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腰椎間盤(pán)突出癥的術(shù)后注意事項(xiàng)

腰椎間盤(pán)突出癥后，如果手術(shù)后要注意不能過(guò)于勞累，同時(shí)也不可以長(zhǎng)時(shí)間站著或是坐著，同時(shí)也不可以穿高跟鞋，吸煙喝酒也是需要在手術(shù)后需要注意的，手術(shù)后一個(gè)月，還要注意及時(shí)的下地活動(dòng)，同時(shí)還要做好護(hù)腰工作。

腰椎間盤(pán)突出癥患者嚴(yán)重的就要接受手術(shù)，為了能夠盡快的讓身體恢復(fù)，防止出現(xiàn)一些異常的情況，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致一些疾病，甚至還會(huì)有其他的異常情況出現(xiàn)，最好的治療方法就是手術(shù)。那么，腰椎間盤(pán)突出癥的術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些？
　　1、雖然腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)后將髓核取出，但原本突出造成的纖維環(huán)裂口是仍然存在的，而這種纖維環(huán)裂口需要1-3個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)。所以，腰椎間突出微創(chuàng)手術(shù)患者要注意休息，不能過(guò)于勞累，不能久站久坐，在1-3個(gè)月后，活動(dòng)范圍和活動(dòng)量要循序漸進(jìn)的增加，隨著時(shí)間的增加，還有腰部肌肉的功能慢慢的改善，一般都可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。這樣可以有效較少腰椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)幾率。
　　2、對(duì)于腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)后的女性，還要注意不能穿高跟鞋，因?yàn)槿梭w腰部的主要作用是發(fā)力和平衡。也就是說(shuō)腰部不僅要保持身體平衡，還起到支撐的作用，因此少穿高跟鞋能夠減少腰部的受力，利于手術(shù)的恢復(fù)。
　　3、有很多的患者認(rèn)為吸煙和腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有直接的關(guān)系，實(shí)際上吸煙對(duì)腰椎間盤(pán)術(shù)后的恢復(fù)影響非常大。因?yàn)?，抽煙?huì)使血管收縮，影響血液供應(yīng)，進(jìn)入影響到術(shù)后的回復(fù)；另一方面腰椎間盤(pán)中的髓核包含很多水分，抽煙會(huì)加速水分的流失，使髓核失去彈性，而沒(méi)有彈性的髓核會(huì)被人體排擠出來(lái)，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出再次復(fù)發(fā)。
　　4、腰椎間微創(chuàng)手術(shù)臥床1個(gè)月左后時(shí)，要開(kāi)始下床運(yùn)動(dòng)，但是要系好腰圍帶，做好腰圍的保護(hù)。腰圍帶的主要作用是減少25%的脊柱受力，這樣能夠有效的幫助支撐受力，減少腰椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)幾率。

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