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青春痘多久才會好

通常青春期過去后青春痘就可能消失。但也有過了青春期到40歲還在長青春痘，因為青春痘的病因，是年輕的時候體內代謝比較旺盛，包括內分泌的系統(tǒng)比較旺盛，會刺激皮膚腺產生很多的油，如果能夠減少油脂，則發(fā)病就會變少，所以要積極的控油、調理內分泌，是防止青春痘復發(fā)的重要因素。

臉上長青春痘是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會長青春痘。青春痘需要一段時間恢復，有的人恢復時間比較短，而有的人恢復時間比較長，具體要看個人的膚質、護理情況?；颊唛L了青春痘后疼痛難忍，還會影響形象。那么，青春痘多久才會好。
　　每個人青春痘痊愈的時間都不同，這跟個人膚質、治療情況、個人生活習慣等因素都有關系。有的人長青春痘1周左右的時間就消失了，而有的人長了6年、8年甚至更久時間的青春痘，都沒有消失，因此“青春痘要長多久“這個問題，沒有具體的答案，只能說因人而異。
　　飲食方面
　　長青春痘期間，要多注重身體和皮膚的補水，因為長青春痘的原因之一，是因為皮膚油脂分泌旺盛，而油脂皮膚分泌旺盛，是皮膚缺水的一種信號，平時生活中，要多喝水，多吃水果蔬菜，早晨起來時，可以空腹喝一杯蜂蜜水，正常飲食方面，最好忌辛辣，多清淡。
　　生活方面
　　養(yǎng)成早睡早起的好習慣，當人體過了22點后，必須處于睡眠狀態(tài)，否則會影響正常的新陳代謝和排毒，體內毒素堆積就很容易長青春痘，除此之外，運動也是不錯的排毒方式。
　　精神方面
　　保持適當的精神壓力和負擔，過大的精神壓力和負擔，會導致內分泌失調，從而引發(fā)長青春痘。因此平時生活中，應盡量讓自己的心情處于愉悅狀態(tài)，多微笑，多和朋友進行交流。
　　青春痘一方面是身體原因導致，一方面很多患者就是因為心里壓力過大導致，來自生活家庭工作方方面面的壓力讓患者淤積在心，體內的毒素就會通過痘痘發(fā)散出來。長痘痘后會讓患者的心情更加惡略，所以形成了一個惡性循環(huán)的怪圈，患者一定要調整好自己的心態(tài)。

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