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慢性前列腺炎的注意事項

慢性前列腺炎是需要有規(guī)律性生活的，而且還需要每天保障充足的睡眠，飲食也要均衡，晚上的時候可以多喝一些水，注意保暖，保持下體的衛(wèi)生，患者不要經(jīng)常的憋尿，然后觀察身體是否得到好轉(zhuǎn)。如果患者情況比較嚴重，還需要用藥治療的。

前列腺炎是50歲以下男性最常見的泌尿系統(tǒng)疾病，而且發(fā)病率成年輕化的趨勢發(fā)展，大約50%的男性在一生的某個時期幾乎都會受到前列腺炎的困擾，是泌尿外科門診的主要病種之一。當出現(xiàn)這種疾病的時候，注意事項也是需要了解的。那么慢性前列腺炎的注意事項有哪些？
　　1、性生活（排精）規(guī)律，保持在一周2-3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。
　　2、不抽煙，不喝酒，少吃辛辣，油膩，厚味，發(fā)物。
　　3、每天增加睡眠1-2小時，每天運動30分鐘左右（運動前1小時不要飲水，且用藥后，餐后30分鐘避免劇烈運動影響吸收），運動最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運動和不運動。
　　4、均衡飲食，少食多餐（堅決不能吃的太飽各種主食，蔬菜，水果，雞肉豬肉最好），保持大便通暢，特別強調(diào)晚餐對排便的影響，晚餐要少而且早。
　　5、多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前2小時不要飲水。
　　6、避免著涼，特別是洗澡的時候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。
　　7、避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時間騎車，避免憋尿。
　　8、盡量選擇具有殺菌效用的中草藥，配合西藥使用。沒有說空腹服用的藥一定要飯后服用，減少副作用，飯后指飯后20分鐘。
　　9、保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合醫(yī)生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔心，只是依靠藥物。那肯定好不了，治療這個病沒有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強，讓它自己好，你老是想啊想啊的，精神壓力大，更不利康復。光依靠藥物是絕對不行的，最重要的是保養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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