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喝完酒渾身疼是怎么回事

喝完酒渾身疼可能是因為酒精中毒，受到了酒精的刺激，或者是勞累過度等造成的，建議這個時候注意休息，可以給身體按摩熱敷來改善，需要多喝水，幫助酒精排除體外。建議不要喝太多酒，會肝、身體傷害都是特別大的，要為身體健康著想。

出去應(yīng)酬免不了喝幾杯，但是人人都知道喝酒會影響身心健康的，多數(shù)人喝完酒都會覺得身體不舒服，如果喝多了，容易頭疼，惡心想吐，而且是特別難受的。有些比較嚴(yán)重的，會出現(xiàn)渾身疼的情況，但是卻不了解原因。那么喝完酒渾身疼是怎么回事？
　　喝完酒第二天渾身疼痛，主要考慮是酒精刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。喝酒過多就會刺激身體各個器官產(chǎn)生酸中毒，尤其首先在肌肉產(chǎn)生大量的肌酸和乳酸，就會導(dǎo)致四肢的肌肉出現(xiàn)酸痛。注意大量喝水，多利尿，來促進(jìn)酒精代謝；同時可以少量服用小杯的食醋，慢慢吞服，可以降低乙醇的濃度，從而減輕肌肉的疼痛；也可以喝一些果汁，例如西紅柿汁、葡萄汁、西瓜汁等都有利于改善癥狀。
　　可能是因為受到酒精刺激，從而使血管擴(kuò)張，然后受到外界環(huán)境刺激而產(chǎn)生的，平時不要過量喝酒，早睡早起，多喝水，然后平時多去鍛練一下身體，如何持續(xù)酸痛，可以去做一下熱敷或者按摩處理，可以取得不錯的效果。
　　這是有一點輕微酸中毒的癥狀。經(jīng)常喝酒導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉，引起肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛。 以后應(yīng)盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達(dá)到酸堿平衡。
　　1、酒精中毒
　　喝酒過量就會出現(xiàn)渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！
　　2、食物相克
　　如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。
　　3、勞累過度，睡眠不足
　　喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當(dāng)?shù)男菹?。這樣容易導(dǎo)致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺。

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