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失眠抑郁怎么辦

失眠抑郁患者可以對癥服用中藥方劑進(jìn)行治療，一般需要以疏肝補(bǔ)氣和補(bǔ)心滋陰為治療原則，可服用由玉竹、熟棗仁、丹參組成的方劑。另外，患者也可以選擇服用抗抑郁藥以及安定類藥物治療，同時可以采取心理療法緩解病癥。

失眠本來就是令人十分難受的一種病癥，而如果同時又出現(xiàn)有抑郁的癥狀，就會讓患者的身體健康受到嚴(yán)重不利影響。所以患者一定要重視起來，最好是及時去醫(yī)院接受治療以及調(diào)理。那么失眠抑郁怎么辦才能得到有效改善呢？
　　一、失眠抑郁的中醫(yī)療法
　　1.肝氣不舒型：針對于失眠抑郁的治療，中醫(yī)療法可作為首選。如果是由于肝氣不舒所致，患者就可以用水煎服具有疏肝補(bǔ)氣以及安神助眠作用的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，一般可以使用柴胡、檀香、五味子、木香、白芍、玉竹、熟棗仁、丹參、生地黃、玄參、夜交藤以及生龍骨等中草藥。每日需服用1劑，連續(xù)7天為一個療程。
　　2.心陰虧虛型：如果失眠抑郁是因?yàn)樾年幪澨摱l(fā)病，患者就需要堅(jiān)持以補(bǔ)心滋陰為主要治療原則，可以服用由生地黃、百合、棗仁、炙遠(yuǎn)志、五味子、女貞子、旱蓮草、龍齒以及珍珠母等中草藥組成的方劑。
　　3.虛熱內(nèi)擾型：虛熱內(nèi)擾也可能會導(dǎo)致失眠抑郁癥的發(fā)作，建議可服用竹茹、枳實(shí)、陳皮、法半夏、茯神、黃連、牡丹皮、梔子、珍珠母和炙甘草組成的方劑。
　　二、失眠抑郁的西醫(yī)療法
　　患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物以及安定類藥物治療，目前比較常用的藥物種類為帕羅西汀片、艾司西酞普蘭片以及文拉法辛片等。不過西藥副作用比較顯著，患者就一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，必要時可以酌情減少用量或者直接停止服藥。
　　三、失眠抑郁的心理療法
　　有部分失眠抑郁患者主要是因?yàn)橛胁涣夹睦矶l(fā)病，比如過于緊張、壓力過大以及焦慮不安等，此時心理治療就顯得尤為重要。患者可以嘗試采用支持性心理療法、認(rèn)知行為療法以及人際關(guān)系療法來治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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