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牙垢和牙石如何清除

牙垢和牙石想要清除，那么最好的選擇就是洗牙，現(xiàn)在很多的醫(yī)院都可以做洗牙，很多人擔(dān)心洗牙會(huì)對牙齒造成危害，其實(shí)洗牙并不會(huì)影響到牙齒的健康，所以想要去除牙垢和牙石，可以選擇洗牙的方式來解決。

現(xiàn)在人們都比較在乎外在的美觀，尤其是一些細(xì)微的地方。比如牙齒，潔凈的牙齒可以給人一種良好的印象，還可以給外在形象增加很多的分?jǐn)?shù)，但是牙齒的保養(yǎng)卻是比較困難的，就算每天都堅(jiān)持刷牙，但是還是會(huì)導(dǎo)致牙垢和牙石的出現(xiàn)，這就讓很多人比較苦惱，那么牙垢和牙石如何清除？
　　1、牙垢和牙石如何清除
　　當(dāng)牙齒上出現(xiàn)了一些牙垢和牙石的時(shí)候，就會(huì)讓人看上去比較邋遢，不講衛(wèi)生。所以很多人都想要將牙垢和牙石去除，牙石是食物殘?jiān)谘例X表面礦化所形成的，牙石一旦形成，將會(huì)牢固附著于牙齒表面，僅靠單純的洗刷牙齒，很難清除牙結(jié)石?？墒褂脤I(yè)的器械，通過超聲波將牙齒表面的牙垢和牙石進(jìn)行清除。洗牙并不會(huì)對牙齒造成損傷，一般建議，一年做一次牙齒的常規(guī)檢查和清潔保健。洗牙是現(xiàn)在清除的一個(gè)好方法。
　　2、如果保養(yǎng)牙齒
　　想要讓牙齒更加的健康潔凈，那么在平時(shí)就需要多重視起來，要多注意日常的護(hù)理保養(yǎng)。牙膏和牙刷的選擇非常重要，太硬或者是太軟的牙刷，對于我們的牙齒都是不好的。因?yàn)樘驳难浪?huì)傷害到我們的牙齒表面。太軟刷牙又刷不干凈。所以可以選不同硬度的牙刷，試試哪個(gè)在刷牙時(shí)自己感覺最舒服，既能刷干凈，又不會(huì)覺得牙齦不舒服，選擇這樣的牙刷是最正確的。牙膏也要根據(jù)自己的牙齒選擇。
　　3、牙垢牙石的危害
　　牙垢和牙石對牙齒的危害和影響都比較大，它們會(huì)使牙槽骨吸收、牙齦萎縮、牙根暴露，之后慢慢會(huì)出現(xiàn)牙齒冷熱酸甜刺激痛，牙齒松動(dòng)直至脫落，會(huì)侵入到牙周組織引起牙齦炎，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不可逆的牙周病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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