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金癩瓜的功效有哪些

金癩瓜是指山苦瓜。其功效有促進(jìn)消化、生津止渴、清肝降火、預(yù)防糖尿病、增強(qiáng)抗病能力。

1.促進(jìn)消化：山苦瓜中含有大量的苦味素，能夠促進(jìn)身體胃液分泌，提高胃腸消化功能，促進(jìn)身體分解腸道內(nèi)部過(guò)多的廢物和垃圾。

2.生津止渴：在夏天，可以多食用山苦瓜，起到清熱解暑的作用。山苦瓜中含有大量的生物堿，在食用后可以清熱消暑，緩解食欲不振、口干舌燥等情況。

3.清肝降火：山苦瓜歸肝經(jīng)，可以消除肝火，改善肝火過(guò)旺引起的口干口苦、眼睛發(fā)紅、暴躁易怒、頭昏腦脹、視物模糊等癥狀。

4.預(yù)防糖尿病：在日常生活中，可以通過(guò)食用山苦瓜來(lái)預(yù)防糖尿病。山苦瓜能夠有效促進(jìn)身體胰島素分泌，并且對(duì)內(nèi)分泌起到調(diào)節(jié)的作用，有效緩解血糖升高。

5.增強(qiáng)抗病能力：山苦瓜中含有豐富的維生素C、維生素A等物質(zhì)，可以對(duì)免疫系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，提高免疫能力，增強(qiáng)抗病能力。

如果吃山苦瓜后出現(xiàn)不適癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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