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酒后胃痛胃難受怎么辦

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酒后胃痛胃難受可通過(guò)適量飲水、進(jìn)食易消化食物、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后胃痛胃難受通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過(guò)多、胃炎發(fā)作、胃痙攣、胃潰瘍加重等原因引起。

1、適量飲水

酒后胃痛胃難受時(shí)可少量多次飲用溫水，有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度，減輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激。避免一次性大量飲水，以免加重胃部不適。水溫以接近體溫為宜，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激胃部。

2、進(jìn)食易消化食物

選擇米粥、面條、饅頭等溫和易消化的碳水化合物食物，可中和胃酸并形成保護(hù)層。避免食用辛辣、油膩、過(guò)酸或過(guò)硬的食物。少量進(jìn)食后可觀察胃部反應(yīng)，若無(wú)不適可逐漸增加進(jìn)食量。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉，緩解胃痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷，熱敷后需保持腹部保暖。

4、服用胃黏膜保護(hù)劑

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護(hù)藥物。這類(lèi)藥物能在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，減少酒精和胃酸對(duì)胃壁的刺激。使用前需仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、嘔血、黑便或意識(shí)模糊等癥狀，可能與急性胃黏膜病變、胃出血等急癥有關(guān)，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)胃鏡檢查評(píng)估損傷程度，并開(kāi)具質(zhì)子泵抑制劑或進(jìn)行輸液治療。

日常需控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前可先食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行胃腸檢查，已有胃部疾病者應(yīng)嚴(yán)格戒酒。出現(xiàn)反復(fù)胃痛時(shí)需完善幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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