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社交恐懼癥的治療方法有哪些

對于患有社交恐懼癥的患者來說，其人際交往和工作都會受到很大的影響，甚至?xí)绊懙交颊叩男睦斫】?，所以大家一定要早日治療?；颊呖梢酝ㄟ^每天不斷的自我暗示、以及真實訓(xùn)練法來加強自己的自信心，同時患者也可以通過藥物療法來將治療效果發(fā)揮到最佳。

社交恐懼癥是目前常見的一種恐懼癥，當(dāng)大家患有這種疾病的時候，那么對大家的日常人際交往以及工作都會造成非常大的影響，如果大家此時放任不管的話，那么就會導(dǎo)致自己的社交恐懼癥越來越嚴(yán)重，甚至還會影響到大家的心理健康，因此對于該疾病大家千萬不能夠忽視，那社交恐懼癥的治療方法有哪些呢？
　　一、自我暗示
　　當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己存在著社交恐懼癥的癥狀的話，那么大家可以嘗試自我暗示法來達(dá)到不錯的治療效果，所謂的自我暗示法就是需要大家在心里不斷的提醒，并且鼓勵自己，自己的交流是不存在問題的，同時建議大家最好每天告誡自己，如果自己長期這樣下去的話，那么交際能力就會受到影響，到時候自己會變得非常孤單。
　　二、真實訓(xùn)練法
　　對于患有社交恐懼癥的患者來說，如果想要有效的解決該問題的話，那么大家也可以嘗試通過真實訓(xùn)練法來達(dá)到很好的治療效果，所謂真實訓(xùn)練法就是建議大家可以在親人或朋友的陪同下去自己往常不敢停留的地方，比如說大型廣場或者是天橋等等，與此同時大家也可以嘗試和陌生人打招呼或者是進一步交談，這樣能夠有效的增加大家的自信心，消除自卑感。
　　三、藥物療法
　　對于患有社交恐懼癥的患者來說，如果想達(dá)到很好的治療效果的話，那么患者還可以考慮藥物療法目前比較常見的被使用治療的藥物有氯硝安以及阿普措倫等等，而療效比較好的為苯乙肼以及嗎氯貝胺。當(dāng)然患者也可以考慮五羥色胺抑制劑類的抗抑郁藥物，比如說帕羅西汀等等，這些藥物對于治療社交恐懼癥都具備著很好的療效。

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