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面肌痙攣飲食注意

面肌抽搐或稱(chēng)陣攣性面肌痙攣，以一側(cè)面肌抽搐樣收縮為特點(diǎn)，特發(fā)性病例多見(jiàn)，病程初期多為一側(cè)眼輪匝肌陣發(fā)性不自主的抽搐，逐漸緩慢擴(kuò)展至一側(cè)面部的其他面肌，面肌痙攣患者除了要及時(shí)接受治療之外，日常的護(hù)理也很重要，特別是在飲食方面。以下介紹面肌痙攣飲食注意事項(xiàng)，希望大家引起重視。

一、面肌痙攣患者飲食宜多吃一下食物：　

1.多吃富含鈣的食物：鈣具有維持神經(jīng)肌肉興奮性的作用，當(dāng)血鈣低于70mg/L時(shí)會(huì)引起抽搐。面肌痙攣患者應(yīng)多吃含鈣高的食物，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)鈣含量。常見(jiàn)食物有乳制品、豆制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜，如牛奶、酸奶、海帶、蝦皮、鯉魚(yú)、雞蛋、雞肉、羊肉、油菜、胡蘿卜、芝麻、檸檬、蘋(píng)果等?；颊呙咳諗z入量要適宜，防止攝入過(guò)多而產(chǎn)生副作用?！?/p>

2.多吃富含維生素的食物：尤其要及時(shí)補(bǔ)充維生素B1（能促進(jìn)血液循環(huán)，以緩解痙攣癥狀）維生素12（防止神經(jīng)損傷）及維生素D，常見(jiàn)食物有蛋類(lèi)、魚(yú)、海帶、雞肝、羊腎、豆類(lèi)、蔬菜等?！?/p>

二、面積痙攣患者飲食宜禁忌一下食物：　　

1.避免過(guò)酸、過(guò)甜及生寒食物：如山楂、白糖制成的甜點(diǎn)、楊梅、橘子、獼猴桃、冷凍食品等，避免誘發(fā)肌肉痙攣。　

2.避免辛辣刺激性食物：患者應(yīng)少吃或不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、辣椒、香菜、洋蔥等。做飯過(guò)程中盡量不添加刺激性的調(diào)味品，如大蔥、蒜、生姜、花椒、胡椒、八角、茴香、桂皮、芥末等?！　?/p>

以上就是今天給大家介紹的關(guān)于面肌痙攣患者的飲食宜忌。希望遵循上述的飲食宜忌之外，面肌痙攣患者還能與醫(yī)生多多交流和溝通，詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，并且注意飲食安全和營(yíng)養(yǎng)，防止疾病的加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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