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喝板藍(lán)根有什么好處

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喝板藍(lán)根有助于清熱解毒、涼血利咽，對(duì)風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀有一定緩解作用。板藍(lán)根的主要功效包括抑制病毒細(xì)菌、增強(qiáng)免疫力、減輕炎癥反應(yīng)等，但需注意適量使用并遵醫(yī)囑。

1、抑制病原體

板藍(lán)根中的靛藍(lán)、靛玉紅等成分對(duì)流感病毒、柯薩奇病毒等有抑制作用，能干擾病毒復(fù)制過(guò)程。其水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌也有抑制效果，適用于早期呼吸道感染引起的咽喉充血。

2、緩解炎癥反應(yīng)

板藍(lán)根可通過(guò)降低白細(xì)胞介素6等炎性因子水平減輕組織水腫，對(duì)急性扁桃體炎、腮腺炎等疾病伴隨的咽喉灼痛、吞咽困難癥狀有改善作用。其抗炎機(jī)制與調(diào)節(jié)NF-κB信號(hào)通路有關(guān)。

3、增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)

板藍(lán)根多糖能促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬功能，提高血清中干擾素水平，對(duì)反復(fù)呼吸道感染人群的免疫防御功能有增強(qiáng)作用。在流感季節(jié)提前服用可降低感染概率，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用。

4、解毒涼血功效

中醫(yī)理論認(rèn)為板藍(lán)根性寒味苦，歸心胃經(jīng)，對(duì)熱毒發(fā)斑、丹毒等血熱證候有涼血消斑作用?，F(xiàn)代研究顯示其提取物能降低內(nèi)毒素誘導(dǎo)的發(fā)熱反應(yīng)，適用于溫?zé)岵〕跗鸬念^痛發(fā)熱。

5、利咽消腫

板藍(lán)根顆粒或含片可直接作用于咽喉黏膜，緩解急性咽炎導(dǎo)致的干癢刺痛感。其活性成分能減少組胺釋放，改善聲帶充血水腫，但化膿性扁桃體炎等嚴(yán)重感染需配合抗生素治療。

使用板藍(lán)根時(shí)建議選擇正規(guī)藥品如板藍(lán)根顆粒、復(fù)方板藍(lán)根合劑等，避免自行采集藥材。風(fēng)寒感冒者慎用，脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉。連續(xù)服用不宜超過(guò)7天，癥狀未緩解或出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。日?？膳浜巷嬘昧_漢果茶、蜂蜜水等保護(hù)咽喉，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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