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怎樣預(yù)防白血病

想要預(yù)防白血病，就要遠離誘因。首先要注意減少電離輻射的接觸；其次要注意少接觸農(nóng)藥、有機磷，做到不染發(fā)、不燙發(fā)，避免化學(xué)物質(zhì)的損傷；第三不可盲目長期濫用藥物，避免藥源性傷害；另外，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

目前造血干細胞移植術(shù)是治愈白血病的唯一方法，但這種治療方法的成功率并不是特別高，再加上治療費用比較高，有些患者出現(xiàn)白血病后可能只是服用藥物或者化療控制病情的發(fā)展，甚至還會放棄治療，在發(fā)病沒多久就會死亡。所以平時做好預(yù)防工作，降低白血病的發(fā)病率特別關(guān)鍵，那么怎樣預(yù)防白血病呢？
　　1、減少接觸電離輻射
　　長時間接受電離輻射，會影響骨髓造血功能，嚴重時就會出現(xiàn)白血病。所以想要預(yù)防這種疾病，一定要注意避免頻繁的進行CT、X線等檢查；如果是介入科、放射科的醫(yī)務(wù)人員，經(jīng)常與電離輻射打交道，在工作中一定要做好防護措施，減少電離輻射對身體的傷害。
　　2、避免化學(xué)物質(zhì)的損傷
　　農(nóng)藥、有機磷、染發(fā)劑、燙發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)都可能會損傷骨髓，影響造血功能，誘發(fā)白血病。所以平時應(yīng)該少接觸農(nóng)藥、有機磷，不染發(fā)、不燙發(fā)，減少化學(xué)物質(zhì)的損傷后，白血病的發(fā)病率就會降低。
　　3、避免藥源性傷害
　　近期研究發(fā)現(xiàn)，有些免疫抑制劑、抗癌類藥物可能會誘發(fā)白血病，所以用藥必須嚴格遵醫(yī)囑，自己不可以盲目長期濫用藥物，以免因藥源性傷害誘發(fā)白血病。
　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
　　要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間；堅持適量的運動，增強體質(zhì)；保持心情舒暢，壓力太大、心情不佳時，可以聽聽輕音樂，與朋友傾訴，外出看一看美景等，放松身心，保持身心健康，有利于提高免疫能力，也可以預(yù)防白血病的出現(xiàn)。
　　5、保持良好的飲食習(xí)慣
　　平時可以適當?shù)某砸恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果和蔬菜，為身體補充營養(yǎng)，有利于提高身體抗病能力。但是在吃果蔬時一定要反復(fù)清洗，減少農(nóng)藥殘留；還要注意少吃腌制、熏制的肉類、魚類，少吃油炸肥膩的食物，少吃高糖的食物等。良好的飲食習(xí)慣，也可以降低白血病的發(fā)病率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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