股骨骨折康復訓練內(nèi)容包括：鍛煉髖關節(jié)及膝關節(jié)功能、鍛煉下肢肌肉功能兩個方面，通過關節(jié)功能鍛煉，病情可逐漸恢復。
1、鍛煉髖關節(jié)及膝關節(jié)功能
股骨骨折后，髖膝處于制動狀態(tài)，長期制動關節(jié)正常活動受限。需主動進行屈髖屈膝、伸髖伸膝鍛煉，以防髖膝關節(jié)粘連。鍛煉時應把握好訓練次數(shù)、頻次以及強度。
2、鍛煉下肢的肌肉
制動時間過長或長期臥床不起，易造成肌肉萎縮、肌力下降，可通過下肢直腿抬高進行適度鍛煉。具體操作較簡單，鍛煉時將下肢肌肉繃緊，腳尖向上勾，緩慢抬起下肢，抬至20~25度為佳。以20~25個為一組，每天堅持2~3組，下肢肌肉功能可逐漸恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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股骨頸骨折手術后怎樣進行康復訓練
骨折復位固定后早期做趾與踝關節(jié)的主動伸屈、旋轉(zhuǎn)活動練習，股四頭肌靜止收縮，每天3-4次，每次10下。具體訓練方法是：患者平躺在床上，雙腿伸直，患側(cè)腿的腳尖繃直、收縮。術后第二周開始保持股骨不旋轉(zhuǎn)、不內(nèi)收情況下做髖與膝關節(jié)主動屈伸活動。具體訓練方法是：患者仰臥在床上，上半身保持不動，患者膝關節(jié)屈曲并向上抬，動作要緩慢，抬到不能承受的高度時緩慢放下。3周后主動做屈伸患肢練習，具體訓練方法是：患者坐在床邊，小腿自然下垂，雙腳踩地或蹬地，用雙臂撐起上身和抬起臀部。71444次播放 2022-07-06
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如何治療老年人股骨頸骨折
老年人股骨頸骨折需要根據(jù)患者骨折的程度以及自身的實際情況來選擇保守治療或者手術治療。如果老年患者骨折的程度并不是特別嚴重，一般不需要進行手術治療，可以通過閉合復位法，外固定術等相關的方式進行治療，從而使骨折的部位盡快恢復。如果老年患者骨折的程度比較嚴重，但是身體健康狀況良好，可以耐受手術，這可以通過切開復位內(nèi)固定術，人工股骨頭置換術等相關的手術進行治療。但是如果患者的身體狀況比較差，已經(jīng)無法來做手術，則需要通過保守治療的方式來改善股骨頸骨折引起的相關癥狀。此時患者可能無法站立，需要長時間的臥床或者在輪椅上活動。股骨頸骨折的老年患者除了需要積極的配合治療之外，還需要定期到醫(yī)院復查。語音時長 01:14102597次收聽 2021-02-02 -
股骨頸骨折的癥狀
股骨頸骨折發(fā)生骨折后，髖部可出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，走路、站立活動受限。在移動患肢時，疼痛可明顯加劇，可從外觀上觀察到輕微的畸形。股骨頸骨折是老年人常見的一種骨折類型，老年人跌倒后出現(xiàn)以上癥狀的，應及時就診，治療。
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股骨頸骨折治療辦法
股骨頸骨折治療辦法主要包括：一般治療、手術治療兩種，一般治療主要適合于體質(zhì)較好并且較輕微的患者；而手術治療則包括：閉合復位內(nèi)固定術、切開復位內(nèi)固定術、人工關節(jié)置換術。每種手術方法都有一定的適應范圍與適應癥，患者需要根據(jù)自身的實際情況進行選擇。
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骨股頸骨折怎么治療
股骨頸骨折治療方法包括：保守治療、藥物治療以及手術治療等。保守治療主要適合于病情較輕，未有其他明顯癥狀，患者自身狀況良好者；藥物治療常與保守治療相結(jié)合應用以對癥治療為主；手術治療包括：閉合復位固定術、切開復位固定術以及人工關節(jié)置換術。
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股骨骨折的好發(fā)人群有哪些
股骨骨折好發(fā)人群主要包括：老年女性、青壯年男性等特定人群。年齡、外傷是其常見誘因。
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股骨骨折的危害有哪些
股骨骨折危害性主要包括：活動受限、疼痛、引起壓瘡、誘發(fā)肺炎等，及時采取措施處理，可將危害性降到最低。
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外傷性股骨頭壞死的發(fā)病原因
外傷性股骨頭壞死常見原因是股骨頸骨折、髖關節(jié)外傷性脫位及股骨頭骨折。上述三種原因造成股骨頭血供中斷或受傷，引起骨細胞及骨髓成分失去血液供應或血液循環(huán)發(fā)生障礙，導致骨系統(tǒng)的細胞死亡和骨組織結(jié)構破壞，繼而導致股骨頭結(jié)構改變，股骨頭塌陷引起患者關節(jié)疼痛，關節(jié)功能障礙等。一般患者出現(xiàn)股骨頭壞死就診時，行CT和磁共振檢查時可見髖臼和股骨頭均受累，出現(xiàn)骨性關節(jié)炎的表現(xiàn)，明顯影響患者的生活質(zhì)量，需要做全髖關節(jié)置換手術。早期骨頭壞死，一般進行保守治療，主要是避免負重，可拄拐，用助行器行走。如果疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。還可以進行局部的理療、針灸、按摩等。語音時長 01:3257414次收聽 2020-01-07 -
股骨頸骨折并發(fā)癥
股骨頸骨折并發(fā)癥主要取決于股骨頸骨折的治療方法，包括褥瘡、泌尿系感染、墜積性肺炎、下肢靜脈血栓，切口感染、慢性疼痛、術后功能受限，假體周圍骨折等。保守治療并發(fā)癥：主要是和長期臥床治療相關的并發(fā)癥，如褥瘡、泌尿系感染、墜積性肺炎，下肢靜脈血栓，是臥床制動所致下肢靜脈血流緩慢，血液呈高凝狀態(tài)，淤積在下肢靜脈形成血栓。急性下肢靜脈血栓如果不及時診斷和處理?？赡軙霈F(xiàn)血栓脫落造成的肺栓塞，嚴重者可能引起患者死亡。下肢靜脈血栓可發(fā)生下肢任何部位，最常見的有小腿肌肉靜脈叢血栓形成和髂骨靜脈血栓形成。無論哪種治療，只要保留股骨頭，均有可能造成股骨頭壞死的并發(fā)癥。語音時長 01:3946745次收聽 2019-12-18 -
外傷性股骨頭壞死的發(fā)病原因
外傷性股骨頭壞死臨床發(fā)病率高，以青壯年居多，外傷導致股骨頸骨折、股骨頭骨折，致使股骨頭血運遭到了破壞，缺血逐步導致股骨頭的壞死。明確診斷后，一定減輕患側(cè)肢體負重，采用藥物、手術等方法進行綜合治療。外傷性股骨頭壞死發(fā)病原因：外傷導致股骨頸骨折、股骨頭壓縮性骨折后，骨折復位愈合不良時，股骨頭內(nèi)的負重骨小梁轉(zhuǎn)向負重區(qū)，承載應力減低，出現(xiàn)應力損傷，炎癥病變或炎癥病灶內(nèi)的高壓引起，可表現(xiàn)為持續(xù)痛、靜息痛、股骨頭塌陷、變形，關節(jié)炎癥時髖部活動受限、旋轉(zhuǎn)活動受限、功能障礙等。所以在日常生活中一定合理膳食、補充鈣質(zhì)、忌食辛辣刺激食物、戒煙、忌酒、注意保暖、控制體重、適量運動。語音時長 01:1955101次收聽 2019-12-05 -
股骨頸骨折并發(fā)癥
股骨頸骨折主要會有骨折不愈合和股骨頭的壞死等并發(fā)癥。股骨頸骨折是一個老年人多發(fā)骨折，往往血運比較差、長得很慢。經(jīng)常長不上，長上后也有很高的幾率發(fā)生股骨頭的壞死。如果骨折不能承受手術，一年內(nèi)的死亡率在百分之二十到百分之四十。因為股骨頸骨折以后患者很疼，不敢翻身、吃飯、喝水。患者不敢翻身痰就沉積在肺里頭咳不出來，細菌會大量的繁殖，容易有褥瘡、深靜脈血栓。這類患者就只能再做髖關節(jié)置換。61820次播放 2019-10-25
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股骨頸骨折并發(fā)癥是什么
股骨頸骨折有：肺炎，褥瘡，長期臥床等并發(fā)癥。老年人的多發(fā)骨折，血運比較差，長得很慢，經(jīng)常長不上，長上后，有很高的幾率發(fā)生股骨頭的壞死，如果對于七八十歲的老人是人生中最后一次骨折。西方發(fā)達國家統(tǒng)計骨折如果不能承受手術的話，一年內(nèi)的死亡率在百分之二十到百分之四十，因為股骨頸骨折以后很疼，不敢翻身，不敢吃飯，不敢喝水，為了上廁所一動更疼，患者很快就消耗下去了，不敢翻身，痰就沉積在肺里頭咳不出來，細菌就在痰里頭大量的繁殖，消炎藥就痰出不來，細菌都殺不光，所以就導致肺炎。老年人得肺炎很危險的很致命。躺的時間久了，容易有褥瘡，容易有深靜脈血栓，這是股骨頸骨折的長期臥床的并發(fā)癥。長期臥床的并發(fā)癥，骨折本身的并發(fā)癥，是骨折的不愈合和股骨頭的壞死，骨折的不愈合，股骨頭的壞死，比如股骨頸骨折，移位不是很大，比較年輕，給打內(nèi)固定，但是有些患者運氣比較好長好了，就沒問題了。但也有些患者到一年了拍片子，骨折還沒有長上，骨頭就長不上了。另外片子沒長上股骨頭還壞死了變形了塌陷了，患者就只能再做髖關節(jié)置換，因為股骨頸尤其頭下行的骨折，完全破壞了股骨頭內(nèi)的血液供應，出現(xiàn)骨折的不愈合和股骨頭的壞死。語音時長 02:1458361次收聽 2019-10-23
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韓式三點雙眼皮多少錢一次
韓式三點雙眼皮一般需要5000-15000元一次，具體費用可能與手術方式、醫(yī)生經(jīng)驗、醫(yī)療機構等因素有關。韓式三點雙眼皮手術的價格區(qū)間主要受三個因素影響。手術方式差異會導致價格波動，部分機構可能采用更精細的縫合技術或特殊材...0次瀏覽 2025-12-12
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哪些矮小癥需要藥物治療
矮小癥是否需要藥物治療主要取決于病因，通常生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥、小于胎齡兒未實現(xiàn)追趕生長、Turner綜合征、Prader-Willi綜合征等類型需考慮藥物干預。矮小癥的治療需結(jié)合病因評估，主要有生長激素替代治療...0次瀏覽 2025-12-12
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做溶脂去眼袋費用多少錢
溶脂去眼袋一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術方式、醫(yī)療機構定價、麻醉方式等因素有關。溶脂去眼袋的費用差異主要取決于手術方案的選擇。采用激光溶脂或射頻溶脂等微創(chuàng)方式時，費用通常在5000-10000元，這類...0次瀏覽 2025-12-12
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孕婦適合用什么護膚品
孕婦適合使用成分簡單、無刺激性、無致畸風險的護膚品，主要有保濕類、清潔類、防曬類、天然植物提取類、低敏類等產(chǎn)品。1、保濕類孕婦可選擇含透明質(zhì)酸、甘油等安全保濕成分的護膚品。這類成分能幫助改善孕期因激素變化導致的皮膚干燥問...0次瀏覽 2025-12-12
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居家美腿操練就纖細筷子腿 1天練成筷子腿
居家美腿操需要長期堅持才能見效，1天練成筷子腿屬于不切實際的宣傳。科學瘦腿需結(jié)合腿部肌肉訓練、脂肪管理、水腫改善、體態(tài)調(diào)整和日常習慣優(yōu)化等多維度干預。1、肌肉訓練：針對大腿前側(cè)、后側(cè)及小腿肌群進行抗阻訓練，如靠墻靜蹲、箭...0次瀏覽 2025-12-12
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吃了毓婷導致月經(jīng)紊亂多久可以調(diào)正常
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艾灸肚子的好處與作用有哪些
艾灸肚子的好處與作用主要有溫經(jīng)散寒、健脾和胃、調(diào)理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質(zhì)或胃腸功能紊亂人群。1、溫經(jīng)散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產(chǎn)生的溫熱效應能滲透皮膚，促進局部血液循1348次瀏覽
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羌活的禁忌人群有哪些
羌活的禁忌人群主要包括陰虛血熱者、氣虛多汗者、孕婦、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。羌活為辛溫解表藥，具有散寒祛濕、止痛通絡的功效，但部分人群使用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不良反應。1、陰虛血熱者陰虛血熱者體內(nèi)陰液不足且伴有內(nèi)熱，常見潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。羌活1104次瀏覽
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蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有祛風止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學證據(jù)支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關節(jié)疼痛、風濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，1175次瀏覽
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玉米須泡水喝的功效有什么
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后1386次瀏覽
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葛根的作用與功效禁忌是什么
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效，適用于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥，但脾胃虛寒者慎用，表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴張血管促進發(fā)汗，常用于風寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛。對風熱感冒伴隨咽喉腫痛967次瀏覽
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