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子宮脫垂吃什么食物好

子宮脫垂后，建議人們多吃一些含有維生素的食物，還有堅(jiān)果類的食物，高鈣的食物對子宮也有很多好處，這些的食物也可以多吃一些。還有谷類的食物也是較好的食物，這些食物對子宮有很多的好處，子宮脫垂后也可以多吃一些。

子宮是重要的生育器官，如果子宮出現(xiàn)了意外，就會導(dǎo)致不孕癥出現(xiàn)。子宮脫垂就是一種較為常見的子宮疾病，脫垂后可以根據(jù)一些食物緩解，嚴(yán)重的時候就要接受治療，那么就來說說，子宮脫垂吃什么食物好？
　　1、雞蛋
　　雞蛋富含磷脂，可以使體內(nèi)前列腺素的合成增加，從而促進(jìn)子宮平滑肌的收縮和提拉。另外，雞蛋的蛋白質(zhì)含量豐富，能改善疲勞狀況，間接起到促進(jìn)宮縮的作用。
　　2、山藥
　　山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等功效，其中富含的膳食纖維還能夠預(yù)防便秘，避免腹壓增加引起子宮脫垂。
　　3、蓮子
　　炒制的蓮子固澀作用強(qiáng)，可健脾止瀉、補(bǔ)腎固澀。其中含有的多種生物堿和微量元素，還能夠提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)子宮收縮功能。
　　4、芡實(shí)
　　芡實(shí)可固腎澀精、補(bǔ)脾止泄、利水滲濕。有良好的補(bǔ)腎益固精作用，且收斂鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)。
　　5、泥鰍
　　泥鰍味甘，性平，具有補(bǔ)中氣、祛濕邪、解毒收痔之功效。此外，泥鰍富含多種微量元素，具有抗菌消炎的作用。
　　6、淡菜
　　淡菜具有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，適用于中老年體質(zhì)虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良的子宮脫垂者食用。
　　7、豆制品。
　　豆制品中的蛋白質(zhì)能夠有效的保護(hù)子宮，防止子宮受到一些傷害，其中的雌激素對子宮的作用也非常大，在平時女性也可以多吃一些，比如說，每天喝一杯豆?jié){，吃豆腐等，尤其是黑豆對子宮的作用更大。它具有保護(hù)子宮，補(bǔ)充雌激素的作用。
　　以上就是子宮脫垂后適合吃的一些食物，這些食物在子宮脫垂后對于子宮恢復(fù)有好處，患者可以多吃這些食物。

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