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糖尿病的原因是什么

糖尿病這種常見的疾病，引發(fā)的原因有很多，比如飲食因素、遺傳因素、生活不規(guī)律、肥胖因素、缺乏運動等。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。

1、飲食因素

日常中的飲食多以高糖、高熱量、高脂肪的食物為主。體內(nèi)聚集過多的脂肪，會讓人體內(nèi)的胰島素敏感度降低，同時也就會導致血糖不受控制，從而就會患上糖尿病。

2、遺傳因素

如果近親中有患上糖尿病的，尤其是父母，其后代遺傳上糖尿病的幾率也會非常大。建議該類的患者要注意少吃一些高脂肪、高糖類的食物。

3、生活不規(guī)律

長期的生活不規(guī)律也會導致糖尿病發(fā)生，比如長期熬夜，會讓身體中的內(nèi)皮質(zhì)醇這種因子特別活躍，腎上腺素會不斷的上升，這些情況會影響到身體對糖分的吸收量增大，這時候血糖也就會上升。

4、肥胖因素

隨著體重的增加，身體對胰島素的敏感性會逐漸降低，導致胰島素分泌不足或作用減弱，進而引發(fā)血糖升高。

5、缺乏運動

長期缺乏運動會導致身體新陳代謝減慢，體內(nèi)糖分無法被及時消耗，進而導致血糖升高。

為了預防糖尿病的發(fā)生，建議保持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動、保持健康的體重等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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