跟腱斷裂以后肯定沒有辦法正常行走,給生活帶來很大的不便,大概6個禮拜以后可以到醫(yī)院檢查一下愈合情況,試著下床慢慢行走,但是剛開始的時候時間不宜過長,一般三個月左右才能徹底恢復過來。
跟腱斷裂的原因各種各樣,有可能是代謝因素造成的,有可能是外傷暴力原因所導致的,不管是哪種原因,都應該使用正確的方式好好治療,這樣才可以更快的恢復,下面就來看一下跟腱斷裂多久正常走路?
1、跟腱斷裂多久可以走路
跟腱斷裂以后大概需要用石膏固定6個禮拜的時間,這個期間是不能胡亂行走的,等到6個禮拜以后到醫(yī)院檢查一下磁共振,看看傷口愈合的情況,可以等到石膏拿掉后開始慢慢下床行走,但是不要行走太久,應該要好好休息,因為跟腱斷裂以后大概三個月左右才能恢復的比較好,如果過早長時間行走對受傷部位造成的傷害會更大,可能會留下后遺癥,以后走路過程中會出現(xiàn)疼痛的癥狀,所以也應該要特別注意。
2、跟腱斷裂恢復方法
想要讓跟腱斷裂更快恢復,那么在石膏拆完以后就應該穿好舒適的鞋子進行適度的行走鍛煉,特別是關節(jié)部位的訓練很重要,這樣才能讓功能慢慢恢復過來,如果恢復的效果不是非常好,可以咨詢專業(yè)的康復護理師,看看用什么方法來改善比較好。
3、跟腱斷裂注意事項
跟腱斷裂以后需要注意好好休養(yǎng),在休養(yǎng)過程中也應該注意正確的保養(yǎng)方式,一定不能再做劇烈運動,在恢復期間可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,水分的補充也非常重要,進行功能性訓練恢復的效果更好,以后行動方面也不會受到影響。
上面介紹的就是跟腱斷裂多久可以正常走路,跟腱斷裂以后最主要的就是到正規(guī)醫(yī)院治療,在家里面好好休息,不要胡亂走路,也不能過早走路,如果想要鍛煉的話也應該咨詢專業(yè)醫(yī)生,看看到底用什么樣的鍛煉方式才能達到好的效果。
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