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跟腱炎怎么治療

當(dāng)患有跟腱炎的時候，也不要太緊張，平時在運動時，可以采取自救的方式來緩解下。出現(xiàn)輕微跟腱炎是不用動手術(shù)完全可以自愈，但是嚴(yán)重的話，還是有必要做個手術(shù)的，具體的針對跟腱炎怎么治療，下面我們來詳細(xì)的了解一下。

1、自救方式
　　一般自救的辦法就是運動的時候一定要做運動前的熱身，如果你準(zhǔn)備停止運動了那么一定要逐步的一點點的停下來，運動后再做一個適當(dāng)?shù)姆潘苫顒泳涂梢粤?。一定要注意多休息不要超?fù)荷運動，在運動的同時建議要選一雙合適的鞋子。只有平時做到這些細(xì)節(jié)上的問題對自己還是有好處的。
　　2、輕微跟腱炎的治療
　　跟腱炎在輕微的情況下，通常是建議在家里臥床靜養(yǎng)些時間，同時補充些鈣片增強(qiáng)下骨骼，也有必要的補充些高維生素還有營養(yǎng)豐富的食物，這個也沒有什么太需要忌口的地方，休息一段時間也是完全可以自我修復(fù)的。

3、嚴(yán)重跟腱炎的治療
　　嚴(yán)重的話，有可能會引發(fā)一些并發(fā)癥，比如說：跟腱鈣化呀、滑囊鈣化呀、骨質(zhì)增生等問題。所以這種情況下我們一定要去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，體格檢查看看末端跟腱本身有沒有腫脹情況，明確的按壓痛點和踝關(guān)節(jié)的活動范圍。
　　X線拍攝檢查主要是看看軟組織腫脹情況，跟腱組織的鈣化等情況。B超掃描我們看的是跟腱有沒有斷裂的情況，B超其實是可以診斷跟腱早期的退行性變的。要想詳細(xì)的了解也可以通過CT的掃描診斷跟腱炎提供更重要的情報。

因為只有通過詳細(xì)的檢查醫(yī)生，才能掌握到具體的病情，來幫你做及時的治療。必要的時候，還需要進(jìn)行手術(shù)來治療。所以大家在運動時，一定要記住運動要適量，不能過于勞累，而帶來不必要的麻煩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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