大蒜不僅具有調(diào)味效果，將大蒜浸泡在白酒中具有促進(jìn)睡眠、驅(qū)除寒氣等功效。
1.殺菌促進(jìn)睡眠：大蒜和白酒本來(lái)就能起到殺菌消炎的效果，如果把大蒜和白酒直接放在一起，把這兩者結(jié)合起來(lái)。每天晚上都吃一些用酒泡過(guò)的大蒜，可以幫助清理腸道內(nèi)的幽門(mén)螺桿菌，除此之外，對(duì)神經(jīng)衰弱的人也有一定緩解效果，可有效促進(jìn)個(gè)人睡眠。
2.驅(qū)除寒氣：人體在冬天時(shí)很容易出現(xiàn)寒氣現(xiàn)象，因此保暖也是很重要，不少人通過(guò)加衣服來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的溫度。但是也有一些人會(huì)選擇吃白酒泡大蒜，驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。主要的做法是用一斤的白糖和一斤的大蒜，三斤的白酒，浸泡三個(gè)月之后就可以直接飲用。
建議適量飲用，以免產(chǎn)生不良后果。溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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氣血不足怎么調(diào)理
氣血不足可以進(jìn)行藥物調(diào)理、經(jīng)絡(luò)調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。一、藥物有補(bǔ)中益氣丸、桃紅四物湯，這些都可以補(bǔ)益氣血。另外歸脾丸，可以通過(guò)調(diào)養(yǎng)脾胃補(bǔ)氣血。二、經(jīng)絡(luò)上可以用脾胃經(jīng)，比如最有名的，調(diào)理氣郁的強(qiáng)壯穴足三里。外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開(kāi)兩寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最豐厚的地方是手三里。輕輕地拍打、敲打三里之處，可以增強(qiáng)氣血、強(qiáng)壯身體。另外用艾灸溫養(yǎng)、溫通、溫化氣血特別好。中醫(yī)講要少生氣，人是需要火氣的，食物的消化便需有溫陽(yáng)之氣，用陽(yáng)氣來(lái)進(jìn)行。保養(yǎng)氣血要提升人的陽(yáng)氣能量，灸天樞，還有小腸經(jīng)的募穴、關(guān)元穴，都可以幫助氣化、補(bǔ)養(yǎng)氣血。三、適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的微震動(dòng)，可讓氣血生化，這也是補(bǔ)養(yǎng)氣血的很重要的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4860227次收聽(tīng) 2020-04-22 -
氣血不足的飲食注意事項(xiàng)
氣血不足的飲食，要從溫養(yǎng)脾胃的角度入手，氣血不足飲食推薦：一、淮山能夠健脾胃、益氣血。淮山可以把它磨成粉，也可以蒸來(lái)吃，煮來(lái)吃。補(bǔ)氣最好的方法是把它切成片，曬干，再炒一炒，有一種溫化的作用，所以脾胃就屬土，火生土，脾胃為氣血生化之源，溫火就能夠健脾養(yǎng)土、補(bǔ)益氣血。二、另外根莖類(lèi)的食物，比如馬鈴薯、蓮藕、芋頭這一類(lèi)，都有一定的健脾胃的功效，可以適當(dāng)?shù)倪x取。三、另外在藥物上面像食物的這種藥物，茯苓本身就可以健脾胃，薏米、黨參、沙參、麥冬、玉竹合起來(lái)的就有很好的補(bǔ)益氣血，這些在平常的食物中，也可以結(jié)合湯水或者相關(guān)的一些食物來(lái)進(jìn)行食用。61499次播放 2020-04-22
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活血化瘀的中藥
活血化瘀的中藥丹參，降香油和三七。常用的藥物有丹參，可活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰，主治用于胸痹心痛，脘腹脅痛，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉。降香油性味溫、辛，有行氣活血、止痛止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁脅痛、胸痹刺痛、跌打損傷、外傷出血等疾病。三七可散瘀止血，消腫定痛，用于吐血、便血、崩漏、外傷出血等?；钛鼍哂邢⒆饔玫?，或能夠攻逐體內(nèi)瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3756822次收聽(tīng) 2019-10-14 -
陰虛內(nèi)熱的癥狀
陰虛內(nèi)熱型癥狀為手足心熱、不欲近衣被、心中煩熱、思冷飲、口干、口苦、咽干、惡心、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精、發(fā)熱，出血頭暈、心悸、周身無(wú)力、面色蒼白、大便干、小便黃赤有熱感、脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)、舌苔黃或焦黃兼少津。陰虛內(nèi)熱又稱(chēng)陰虛發(fā)熱，是指由于體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所導(dǎo)致的發(fā)熱癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4166476次收聽(tīng) 2019-10-14 -
怕冷是什么原因
一，氣虛、血虛。身體怕冷的原因之一是因?yàn)檠旱牧魍ú粫扯鸬?，稱(chēng)為氣虛、血虛，這是身體的機(jī)能失調(diào)所導(dǎo)致的，這種情況需要通過(guò)補(bǔ)血、補(bǔ)陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，在生活上要格外注意身體的保暖。二，新陳代謝慢。當(dāng)身體的新陳代謝機(jī)能衰退，可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)造成熱量的釋放減慢。當(dāng)熱量的合成作用大于分解作用的時(shí)候，身體的神經(jīng)機(jī)能會(huì)運(yùn)作遲緩，血管分布較少的手、足及腰部血液循環(huán)不良，就會(huì)導(dǎo)致身體呈怕冷的狀態(tài)。三，運(yùn)動(dòng)少。當(dāng)人的運(yùn)動(dòng)量減少，身體的機(jī)能會(huì)出現(xiàn)循環(huán)不良的狀態(tài)，熱量的產(chǎn)生自然會(huì)更少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3262208次收聽(tīng) 2019-10-14 -
睡眠不好如何調(diào)理
生物鐘保持規(guī)律，不少的患者晚上睡不好，是因?yàn)樯镧娢蓙y，白天睡眠的時(shí)間太長(zhǎng)，或者是晚上入眠的時(shí)間太短。這些不正常的作息時(shí)間會(huì)讓人體的生物鐘變得紊亂，出現(xiàn)白天不夠睡，晚上睡不好的情況。想要恢復(fù)健康的睡眠，首先調(diào)整自己的生物鐘。另外日常生活中保持樂(lè)觀，睡眠質(zhì)量不好的患者一般都是心思比較細(xì)膩，性格比較敏感的人。俗話說(shuō)，日有所思，夜有所夢(mèng)。如果白天總是胡思亂想，那么晚上自然是怪夢(mèng)紛紜了。心理問(wèn)題引起的睡眠質(zhì)量不好，一定要做好心理的疏導(dǎo)工作，這樣才有利于睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3256045次收聽(tīng) 2019-10-14 -
茯苓每天吃多少克
臨床上茯苓常用劑量是十克到十五克左右，實(shí)際臨床很多患者用到二十克、三十克都沒(méi)有問(wèn)題。茯苓是藥食同源的藥物，本草經(jīng)把它設(shè)為上品。清宮秘方中的茯苓糕，是用茯苓為主來(lái)制作的清宮藥膳，是安全可以放心使用的中藥材。有些患者用茯苓做藥膳，或用茯苓代茶飲、用茯苓煲湯或做其它藥食同源用途。茯苓是甘、淡、比較平和的藥物，即使加量使用也不會(huì)有大問(wèn)題。67759次播放 2019-09-27
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保護(hù)子宮的方法
保護(hù)子宮，注意做好以下幾點(diǎn)：青春期攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，保證子宮正常發(fā)育；有規(guī)律月經(jīng)后，經(jīng)期遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣；規(guī)律生活，盡量避免流產(chǎn)手術(shù)。一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時(shí)，女性不能因?yàn)楹ε路逝侄霈F(xiàn)病態(tài)節(jié)食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使子宮不能正常發(fā)育；二、青春期后有規(guī)律性行經(jīng)，子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落時(shí)，不可在月經(jīng)期、子宮內(nèi)膜脫落時(shí)有異常生活習(xí)慣，如月經(jīng)期不能劇烈活動(dòng)、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過(guò)于生冷寒涼的食物或飲料；三、要規(guī)律生活。不想生育者，要提早計(jì)劃，不要頻繁做人工流產(chǎn)手術(shù)，保護(hù)子宮功能。61158次播放 2019-09-19
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腎陽(yáng)虛能吃參苓白術(shù)散嗎
腎陽(yáng)虛很少用參苓白術(shù)散治療。參苓白術(shù)散用來(lái)治療脾虛濕盛的疾病，主要是脾虛病人表現(xiàn)為消化不良、腹脹、納呆，沒(méi)有食欲，同時(shí)大便不成形，老去上廁所，腹瀉，比較怕冷，比較疲憊，渾身覺(jué)得很困重，這部分病人會(huì)用參苓白術(shù)散進(jìn)行治療。而腎陽(yáng)虛的病人一般表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)的疾病，如腰酸、尿頻、尿路清長(zhǎng)、怕冷，還有一些男科的生殖系統(tǒng)的問(wèn)題，如男性的少精、弱精、死精、不育等這些問(wèn)題，這一類(lèi)病人推薦用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，比如、桂附地黃丸、金匱腎氣丸、等。53457次播放 2019-09-19
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吃三七粉的禁忌
三七粉對(duì)于人體的益處有很多，而大家在服用三七粉期間也有很多事項(xiàng)需要注意。首先大家千萬(wàn)不能夠過(guò)量服用，其次處于月經(jīng)期間以及妊娠期間的婦女不能夠服用三七粉，同時(shí)大家一定要密封保存好三七粉，要不然容易導(dǎo)致三七粉的藥性揮發(fā)。
58452次瀏覽 2019-08-07
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中藥冰片的功效與作用
中藥冰片是中醫(yī)臨床上常用的一種藥物，在多種中藥方劑以及中成藥當(dāng)中都有應(yīng)用。該藥的功效與作用很多，最常見(jiàn)的就是開(kāi)竅醒神，消腫止痛，除此之外還能夠清熱解毒以及防腐生肌。
68125次瀏覽 2019-07-09
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中藥鱉甲的禁忌
在使用中藥鱉甲對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候應(yīng)該有所禁忌。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，鱉甲很有可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏癥狀。其次，孕婦盡量不要用鱉甲進(jìn)行治療，對(duì)于脾胃陽(yáng)衰的患者來(lái)說(shuō)，也盡量不要用鱉甲。另外不要和理石、礬石同用。
63609次瀏覽 2019-07-09
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吃山藥的好處
山藥性平、味甘，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的一種食物，因?yàn)樯剿幚锔缓喾N氨基酸、維生素和豐富的淀粉，還包含有粘液質(zhì)、纖維素和其它豐富的微量元素，如：鈣、磷、鐵、碘，可以為人體補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)元素。因此，適當(dāng)食用山藥，有利于健脾胃，止咳，調(diào)節(jié)血糖，活血保健，強(qiáng)骨益腎，防止肥胖等功效。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
58654次瀏覽 2019-01-14
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秋季養(yǎng)生有講究
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)秋天的養(yǎng)生觀做了詳盡的說(shuō)明：“秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也，逆之則傷肺，冬為飧瀉，奉藏者少?！?/div>
52696次瀏覽 2018-04-10
- 血虛吃什么
血虛可以通過(guò)食物起到補(bǔ)血的作用，中醫(yī)認(rèn)為紅色的食物可以補(bǔ)血，第一大棗、櫻桃；第二、健脾的食物，比如山藥、龍眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、紅肉類(lèi)，比如牛肉、羊肉、豬肉；第四、動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、羊肝。第五、蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。64495次播放 2018-03-15
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春天養(yǎng)肝應(yīng)該吃些什么食療啊
春天養(yǎng)肝可以多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、柑橘類(lèi)水果和堅(jiān)果。春季是肝臟功能活躍的季節(jié)，飲食調(diào)理有助于疏肝...0次瀏覽 2025-04-20
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淡化色斑怎么做 淡化色斑7個(gè)方法詳述
色斑淡化需要綜合調(diào)理，7個(gè)有效方法包括防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療及生活習(xí)慣調(diào)整。色斑形成與紫外線刺激、激素變化、皮膚老??...0次瀏覽 2025-04-20
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男孩長(zhǎng)個(gè)子最佳時(shí)期是什么時(shí)候
男孩長(zhǎng)個(gè)子的最佳時(shí)期通常在青春期，即10至16歲之間。青春期是身高增長(zhǎng)最快的階段，主要通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠來(lái)促進(jìn)??...
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了解水療腎保健 如何做腎保健操
水療腎保健通過(guò)溫水刺激促進(jìn)血液循環(huán)，腎保健操則通過(guò)特定動(dòng)作強(qiáng)化腰部肌肉。核心方法包括熱敷理療、穴位按摩及三組針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，...0次瀏覽 2025-04-20
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系統(tǒng)性血管炎的治療方法是什么
系統(tǒng)性血管炎的治療目標(biāo)是控制炎癥、緩解癥狀并預(yù)防器官損傷。主要方法包括藥物治療、生活調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)，具體方案需根據(jù)血管炎...0次瀏覽 2025-04-20
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。591次瀏覽 2023-08-23
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聚能吸脂減肥有哪些副作用
聚能吸脂減肥可能導(dǎo)致皮膚凹凸不平、感染、脂肪栓塞等副作用。皮膚凹凸不平與操作技術(shù)有關(guān)，感染源于術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，脂肪栓塞是嚴(yán)...0次瀏覽 2025-04-20
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小兒腦炎是兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病，典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙及抽搐，需及時(shí)就醫(yī)治療。病因涉及病毒感染、細(xì)...0次瀏覽 2025-04-20
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感覺(jué)身上滾燙滾燙的但不發(fā)燒
體溫升高但測(cè)量不發(fā)燒，可能是環(huán)境因素、情緒波動(dòng)或植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致。調(diào)節(jié)室溫、放松情緒、補(bǔ)充水分可緩解癥狀，持續(xù)異常需排查...0次瀏覽 2025-04-20
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子宮肌瘤可以通過(guò)調(diào)整生活方式降低發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，重點(diǎn)在于激素平衡管理、體重控制、飲食優(yōu)化和定期篩查。 1. 維持激素平衡 子宮肌瘤??...0次瀏覽 2025-04-20
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感冒開(kāi)始變好的征兆包括體溫逐漸恢復(fù)正常、咳嗽減輕、鼻塞緩解、精神狀態(tài)改善等。這些變化表明免疫系統(tǒng)正在有效對(duì)抗病毒，身體逐...0次瀏覽 2025-04-20
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流產(chǎn)后的抑郁癥與體內(nèi)激素水平驟降、心理創(chuàng)傷和社會(huì)壓力有關(guān)，需通過(guò)心理干預(yù)、藥物輔助及社會(huì)支持綜合治療。關(guān)鍵措施包括心理咨...0次瀏覽 2025-04-20
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男性勃起功能障礙（ED）可能由心理壓力、血管病變或激素失衡導(dǎo)致，改善需結(jié)合醫(yī)學(xué)治療與生活方式調(diào)整。關(guān)鍵解決路徑包括藥物干預(yù)?...
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春天是兒童和青少年長(zhǎng)個(gè)子的黃金期，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入是關(guān)鍵，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。牛奶、雞蛋、魚(yú)...0次瀏覽 2025-04-20
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。306次瀏覽 2024-09-25
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熱瑪吉和除皺針效果差異取決于皮膚問(wèn)題類(lèi)型和個(gè)體需求。熱瑪吉通過(guò)射頻刺激膠原再生改善松弛，除皺針通過(guò)肉毒素阻斷肌肉收縮消除...0次瀏覽 2025-04-20
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德巴金用法是什么?用藥量是多少
患有癲癇病的患者在平時(shí)生活和工作中要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，盡量的避開(kāi)一些污染源，避免疾病的發(fā)作，患者要注意日常生活中做好相關(guān)的防護(hù)措施，積極的進(jìn)行疾病的治療，那么德巴金用法是什么?用藥量是多少?德巴金用法用量:癲癇，德巴金是一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度2937次瀏覽 2024-12-13
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千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風(fēng)濕疾病屬于一種常見(jiàn)的慢性疾病，給患者的生活帶來(lái)了很大的影響和不便見(jiàn)，患者要針對(duì)病情癥狀來(lái)科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護(hù)理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，2761次瀏覽 2024-11-06
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慢性心力衰竭它的主要表現(xiàn)就是呼吸困難，而且會(huì)感覺(jué)到乏力，有些人還會(huì)出現(xiàn)心率失常的現(xiàn)象，面對(duì)心理衰竭可以在醫(yī)生的建議下使用藥物來(lái)調(diào)理，那么下面一起來(lái)看看慢性心力衰竭能否用可蘭特啊?可蘭特適應(yīng)癥是適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAI2731次瀏覽 2025-01-31
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