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女人吃西洋參的好處有哪些

女人吃西洋參只要控制在合理的范圍之內，好處有很多。比如美容養(yǎng)顏、延緩衰老、增強皮膚的光澤和彈性、提高免疫力、清火除煩等。

1、美容養(yǎng)顏：女人多喝西洋參可以調節(jié)氣血美容養(yǎng)顏。西洋參屬于一種補品的中藥，長期少量的飲用有利于健康，尤其對于體質虛弱的女性朋友更適合飲用。

2、延緩衰老：女性長期喝西洋參的話，可以有效的起到補陰效果，能有效的防止皮膚被氧化，有助于消除老年斑。還可以清除人體的自由基，延緩衰老。

3、增強皮膚的光澤和彈性：西洋參還可以提高皮膚的保濕能力，增加皮膚的光澤度和彈性。

4、提高免疫力：西洋參的主要功能是補氣的作用，通過補氣可以調節(jié)機體的免疫功能，增強抵抗力。

5、清火除煩：西洋參具有清火、除煩、養(yǎng)胃、生津的作用，在臨床上通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠等癥狀。西洋參是一味中藥具有生津、清火、養(yǎng)胃的功效，能治療感冒、頭暈的癥狀，適合體質虛弱的患者。

女人平時可以適當食用西洋參，有利于身體健康。

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