合理飲食對(duì)腔隙性腦梗死緩解有幫助,患病后多吃素食,少吃高脂食物;適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝取量,多吃含膳食纖維豐富的食物,降低膽固醇和血液黏稠度。
1、多吃素食
腔隙性腦梗死后,飲食上最好以素食為主,少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物。食含有豐富蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,有利于降低膽固醇。
2、適當(dāng)增加蛋白質(zhì)
可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝取量,如瘦肉、魚肉、豆類、牛奶、雞蛋等,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),提高抗病能力,對(duì)病情好轉(zhuǎn)有幫助。
3、多吃含膳食纖維的食物
多吃蔬菜、水果、粗糧等含膳食纖維的食物,能起到很好降脂作用,對(duì)腔隙性腦梗死緩解有幫助。
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