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膝關(guān)節(jié)置換怎么護理

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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防感染、定期復(fù)查等方面。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。傷口敷料需定期更換，一般術(shù)后1-2天更換一次。如發(fā)現(xiàn)傷口有異常分泌物或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)處理。術(shù)后2周內(nèi)避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體其他部位。

2、疼痛管理

術(shù)后會出現(xiàn)不同程度疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。除藥物外，可通過冰敷緩解腫脹疼痛，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。抬高患肢有助于減輕腫脹，促進靜脈回流。

3、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮等被動活動。隨著恢復(fù)可逐步增加主動活動，如直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進，避免過度活動導(dǎo)致?lián)p傷。一般術(shù)后6-8周可恢復(fù)正?；顒印?/p>

4、預(yù)防感染

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢呋辛酯片預(yù)防感染。保持居住環(huán)境清潔，避免去人群密集場所。注意個人衛(wèi)生，勤洗手。如出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等感染癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3個月內(nèi)進行牙科或其他有創(chuàng)操作前需告知醫(yī)生手術(shù)史。

5、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，一般術(shù)后1周、1個月、3個月、6個月各復(fù)查一次。復(fù)查內(nèi)容包括傷口愈合情況、關(guān)節(jié)活動度、X線檢查等。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、異常響聲、活動受限等情況應(yīng)及時就診。長期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理并發(fā)癥。

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后需注意均衡飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等促進傷口愈合。保持適度活動，避免劇烈運動和重體力勞動?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負擔。戒煙限酒，保持良好的生活習慣。術(shù)后3個月內(nèi)避免深蹲、跪姿等動作，使用助行器輔助行走。保持積極樂觀心態(tài)，有助于術(shù)后恢復(fù)。如出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時聯(lián)系主治醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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