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流產后月經量少能治好嗎

女性在流產之后大部分人都會出現(xiàn)月經量少的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象其實并非無法治療，相反我們可以選擇正確的方式治療，但是與此同時也應該減少喝冷水，盡量不要過于的勞累，并且也應該選擇運動的方法來進行調節(jié)，保持良好的心情都是特別重要的內容。

其實大家也會知道，對于女性朋友來說流產所造成的危害確實非常大，可能會造成女性身體虛弱，免疫能力逐漸下降，也會引起感染的現(xiàn)象，增加婦科疾病的出現(xiàn)幾率，甚至還可能會失去生育的能力，甚至也會出現(xiàn)月經量少的現(xiàn)象，那么流產后月經量少能治好嗎？
　　一、流產后月經量少能治好嗎
　　流產后，往往會引起一些相應的癥狀，其中最常見的是月經不足，許多女性會因這種現(xiàn)象而驚慌失措，會感到緊張，其實是沒有必要的。一旦出現(xiàn)月經量少的問題，只要找到并采取相應措施，問題就不會太大，基本上還是能夠有效的治好。
　　二、月經量少怎么辦
　　1、不要喝冷水
　　月經時，千萬不要喝涼水，這種情況下可能就會導致月經量逐漸的減少。
　　2、不要過于勞累
　　月經最好不要讓自己太累，過度的身體疲勞會同時影響身體器官的功能和新陳代謝。女性朋友在月經期間，最好保持休閑生活，放松身心疲勞。
　　3、運動調節(jié)
　　月經期間，許多女性身體不適。因此，月經前三天，根據自己的情況來確定鍛煉的形式，可以適當性的選擇溫和的運動能有效的放松身體，月經第五天，身體開始恢復，此時可以開始慢跑等有氧運動。
　　4、西藥調理
　　一般來說，西醫(yī)通過補充一些雌激素來調節(jié)女性的月經，以促進女性的月經，最常見的是黃體酮，但這只能治愈癥狀而不是根本原因，這會長期破壞體內激素的平衡。
　　5、經常換內衣
　　棉質內衣適宜、柔軟、舒適、透氣、待洗的內衣應在陽光下曬干，每晚用清水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。
　　6、保持好心情
　　在許多情況下，心理壓力會導致月經異常。心理挫折、壓力和其他負面情緒會導致月經異常，因此，月經少的女性朋友需要調整心態(tài)，保持良好的心態(tài)，對調節(jié)身體有重要作用。
　　7、充足的睡眠
　　養(yǎng)肝養(yǎng)血對女性朋友很重要，肝臟和血液的缺乏很容易導致月經減少，事實上，肝臟和血液最滋潤的不是食物，而是需要擁有充足的睡眠時間，最遲在晚上11點前開始睡眠，以滋養(yǎng)肝臟和血液。

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