在秋冬季節(jié)以及換季當(dāng)中,特別容易患上感冒,一旦患上了風(fēng)熱感冒,就需要及時進(jìn)行保暖以及治療,才能夠讓身體更快地痊愈,那么在著涼以后,出現(xiàn)風(fēng)熱癥狀有哪些呢?下面來為大家具體介紹一下,以便更好的了解這種疾病。
一、風(fēng)熱癥狀有哪些
1、流鼻涕發(fā)熱
當(dāng)由于著涼,而出現(xiàn)的風(fēng)熱感冒,就很容易出現(xiàn)流鼻涕的情況。一般來說著涼以后,流鼻涕一般都是透明清澈的;而由于上火而造成的風(fēng)熱,鼻涕會出現(xiàn)濃稠發(fā)黃的情況,這個時候就需要注意保暖,注意飲食的清淡。另外,還有可能會出現(xiàn)發(fā)熱。
2、喉嚨痛感冒
出現(xiàn)風(fēng)熱癥狀以后,常見的癥狀除了流鼻涕以外,還有喉嚨痛出現(xiàn)。扁桃體由于發(fā)炎而導(dǎo)致喉嚨痛加劇。并且有的時候,還會出現(xiàn)喉嚨癢,咳嗽多痰等癥狀出現(xiàn)。
二、如何治療風(fēng)熱
1、注意休息
多加休息,才能夠讓風(fēng)熱感冒更好地痊愈。在由于受涼以后,出現(xiàn)了感冒的情況,就需要好好地對身體進(jìn)行調(diào)理,注意休息。并且需要在日常穿好衣服,不要等感覺到一絲寒冷的時候才穿,否則很容易導(dǎo)致風(fēng)寒感冒出現(xiàn)。此外在風(fēng)熱的時候,要多運(yùn)動,適量的運(yùn)動,能夠增強(qiáng)身體的免疫力,促進(jìn)身體當(dāng)中的血液循環(huán)。
2、注意通風(fēng)
在風(fēng)熱感冒以后,雖然說是因?yàn)橹鴽龆鴮?dǎo)致的風(fēng)熱,可是不要經(jīng)常關(guān)著窗不透氣,很容易會導(dǎo)致身體疾病,繼續(xù)加重。常常開窗進(jìn)行通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣潔凈,才能夠更好地進(jìn)行空氣的轉(zhuǎn)換,讓風(fēng)熱更快地痊愈。
3、飲食清淡
清淡的飲食,對于身體來說,也是具有好處的。清淡的飲食能夠促進(jìn)腸胃的蠕動,對腸胃進(jìn)行保護(hù),特別是在感冒的時候,要多吃水果蔬菜,補(bǔ)充身體當(dāng)中的維生素以及微量元素,讓身體的免疫力得到更好的提高。
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