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祛黃褐斑吃什么好

發(fā)布于 2019-10-30 60267次瀏覽

祛黃褐斑可以選擇服用六味地黃丸和加味逍遙丸等中成藥，也可以用水煎制中藥祛斑湯或者化斑通絡(luò)湯一類中藥方劑，祛斑效果都很顯著。同時(shí)建議平時(shí)多吃維生素含量豐富的柑橘、獼猴桃等食物，還要常吃可以補(bǔ)氣血的食品。

黃褐斑是困擾許多人的一種皮膚問題，尤其是在面部長出大量黃褐斑時(shí)，就會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的外觀形象，即便是使用粉底液或者其它化妝品都無法遮掩。不過不必因此過于哭鬧，黃褐斑是有辦法祛除掉的。那么，祛黃褐斑吃什么好呢？
　　一、祛黃褐斑吃什么藥好
　　1.中成藥
　　從中醫(yī)角度來說，黃褐斑主要是與腎陰虛有關(guān)，如果想要祛除斑點(diǎn)，就需要以滋陰補(bǔ)虛和養(yǎng)腎補(bǔ)腎為原則，可以服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸。但若是由于存在有肝氣郁結(jié)的病癥，就可服用具有疏肝理氣和活血化瘀作用的加味逍遙丸或舒肝丸。另外，還可對(duì)癥選擇服用參苓白術(shù)散等藥物。
　　2.中藥方劑
　　（1）中藥祛斑湯
　　中藥祛斑湯可以起到美白祛斑和養(yǎng)膚美容的功效。其藥方的主要成分包括白蘚皮、白芷、附子、甘草、白僵蠶、白術(shù)以及香附等，可用水煎服，也可制作成水丸服用，需連續(xù)服用三個(gè)療程及以上。
　　（2）化斑通絡(luò)湯
　　化斑通絡(luò)湯能夠有效祛除黃褐斑，并能起到活血通絡(luò)的作用，從而可達(dá)到標(biāo)本兼治的療效。此時(shí)可以使用到的中草藥有丹皮、郁金、赤芍、川芎、白蒺藜、桃仁、紅花等，每天可服用1劑，連服20天左右即可見效。
　　二、祛黃褐斑吃什么食物好
　　1.維生素含量高的食品
　　維生素C和維生素E具有顯著的美容淡斑作用，因此若想祛除黃褐斑，在平時(shí)就可以適當(dāng)多吃富含此類維生素的食物。水果類可選擇吃獼猴桃、柚子、柑橘以及櫻桃等，同時(shí)可經(jīng)常制作山楂橘皮飲、果菜美膚汁以及蜂蜜柚子茶飲用，效果會(huì)更加顯著。
　　2.補(bǔ)氣血的食物
　　由于黃褐斑與氣血不足和氣血瘀滯有關(guān)，就可以多吃具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物，比如紅棗、動(dòng)物肝臟。