在生活中骨折的出現(xiàn)幾率非常的高,而在出現(xiàn)骨折時,日常的生活需要引起注意,首先不要多吃骨頭,否則就會影響到骨頭的正常恢復(fù),另外長時間臥床休息的病人需要選擇多補充水分,此外盡量不要過早的下地活動,否則就會產(chǎn)生更多的影響。
在生活中總是可能會有磕磕碰碰,也經(jīng)常性會造成受傷,如果受傷比較嚴(yán)重,就會出現(xiàn)骨折的情況,骨折在恢復(fù)時大概也需要一定時間,所以在恢復(fù)期間日常的生活還有飲食都需要引起重視,必須要結(jié)合自己的病情才能夠促進(jìn)恢復(fù),那么骨折患者需要注意什么呢?
1、不要多吃骨頭
骨頭的再生需要骨髓,還有骨膜,只有在骨膠原逐漸增加的情況下,才能夠更好的發(fā)揮作用。骨折之后還需要補充更多的鈣元素,如此才能夠有效增加骨頭內(nèi)的有機成分,如果選擇多吃骨頭自然就會產(chǎn)生影響,會導(dǎo)致骨折,在最早期的愈合受到影響,所以建議在最初骨折之后不要馬上吃骨頭,一般等到病情穩(wěn)定1~2個星期之后,可適當(dāng)性吃一些骨頭湯。
2、注意補水
有些骨折病人需要長時間臥床休息,比如盆骨骨折或脊柱骨折,往往會導(dǎo)致行動不是很方便,有些人覺得要想避免麻煩,不如就選擇減少喝水,其實小病次數(shù)在減少之后也會導(dǎo)致腸胃蠕動減弱,很容易出現(xiàn)大便干結(jié),更容易會引起尿路結(jié)石感染或泌尿系統(tǒng)感染,所以臥床休息的病人還是應(yīng)該選擇多喝水。
3、不要過早活動
骨折對位不良就可能會導(dǎo)致骨折處出現(xiàn)明顯感染現(xiàn)象,如果過早下地活動,就會導(dǎo)致骨折的愈合速度受到影響。比如關(guān)節(jié)部位骨折、手指骨骨折、小兒骨折,都可能會因為活動時間比較早而出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵化,造成嚴(yán)重功能障礙,如果情況嚴(yán)重還可能會造成殘疾。所以建議最好是按照醫(yī)生的囑咐好好休息60天到90天。同時在日常飲食上也應(yīng)該注意,盡量選擇多吃營養(yǎng)豐富的食物。
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