大便黑綠色,有可能是吃了富含葉綠素的食物造成的。這些食物富含葉綠素和鐵元素,會將大便染成黑綠色,只要少吃這種食物,大便顏色就可恢復(fù)正常。消化不良也是引起大便黑綠色的最常見原因之一。某些藥物同樣會造成大便發(fā)黑發(fā)綠。
大便的顏色可在某種程度上反映出身體健康,正常的大便一般是棕色或深棕色的,有時候大便也會偏黃。但是大便突然變成黑綠色,那么很有可能是暗示了身體的胃腸道系統(tǒng)有某些問題。這個時候如果出現(xiàn)了體重快速減輕,就要立刻重視。那么大便黑綠色是什么原因?
一、大便黑綠色是什么原因
1.吃了富含葉綠素的食物:富含葉綠素的食物就會讓大便變成綠色,這種情況一般不需要特意治療,而且它也不是身體異常的癥狀。只要這些食物完全排出體外之后,大便綠色的癥狀就可以緩解。常見的富含葉綠素的食物有菠菜。
2.消化不良:身體消化吸收功能不是特別好的話,那么食物通過胃腸道的速度就會比較快,這個時候大便的顏色就會變深發(fā)綠,看上去就是黑綠色的。消化不良引起的黑綠色大便一般很容易排泄,而且在排泄時常常會產(chǎn)生腹痛感。這類患者還會出現(xiàn)體重迅速減輕的情況。消化不良要及時治療,不然會破壞免疫力。
3.藥物影響:服用了某些藥物也會讓大便變成綠色的,比如說麗珠得樂這種藥。藥物造成的大便顏色改變也不需要特意治療,停藥后就可以自行消失。
二、大便黑綠色怎么調(diào)理
1.調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣:大便黑綠色有可能是消化不良造成的,所以這個時候建議多吃一些易消化有營養(yǎng)的食物,可以多吃果蔬。如果不喜歡吃新鮮的水果蔬菜,也可以每天喝一杯鮮榨果蔬汁,這樣能促進消化,還可以幫助營養(yǎng)吸收。
2.多喝酸奶:喝酸奶可以補充益生菌,能夠有效幫助身體消化,酸奶還可以幫助吸收腸道內(nèi)多余的油脂,能夠讓腸道內(nèi)的毒素排出。
3.適當(dāng)鍛煉:適當(dāng)鍛煉能在增強身體體質(zhì)的同時也增強胃腸道的消化功能。消化恢復(fù)正常之后,大便黑綠色的癥狀就可以緩解。
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