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怎么判斷是否是扁平足

想要判斷扁平足，可以先看一下腳底到地面的距離，如果腳底到地面的距離不足一根手指，那么基本上就可以判斷出是扁平足。走路的時候經(jīng)常摔跤，也有可能是扁平足導(dǎo)致的，扁平足患者的平衡能力很差。

扁平足是一種足部異常癥狀，如果人得了扁平足，那么就有可能遺傳給下一代，而且扁平足會嚴(yán)重影響人的運動功能。除了影響運動功能以外，扁平足患者的腿部骨骼和韌帶也會受到影響，患者的腿可能會變得不直，這樣直接會影響到體態(tài)。那么怎樣判斷是否是扁平足？
　　一、怎么判斷是否是扁平足
　　1.看足底部到地面的距離
　　扁平足就是指足底非常扁平，甚至可以直接貼緊地面，所以說看足底到地面的距離，就可以直接判斷出是否扁平足。如果足底到地面的距離不能塞進(jìn)去一根手指，那么就是明顯的扁平足，可以塞進(jìn)兩根手指才是正常的足底。
　　2.走路是否經(jīng)常摔跤
　　扁平足的人走路會經(jīng)常摔跤，因為扁平足的人走路時姿勢一般會受到足底的影響，走路過程中很容易東倒西歪，這樣就非常容易摔倒。
　　3.平衡能力
　　如果讓扁平足患者單腳站立的話，那么這些話一般不能站立太長時間。扁平足會嚴(yán)重影響人的平衡能力，所以平衡能力比較差的話，也可以懷疑是扁平足。但單純看平衡能力是不夠的，也需要結(jié)合以上兩點來判斷。
　　二、扁平足有哪些癥狀
　　1. 站立時足部疼痛
　　扁平足患者如果長時間站立的話，就會感到足部有明顯的疼痛，尤其是足部內(nèi)側(cè)。這類患者難以進(jìn)行遠(yuǎn)距離步行。
　　2. 步態(tài)異常
　　很多扁平足患者都會出現(xiàn)步態(tài)異常，具體會表現(xiàn)為走路外八字或者是內(nèi)八字，而且患者的腿部會明顯變形，看上去會呈現(xiàn)o型或者是xo型。
　　3.足弓塌陷
　　扁平足最明顯的癥狀就是足弓塌陷，看上去足弓和地面幾乎沒有距離，有一些嚴(yán)重的患者足弓甚至?xí)苯淤N近地面。也正因為足弓塌陷的原因，這類患者平時還很容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎，引起身體其他部位疼痛。

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