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回奶吃什么好

適量吃些螃蟹，具有回奶作用?；啬桃部梢猿跃虏嘶蚝却篼湶?，效果都很不錯。
　　1、螃蟹
　　螃蟹是一種性質比較寒涼食物，有著很好回奶功效。不過螃蟹容易引起過敏，不適宜過敏體質的人吃。
　　2、韭菜
　　韭菜是一種性質溫熱食物，有可能抑制乳汁分泌，韭菜有一定回奶作用。不過韭菜回奶效果因人而異，有些女性吃了后回奶效果很好，但也有一些女性吃后沒什么作用。
　　3、大麥茶
　　想要回奶女性朋友平時也可以喝大麥茶。大麥茶用焦麥芽或炒麥芽制作而成，焦麥芽或炒麥芽都具有行氣清食及回乳功效。

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