糖尿病患者餐后血糖高可以采用改善飲食的方式控制，建議要以低糖低鹽食物為主食，養(yǎng)成少食多餐和合理安排進(jìn)食順序的習(xí)慣。同時需要適當(dāng)做一些運(yùn)動，尤其是可以在用餐后站立或散步半個小時。而必要時最好及時用磺脲類及類似降糖藥控制，還要定期測量血糖值變化。
糖尿病的典型特點(diǎn)就是血糖含量持續(xù)性較高，主要就是胰島細(xì)胞不能發(fā)揮正常作用以及類似因素所致。而在被診斷為糖尿病之后，往往需要定期測量血糖值，有些患者可能就會發(fā)現(xiàn)存在有餐后血糖含量高的情況。那么糖尿病患者餐后血糖高怎么控制比較有效呢？
一、改善日常飲食
一旦糖尿病患者出現(xiàn)餐后血糖高的癥狀，就必須要從飲食方面入手改善。首先需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該以低糖低鹽且膳食纖維含量豐富的食物為主食，比如燕麥等，但要避免進(jìn)食任何高糖高脂肪食品。同時要改變進(jìn)食順序，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，千萬不要暴飲暴食，這樣就可以避免餐后血糖值升高。
二、適當(dāng)鍛煉身體
為了能夠促使糖尿病餐后血糖水平降低，就需要適當(dāng)做一些運(yùn)動。其中最簡單有效的方法之一就是用餐后站立半個小時左右，也可以到室外散步。而平時則要多參與有氧型體育活動，比如慢跑、游泳以及各種球類運(yùn)動等，或者在室內(nèi)練習(xí)瑜伽，這樣對于糖類物質(zhì)代謝有改善作用，可以全面降低血糖值。
三、使用藥物控制
控制餐后血糖值升高的最快速方法就是使用降糖藥物。病情輕微時可以使用磺脲類藥物、雙胍類降糖藥以及α葡萄糖苷酶抑制劑一類口服降糖藥治療，若情況比較嚴(yán)重，則可以聯(lián)合使用短效或長效胰島素制劑，可采用肌肉注射的方式用藥，可快速讓血糖值恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)。
四、定期測量血糖值
如果發(fā)現(xiàn)糖尿病患者存在有餐后血糖高的不良情況，就需要養(yǎng)成定期測量并記錄血糖水平的習(xí)慣。必要時可以住院接受密切觀察，以便能夠在血糖發(fā)生明顯異常時及時給予處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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血糖高是什么原因引起的
血糖高可能是由多種原因引起的。遺傳因素是重要影響因素之一，若家族中有糖尿病病史，后代患糖尿病的風(fēng)險會增加，進(jìn)而可能引起血糖升高。不良的生活及飲食習(xí)慣，如過多攝入高糖食品、不規(guī)律飲食、缺乏運(yùn)動等，都可能影響身體對血糖的調(diào)節(jié)能力，引發(fā)血糖升高。此外，長期服用某些藥物可能產(chǎn)生副作用，影響胰島素的正常分泌或作用，導(dǎo)致高血糖。對于血糖高的管理，除了調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)外，藥物治療也是重要手段，可選用津力達(dá)顆粒等中成藥。津力達(dá)顆粒由人參、黃精、麩炒蒼術(shù)等中藥組成，具有益氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)津的功效。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主運(yùn)化，與食物的消化、吸收和轉(zhuǎn)化密切相關(guān)，進(jìn)而影響血糖平衡。津力達(dá)顆?！皬钠⒄撝巍?，益氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)津，能有效地調(diào)節(jié)血糖和血脂，輕體重，改善血糖高引起的口干、口渴、乏力、便秘等癥狀，降低糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險。該藥安全性良好，為糖尿病權(quán)威指南推薦用藥，與二甲雙胍、阿卡波糖等基礎(chǔ)降糖藥物聯(lián)合使用，能更好地控制血糖。在日常生活中，建議定期監(jiān)測血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)并控制病情發(fā)展。同時，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、控制體重等，對于預(yù)防和管理血糖高至關(guān)重要。53185次播放 2024-11-20
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小腿瘙癢是糖尿病嗎
小腿瘙癢不一定就是糖尿病，如果想確診為糖尿病，需要結(jié)合臨床癥狀和相關(guān)的口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)檢查綜合進(jìn)行判斷。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝疾病群，病因尚未明確，可能與遺傳、不良生活方式、自身免疫系統(tǒng)缺陷、病毒體、病原體感染等因素有關(guān)。小腿瘙癢不一定就確診為糖尿病。糖尿病的患者可能會出現(xiàn)皮膚感染、乏力、視物模糊、多飲、多尿、多食、體重下降等癥狀。有些患者也可以出現(xiàn)小腿瘙癢，但是并不能根據(jù)癥狀去判斷是否為糖尿病。如果想確診是否屬于糖尿病，需要進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白進(jìn)行測試才能判斷是否患有糖尿病。小腿瘙癢的原因有很多，建議患者及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，積極采取相關(guān)的治療措施。語音時長 01:2016789次收聽 2022-06-20 -
淺析常見的糖尿病眼病癥狀是什么
在糖尿病的并發(fā)癥中糖尿病眼病是比較常見的一種，進(jìn)一步危害著糖尿病患者的身體健康。那常見的糖尿病眼病的癥狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的糖尿病眼病的癥狀。一般，常見的糖尿病眼病的癥狀有：1、視力減退，特別是夜間視力下降最明顯，或近視程度加重是常見的
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糖尿病可以手術(shù)治療嗎
糖尿病可以手術(shù)治療，而且有一定的效果，但是不是所有人都適合，手術(shù)治療糖尿病的話對患者要求是很嚴(yán)格的。常見肥胖患者、食欲良好的患者以及胰島功能良好的患者，可進(jìn)行部分胃切除，也就是可以手術(shù)。如果患者不符合手術(shù)條件，最好是謹(jǐn)遵遺囑注意飲食，配合治療，也是可以控制血糖的。
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胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時的干預(yù)，對預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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糖尿病病人生活中注意什么
糖尿病的發(fā)作往往會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)各種不舒服的癥狀表現(xiàn)，而如果想要緩解這些癥狀表現(xiàn)的話，那么在日常生活當(dāng)中就應(yīng)該注意做好飲食調(diào)整以及每天堅持運(yùn)動鍛煉。最關(guān)鍵的是不要讓自己的身體出現(xiàn)過度勞累的狀況，同時隨著氣溫的下降還應(yīng)該做好保暖工作。
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糖尿病的飲食指導(dǎo)
自從被確診糖尿病以后，飲食一直是一個令人困擾的問題。因此也就有了許多坊間的傳言，比如說有的說主食不能吃，甚至不吃主食，吃素不能吃肉，不能吃水果，吃南瓜能降糖等等這些信息。這些建議都被很多人當(dāng)成了一個飲食“圣經(jīng)”。什么才是糖尿病正確的飲食呢？實(shí)際上沒有一種食物可以提供給人體所需的全部營養(yǎng)素，因此糖尿病患者應(yīng)該主要掌握三大原則，第一是要定時定量進(jìn)食。第二是放棄高糖、高脂、高鹽的食物。第三是要均衡飲食。此外，糖友還應(yīng)該定期的咨詢營養(yǎng)師，在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下找到適合自己的食物和數(shù)量，配合運(yùn)動和藥物治療，這樣才能夠有效的管理糖尿病。語音時長 01:3055923次收聽 2019-08-15 -
糖尿病什么時候吃水果好
糖尿病患者吃水果的時間，最好選擇在兩餐之間，以便于降低血糖的一個波動。比如在上午9點(diǎn)或9點(diǎn)半的時候，可以選擇吃一個蘋果，這個蘋果最好是在200克的一個重量，這個重量是帶皮稱重的一個蘋果。下午也可以選擇3點(diǎn)到3點(diǎn)半這個時間。比如下午吃的水果，可以吃一個獼猴桃，獼猴桃是一個比較好的水果，因?yàn)樗€有一個通便的作用。如果白天實(shí)在沒有時間，也可以選擇晚餐后的2到3小時的時間吃，糖尿病患者可以根據(jù)個人的生活習(xí)慣來選擇吃水果的時間，但是一定要切記不宜在餐后立即食用水果。語音時長 01:1957692次收聽 2019-08-15 -
晨尿有泡沫正常嗎
正常情況下晨尿中會有泡沫的，這是因?yàn)槌磕虻哪蛄魉俣雀撸蛞簼舛雀咴斐?，男性因排尿位置高，?jié)欲時間久等，也會導(dǎo)致晨尿中泡沫多。另外，糖尿病、腎炎等疾病也會導(dǎo)致的尿液中有泡沫，這屬于異常情況。
69634次瀏覽 2019-08-08
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糖尿病怎么預(yù)防
預(yù)防糖尿病最主要的是建立好的生活方式，糖尿病又被稱為文明病、生活方式病，所以建立正常健康的生活方式能防止糖尿病發(fā)生。如飲食節(jié)制、運(yùn)動、勞逸結(jié)合、保持心情舒暢。糖尿病前期患者應(yīng)選擇中藥、藥膳、膏方防止病情發(fā)展到糖尿病。中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)治未病，就是未病先防、既病防變、病后防復(fù)，糖尿病沒有發(fā)生時，如果本身有家族史，親戚、父母或者家族其他成員里有糖尿病患者，就得高度關(guān)注。糖尿病預(yù)防包括以下幾點(diǎn)：1、飲食要節(jié)制非常重要，尤其高脂熱量飲食、高蛋白飲食不要吃太多。2、要運(yùn)動，勞逸結(jié)合，不能成天坐著，久坐傷氣、久臥傷氣、久坐傷肉，總坐著氣血會淤滯。3、保持心情舒暢，好心態(tài)有利于糖尿病預(yù)防。4、如果糖尿病已經(jīng)是前期，空腹血糖已經(jīng)高了或者餐后血糖超過7.8，這時應(yīng)根據(jù)體質(zhì)選擇中藥、藥膳、膏方，防止進(jìn)一步發(fā)展到糖尿病，非常有意義。語音時長 01:3359426次收聽 2019-06-14 -
妊娠糖尿病怎么辦
妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標(biāo)是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。有80％的妊娠糖尿病患者，都可以通過飲食控制、運(yùn)動的配合，就能夠把血糖控制在合理范圍。通過健康的生活方式，就能夠使80％的妊娠糖尿病患者的血糖控制良好。還有20％的妊娠糖尿病患者，她們的血糖通過飲食運(yùn)動并不能夠控制，而且大部分口服藥容易導(dǎo)致胎兒畸形，只能夠使用胰島素進(jìn)行治療。所以患者需要制定合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。56665次播放 2019-05-30
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糖尿病酮癥酸中毒的表現(xiàn)
糖尿病酮癥酸中毒患者在早期會出現(xiàn)明顯的三多一少癥狀，多飲、多食、多尿，而且體重下降非常明顯。因?yàn)橥Y酸中毒是由于胰島素的絕對缺乏，造成血糖明顯升高而出現(xiàn)三多一少的癥狀。之后糖尿病患者會出現(xiàn)各個系統(tǒng)的疾病，消化系統(tǒng)會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀?；颊卟l(fā)感染，表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽咳痰，甚至出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，等泌尿系感染的癥狀。在糖尿病酮癥酸中毒晚期會出現(xiàn)意識改變，包括昏迷、躁狂。糖尿病酮癥酸中毒患者，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，控制好并發(fā)癥。61927次播放 2019-05-30
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糖尿病手麻可以扎針灸嗎
糖尿病手麻可以扎針灸，用針灸治療的效果非常好，但前提是要控制好血糖。糖尿病患者出現(xiàn)手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因?yàn)獒樉闹委熆梢允柰ɑ颊叩慕?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。有些糖尿病患者出現(xiàn)手麻不一定是高血糖引起的周圍神經(jīng)病變所導(dǎo)致，還可能是其它原因?qū)е碌氖致?，?yīng)該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。另外，出現(xiàn)手麻還會由很多疾病導(dǎo)致，具體情況應(yīng)該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理，而且不要怕麻煩而延誤診治。62145次播放 2018-12-19
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的預(yù)防是關(guān)鍵
糖尿病是一種慢性疾病，高血糖對于心血管系統(tǒng)的危害是一個非常緩慢、進(jìn)行性累積的過程。早在糖尿病前期階段高血糖對于大血管的危害即已開始，隨著糖尿病的發(fā)生及其病程的逐漸延長，這種損害將逐漸加重并進(jìn)入難以逆轉(zhuǎn)的階段。
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慢性便秘是一種常見的不良癥狀，比較常見，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會有腹脹。所以，為了降2505次瀏覽 2024-12-08
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