考試緊張不能夠吃救心丸,救心丸僅用于改善心肌供血不足所致的癥狀,對于交感神經(jīng)異常引起的緊張等情緒沒(méi)有確切療效。如果考試過(guò)于緊張,可以進(jìn)行自我調解,在考前做好充分的準備,在考試過(guò)程中平復情緒,自我安撫。
考試時(shí)心情過(guò)于緊張是很多考生面臨的一大難題,如果考生自身心理素質(zhì)較好,緊張情緒不是特別明顯,通過(guò)自我調節可緩解。反之,則必須要通過(guò)服用藥物改善。有些考生認為考試時(shí)心情緊張,可以服用救心丸。
1、考試緊張能吃救心丸嗎
多數考生考試出現心理緊張,主要是由于交感神經(jīng)異常興奮,致使心率過(guò)快所致,有部分考生同時(shí)伴有明顯的血壓增高等癥狀。而救心丸主要用于改善心肌供血不足,對于交感神經(jīng)異常興奮,沒(méi)有明確的療效。所以考生考試緊張,不能吃救心丸。
2、考試緊張怎么辦
考生考試緊張可以進(jìn)行自我調整,在考試之前要做足相應的充分準備,掌握考試的各個(gè)知識要點(diǎn)。在考試過(guò)程中出現緊張情緒時(shí),不妨進(jìn)行深呼吸,平緩情緒,再進(jìn)行答題。如果在考試前出現異常緊張等情緒可以小劑量服用抗焦慮類(lèi)藥物緩解。
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