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寶寶吃什么食物易導(dǎo)致齲齒

一般情況下，糖的攝入量超標(biāo)是引起患兒乳牙齲齒最主要的原因之一。目前，市場(chǎng)上含糖的商品包括糖果、巧克力、酸棗、飲料、蛋糕、餅干等，這些糖制品在口腔的致齲菌作用下，會(huì)形成酸性物質(zhì)，引發(fā)乳牙形成齲齒。因此，預(yù)防齲齒就需控制兒童對(duì)糖的攝入量。

作為父母的都會(huì)特別關(guān)注寶寶的身體健康，卻經(jīng)常忽略了他的牙齒護(hù)理，寶寶牙齒長(zhǎng)完整后，就往吃貨的路途上狂奔，越走越遠(yuǎn)，想吃什么都往嘴里塞，久而久之，愣是把一把大白牙整成了蛀牙或者導(dǎo)致齲齒，這種情況做家長(zhǎng)的就需要注意啦。那么寶寶吃什么食物易導(dǎo)致齲齒？
　　1、酸性食品
　　酸性食物比如醋，酸棗，楊梅等。因?yàn)樗嵩诳谇恢心墚a(chǎn)生乳酸，乳酸會(huì)導(dǎo)致牙齒脫鈣，使齲牙的面積增大。所以應(yīng)少食酸性食物，如果食用需要及時(shí)刷牙。
　　2、甜食
　　小孩最容易得齲牙就是因?yàn)樾『?ài)吃甜食，一般的甜食有糖，巧克力，等等。甜食會(huì)導(dǎo)致齲牙，甜食能讓牙齒局部的硬組織壞死形成齲洞。時(shí)間長(zhǎng)了，牙齒就會(huì)松動(dòng)厲害。
　　3、堅(jiān)硬的食物
　　堅(jiān)硬的食物比如腰果，花生，黃豆等豆類食物，都非常脆弱。長(zhǎng)期食用牙齒會(huì)酸痛，沒(méi)有力氣。會(huì)加深蟲洞。導(dǎo)致齲齒更加嚴(yán)重。
　　4、酒
　　喝酒會(huì)導(dǎo)致頭疼，嚴(yán)重者會(huì)有導(dǎo)致胃病，但是喝酒還會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。酒有刺激作用，會(huì)刺激牙齒，導(dǎo)致齲齒的出現(xiàn)。甚至加重齲洞。
　　5、酸奶
　　大家都知道酸奶中含有乳酸菌，能夠促進(jìn)腸胃消化，但是喝完酸奶如果不及時(shí)漱口，就可能導(dǎo)致齲齒。因?yàn)槿樗峋谘例X中沾在牙齒上，導(dǎo)致牙齒表面脫鈣溶解，從而形成了齲齒。而且酸奶也屬于酸性食物，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脫鈣，形成齲齒。
　　6、燥熱的食物
　　燥熱的食物有牛肉羊肉等容易上火的食物，這類食物吃多了也是會(huì)加重齲齒，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致齲齒。食物的熱量太高，牙齒也會(huì)上火，牙齒就會(huì)不適應(yīng)。吃這些食物的時(shí)候要注意千萬(wàn)不要再喝涼的水。冷熱交替牙齒會(huì)受不了。表層保護(hù)組織就會(huì)脫落，加深齲齒。

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