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小孩習(xí)慣性便秘怎么辦

小孩習(xí)慣性便秘是需要慢慢來改變的，建議調(diào)整寶寶的飲食，給寶寶吃一些水果泥，蔬菜粥，還可以多補(bǔ)充水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。如果寶寶便秘比較嚴(yán)重，那么還可以用開塞露通便。家長可以給寶寶的肚子那么，帶寶寶去醫(yī)院看看，藥物來治療。

經(jīng)常有寶媽表示家里的寶寶常常便秘，便秘其實是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的病癥，如果寶寶排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現(xiàn)排便困難的情況，排出的大便又干又硬，那就是便秘的癥狀了。習(xí)慣性便秘是寶寶容易出現(xiàn)的情況。那么，小孩習(xí)慣性便秘怎么辦？
　　1、調(diào)整寶寶的飲食
　　如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足引起的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。面對這種便秘，需要增加喂奶量，便秘的癥狀就可以改善。
　　人工喂養(yǎng)的嬰兒更易出現(xiàn)便秘，所以要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對于4~5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
　　2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視
　　嬰兒從3~4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會有排便感，適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口，這能引起生理反射，促進(jìn)排便。讓寶寶產(chǎn)生條件反射，定時排便。
　　3、按摩腹部
　　媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以幫助消化。
　　增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、谷類食物。纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天（2歲以上）?？沙喳溈凤?，增加纖維素。不建議過多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類、蛋等。
　　如果寶寶便秘時間過長，會出現(xiàn)食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等情況，所以家長一定要注意，嚴(yán)密觀察，如果出現(xiàn)便秘的狀況，及早治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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