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門牙可以磨小嗎

門牙大如果進(jìn)行磨牙的話，表面的釉質(zhì)也會被磨下去，對牙齒造成了損傷，之后也容易出現(xiàn)蛀牙，所以是會危害牙齒健康的，不建議將門牙磨小。為了保護(hù)牙齒的健康，不要吃太涼太熱的食物，不要吃刺激性，太酸的食物，要保護(hù)自己的牙齒。

門牙過大可能會影響美觀，很多門牙大的人都會想要把門牙磨小。其實通過烤瓷牙可以改善這種情況，可能會比把門牙磨小更安全健康。這個問題困擾著很多人，很多人都希望可以將門牙磨小，但是又擔(dān)心影響牙齒健康。那么，門牙可以磨小嗎？
　　一、門牙大可以磨小嗎
　　門牙大如果進(jìn)行磨牙的話，那么就是要磨掉牙齒表面的釉質(zhì)，這種情況對牙齒的損害是很大的，以后這個被磨過的牙齒，很容易被腐蝕，形成蛀牙等等情況，以后很容易壞掉的，所以還是不要磨牙的比較好。門牙大雖然說是可以磨小，但對牙齒會帶來很大損傷。
　　二、平時如何保護(hù)門牙
　　1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
　　2、正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉(zhuǎn)。
　　3、每天刷3次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘。
　　4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
　　5、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
　　6、1個月?lián)Q1次牙刷較好，最多不超過3個月。
　　三、保護(hù)門牙可以多吃這些食物
　　1、橙子這種水果中有檸檬酸對牙齒好還能起到美白的作用呢，但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)；所以只能適量食用。
　　2、芹菜是粗纖維的蔬菜，就想掃把一樣能去除牙齒上的一些食物殘渣，還有就是越嚼越費勁能起到刺激分泌唾液的作用，可以平衡口腔里的酸堿值自然就達(dá)到抗菌的效果。
　　3、蘋果的脆勁可以增強牙齦的力量，里面含水量較高可以增加唾液的分泌量，對口腔沒的牙菌斑口臭起到分散和中和的作用。

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