醫(yī)體質(zhì)判斷
中醫(yī)會對人的體質(zhì)發(fā)生一個大概的判斷，比如說像是陰陽氣血調(diào)和的病人往往被判斷為平和質(zhì)。那么平和質(zhì)的表現(xiàn)是體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛，它的形體特征是形體比較勻稱和健壯，面色膚色比較滋潤，頭發(fā)也崇明有光澤，目光也有神。皮膚顏色明潤，五官的嗅覺、聽覺和視覺都很好，精力充沛、不容易疲勞。耐受寒熱就是不怕冷，也不怕熱，睡眠很好，胃口也不錯。大小便正常，舌是一個淡紅舌，薄白苔，脈和緩有力。這種類型的病人，往往我們稱之為健康體質(zhì)，就是平和質(zhì)。平和質(zhì)從心理學的角度上來說，他的性格也很隨和開朗，既不是特別的郁郁寡歡，也不是特別的暴躁、易怒，很少得病，對外界的適應環(huán)境能力非常強，不僅是自然環(huán)境，包括人際關(guān)系、社會環(huán)境的適應能力都很強。不是所有的人都這么幸運的是一個平和體質(zhì)，像有很多個病人，他可能會有這樣那樣的不足，比如說像氣虛體質(zhì)的病人，他整體感覺疲乏、短氣、沒有力氣，而且總是動則汗出的一個表現(xiàn)，他的肌肉也是松軟不實的。語音低弱。精神不振，總是很疲憊，也不愛說話。舌往往是一個淡紅舌，舌邊會有齒痕，脈很弱，它的特點是性格比較保守，不喜歡冒險，容易出現(xiàn)感冒、內(nèi)臟下垂的疾病，得了病，康復起來非常緩慢。而且對外界的環(huán)境適應能力很差，稍微有點風吹草動，總是生病。語音時長 02:0749548次收聽 2020-03-17 -
手心發(fā)熱是怎么回事
手心發(fā)熱可能由于胸膈間有熱，腎陰不足引起。中醫(yī)上講，人不光是手心發(fā)熱，而是手心腳心一起發(fā)熱。一、熱擾心胸膈。如果胸膈間有熱以后，特別容易造成手心腳心的發(fā)熱；二、腎陰不足的情況也能見到手心發(fā)熱。同時可以見到心煩、口干、失眠、脾氣急躁等癥狀。對于手心發(fā)熱治療，可以進行清熱除煩。如涼膈散、炒梔子、豆豉等清除胸膈之熱；另外手足心出汗見于腎陰不足。手足心出汗同時會見到如腰酸、腿軟、心煩、心慌、口干、皮膚干燥等癥狀。這時要滋陰清熱。六味地黃丸或知柏地黃湯這些藥就能參考使用。61213次播放 2019-12-24
-
全身艾灸的好處與功效
艾灸是中醫(yī)用來調(diào)理身體一種比較常見的方法。而且根據(jù)使用的部位不同，產(chǎn)生的效果也不一樣。尤其是對于女性來說，全身艾灸會有諸多的好處與功效。不僅能夠改善月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)以及體內(nèi)濕氣的問題。對于正常人來說也能夠達到緩解腰部疼痛的目的。
61595次瀏覽 2019-12-23
-
腎臟的主要功能
腎臟可以把體內(nèi)多余的水分排出體外，能夠維持體內(nèi)的水平衡，可以把身體代謝的廢物和毒素排出體內(nèi)，而且腎臟也會產(chǎn)生一些激素，可以調(diào)節(jié)血壓，對身體的正常運轉(zhuǎn)起著非常重要的作用。
59869次瀏覽 2019-11-04
-
去濕氣最佳的辦法
去濕氣的方法，首先要避環(huán)境的濕氣。人體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導致濕氣侵入體內(nèi)。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界的濕氣也很重，還可以打開風扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)是飲食油膩，缺乏運動的人。這些人常常會感覺到身體的沉重，四肢無力而不愿活動，但是越不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之必然會導致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運動可以緩解壓力，促進身體器官的運作，加速濕氣排出體外。跑步、游泳、健走、瑜伽、太極等運動有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。語音時長 01:3863431次收聽 2019-09-16 -
濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重這時應該在健脾除濕的基礎上，再加上行氣的藥物和芳香化濕的藥物，就能夠把濕氣更好地排出體外。濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內(nèi)濕，外濕是由于生活環(huán)境中有很多的潮濕，比如涉水、淋雨，居住的環(huán)境比較潮濕等，外濕重的要注意環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對人體的侵襲。內(nèi)濕更多見于臟腑功能減退當中，尤其是脾胃，如果脾化濕的能力減退以后，導致內(nèi)濕的泛濫，濕氣會越攢越多，而脾胃也越來越虛，濕氣重時還會出現(xiàn)身肢困倦無力，甚至會影響飲食，以及大便的溏滯不爽，肛門灼熱。65201次播放 2019-07-12
-
白茯苓的功效與作用
白茯苓在中藥物當中，也是十分出色的，通過食用白茯苓，能夠起到保護脾臟的作用，而且還能夠緩解泄瀉的情況。此外當出現(xiàn)心神不寧失眠的狀況時，也不妨通過食用白茯苓來讓人獲得安眠。常?？人缘幕颊?，更是能夠服用白茯苓，白茯苓不僅可以用來煲湯，更可以當成一味中藥來進行熬粥，能夠起到很好的藥用作用。但是身體虛弱的人以及腎臟出現(xiàn)問題的患者，需要謹慎食用白茯苓，否則會導致癥狀的加劇。
61710次瀏覽 2019-04-15
-
男性常見體質(zhì)類型
男性常見的體質(zhì)類型主要有兩種，其一是痰濕質(zhì)，其二是濕熱質(zhì)。痰濕體質(zhì)是指當人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊表現(xiàn)。表現(xiàn)為形體肥胖，尤其是腹部肥胖比較明顯，大便容易發(fā)粘，出汗多而黏膩，手足心潮濕多汗，常感肢體酸困沉重、不輕松、面部經(jīng)常有油膩感，嘴里常有黏或甜膩的感覺，平素痰多。由于男性抽煙、飲酒的情況較多，所以濕熱質(zhì)男性比較常見，表現(xiàn)為面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生痤瘡、粉刺，總是覺得口苦，舌苔黃厚。64183次播放 2019-03-28
-
左歸丸的功效與作用
現(xiàn)在隨著人們的生活水平的提高，壓力也越來越大了。大多數(shù)人會拼命的工作，而把自己的身體健康忽略掉了。平時不注意飲食，休息，讓自己的身體變的越來越虛弱。有時候會推薦服用左歸丸，那么左歸丸的功效與作用都是什么呀?
96693次瀏覽 2018-10-17
-
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
對于寒性體質(zhì)人群的調(diào)理，中醫(yī)原則為寒者熱之。第一、冬天注重關(guān)鍵部位的保暖，比如腰腹部、頭、腳、頸部等；第二、夏天要避免室內(nèi)空調(diào)溫度過低，避免對人體吹；第三、生冷食物應少吃；第四、少吃寒涼藥，比如含牛黃類的藥物。語音時長 03:0054646次收聽 2018-04-26 -
84液，請遠離孩子
昨日我上門診，一家人帶著一個三歲左右的小男孩慌慌張張跑來看急診，原來小孩子誤服了84消毒液!誤服的原因是粗心的家長竟然把消毒液放到一次性紙杯子里，用完后沒有及時扔掉，還放到了桌子上，小孩子渴了，就抓住杯子喝了兩口!
62100次瀏覽 2018-04-12
-
寒性體質(zhì)喝什么茶好
基本上所有的茶類都是屬于這種偏寒，偏溫的極少。常說的茶有白茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、花茶這一些茶葉的基質(zhì)都屬于綠茶，綠茶都具有清熱解毒的功效，所以寒性的體質(zhì)并不見得適合喝這種以綠茶為基質(zhì)的茶。如果一定要喝茶的話，像這種黑茶和紅茶，熟普洱，是可以喝的。在這些茶里邊可以適當?shù)募尤胍恍┫襁@種枸杞或者是桂圓、大棗，都可以改善這種體質(zhì)寒的情況，這是可以喝的。另外除了日常所說的茶以外，其它的一些溫熱類的茶，我們是可以喝的，比如說姜棗茶、桂圓大棗茶，比如說這種蕎麥茶，比如說這種杜仲茶，比如說在寒濕困阻的時候，或者是風寒感冒的時候，我們還可以喝金桔茶或者是紫蘇茶，都可以這種宣發(fā)解表。語音時長 01:4955985次收聽 2018-04-11
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。560次瀏覽 2023-07-26
-
上火嗓子疼吃什么食物好得快點
上火嗓子疼可以通過多吃清熱潤喉的食物緩解，如梨、蜂蜜、菊花茶等，同時避免辛辣刺激性食物。上火嗓子疼通常與體內(nèi)熱毒積聚、干...0次瀏覽 2025-03-19
-
人體唯一能降低血糖的激素是
胰島素是人體唯一能直接降低血糖的激素，由胰腺的β細胞分泌，主要功能是促進葡萄糖進入細胞，轉(zhuǎn)化為能量或儲存為糖原，從而降低?...0次瀏覽 2025-03-19
-
孕期吃什么魚比較好對胎兒好
孕期適量食用富含DHA和低汞的魚類對胎兒大腦和視力發(fā)育有益。三文魚、沙丁魚和鯡魚是優(yōu)質(zhì)選擇，每周建議攝入2-3次，每次100-150克。1....0次瀏覽 2025-03-19
-
餐后2小時血糖值多少為正常范圍
餐后2小時血糖正常范圍應小于7.8mmol/L，若高于此值可能提示糖代謝異?；蛱悄虿?，需通過飲食調(diào)整、運動干預和藥物治療進行管理。飲??...0次瀏覽 2025-03-19
-
血糖高的人飲食應該注意什么
血糖高的人需要通過飲食控制血糖水平，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和豆類，同時注意少食多...0次瀏覽 2025-03-19
-
公共衛(wèi)生老年人體檢注意事項
老年人體檢時需注意提前了解檢查項目、空腹要求及攜帶相關(guān)病史資料，確保檢查結(jié)果的準確性。體檢前應避免劇烈運動，保持良好心態(tài)...0次瀏覽 2025-03-19
-
老年人吃葉酸每天吃多少
老年人每天補充葉酸的推薦劑量為400微克，具體用量需根據(jù)個體健康狀況和醫(yī)生建議調(diào)整。葉酸有助于預防貧血、心血管疾病和認知功能...
0次瀏覽 2025-03-19
-
產(chǎn)后多久可以運動減肥跑步
產(chǎn)后運動減肥跑步的最佳時間通常在產(chǎn)后6-8周，具體需根據(jù)個人恢復情況決定。剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)有并發(fā)癥的產(chǎn)婦需延長恢復時間，建議在醫(yī)...0次瀏覽 2025-03-19
-
咽喉炎吃什么食物可以緩解
咽喉炎可以通過飲食調(diào)理緩解癥狀，建議選擇清淡、富含維生素的食物，如蜂蜜水、梨湯、百合粥等，同時避免辛辣、油膩和過熱的食物...0次瀏覽 2025-03-19
-
春天小孩子吃什么最補鈣最快
春天是補鈣的好時機，小孩子通過合理飲食可以快速補充鈣質(zhì)。補鈣最快的方法包括食用高鈣食物如牛奶、豆制品和綠葉蔬菜，同時注意...0次瀏覽 2025-03-19
-
熱傷風感冒吃什么好得快
熱傷風感冒可以通過飲食調(diào)理加速恢復，建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬和獼猴桃，同時補充蛋白質(zhì)和水分。熱傷風感冒??...0次瀏覽 2025-03-19
-
產(chǎn)后瘦身最有效的方法是什么
產(chǎn)后瘦身最有效的方法包括合理飲食、適度運動和良好生活習慣，需在醫(yī)生指導下進行。產(chǎn)后瘦身的關(guān)鍵在于循序漸進，避免急于求成，...0次瀏覽 2025-03-19
-
吃什么東西對皮膚好啊皮膚有好處嗎
改善皮膚健康的有效方法包括攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的食物，如藍莓、胡蘿卜和深海魚，同時避免高糖、高脂肪的飲食。皮...0次瀏覽 2025-03-19
-
老年人血糖高的飲食注意什么
老年人血糖高需通過飲食管理控制血糖，關(guān)鍵在于選擇低升糖指數(shù)食物、控制碳水化合物攝入和定時定量進餐。高血糖主要由胰島素分泌...0次瀏覽 2025-03-19
-
老年人吃什么益生菌調(diào)理腸胃比較好
老年人調(diào)理腸胃可選擇含有雙歧桿菌、乳酸菌和嗜酸乳桿菌的益生菌產(chǎn)品，這些菌種有助于改善腸道菌群平衡，促進消化和吸收。雙歧桿...0次瀏覽 2025-03-19
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。256次瀏覽 2024-09-25
-
兒童吃什么魚最好最有營養(yǎng)的方法
兒童吃魚應選擇富含DHA、EPA和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類，如三文魚、鱈魚和鱸魚，這些魚類有助于大腦發(fā)育和免疫力提升。每周建議食用2-3次，...0次瀏覽 2025-03-19
-
80歲老人房顫的最好治療方法
80歲老人房顫的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式的調(diào)整，結(jié)合個體情況選擇最合適的方案。房顫是一種常見的心律失常，隨?...0次瀏覽 2025-03-19
-
掉頭要吃什么才能保持頭發(fā)不會掉呢
掉頭發(fā)可以通過調(diào)整飲食、補充特定營養(yǎng)素來改善，同時需要關(guān)注生活習慣和頭皮健康。掉發(fā)可能與營養(yǎng)缺乏、激素失衡、壓力過大等因...0次瀏覽 2025-03-19
-
膽固醇偏高飲食應該注意什么
膽固醇偏高患者應通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制膽固醇水平，主要減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加膳食纖維的攝取。建議限制紅肉、...0次瀏覽 2025-03-19
-
老年人腦萎縮會導致什么后果
老年人腦萎縮可能導致認知功能下降、記憶力減退、情緒波動以及日常生活能力受損。針對這些后果，可以通過藥物治療、認知訓練和生...0次瀏覽 2025-03-19
-
強克常見不良反應是什么?副作用多不多
如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來講要了解疾病的原因，針對病因來積極的進行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的護理工作，那么強克常見不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下2444次瀏覽 2025-01-13
-
艾力達對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M一步的認識，對于陽痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個疾病，做好相關(guān)的一些預防工作，對于2312次瀏覽 2025-01-04
-
龜齡集這個藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時生活中如果生病了，不管是2444次瀏覽 2024-10-31
-
德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:2380次瀏覽 2024-12-22
-
非那雄胺片（百達英）的作用及功效如何的
對于男性來說，因為男性脫發(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種2426次瀏覽 2025-01-25
點擊查看更多>