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晨勃硬度不夠怎么恢復(fù)

晨勃硬度不夠時可通過保證充足睡眠、調(diào)整情緒、改善飲食這些一般療法來改善癥狀，而必要時則要口服枸櫞酸西地那非片一類藥物，還可以選擇接受外科手術(shù)。

一、一般療法

1.保證充足睡眠：由于睡眠不足和勞累過度會影響到晨勃，故在出現(xiàn)晨勃硬度不夠癥狀時，就需要注意調(diào)整作息習慣。建議每晚都要保證有八個小時左右的深度睡眠，晚上最好不要熬夜和通宵。

2.調(diào)整情緒：受到嚴重精神創(chuàng)傷時往往可導(dǎo)致晨勃硬度不夠。因此要盡可能保持舒緩放松的情緒，不要施加過大壓力，積極解除焦慮不安、煩躁抑郁以及過度緊張等不良情緒，應(yīng)該以良好的心情面對自己的癥狀。

3.改善飲食：腎虛時可引起晨勃硬度不夠，建議適當多吃具有補腎益腎和固精養(yǎng)精作用的食物，比如豬肝、豬腰以及韭菜等。還可以搭配枸杞子等中草藥進行食療。

二、藥物療法

一旦晨勃硬度不夠被認定為陽痿所致，就需要及時口服選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑類藥物進行治療，比較多用且療效顯著的有枸櫞酸西地那非片、他達拉非片、十一酸睪酮軟膠囊等。同時可以酌情補充前列腺素、睪酮等激素，但要避免濫用壯陽藥，以免會帶來嚴重不良影響。

三、手術(shù)療法

如果晨勃時不能充分勃起，可能就要考慮做外科手術(shù)治療。一般可選擇采用陰莖假體植入，也可以針對陰莖部位血管進行手術(shù)。不過要注意手術(shù)引起的創(chuàng)傷比較大，在術(shù)后需要嚴格按照醫(yī)生建議進行護理，還要定期復(fù)查陰莖勃起功能恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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