長期喝苦蕎茶作用較為明顯，首先可以預(yù)防糖尿病，降低糖尿病發(fā)病率。其次，可以提升免疫力，增強(qiáng)身體抗病能力。此外，女性若是經(jīng)常性飲用，還可以達(dá)到延緩衰老、減肥瘦身等目的。
苦蕎茶屬于常見性炒米茶，在最近幾年受歡迎程度較高，尤其是深受白領(lǐng)階層人士喜愛，但是對于苦蕎茶的具體作用了解的人并不是太多。那么，長期喝苦蕎茶有什么作用？
1、預(yù)防疾病
用苦蕎茶可以達(dá)到預(yù)防疾病的目的，尤其是可以預(yù)防糖尿病，這是由于苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)成分較高，可以改善由于免疫失調(diào)引起的各種疾病，可降低糖尿病發(fā)生幾率。
2、提升免疫力
苦蕎茶中含有大量的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體營養(yǎng)需求?？嗍w茶含有的一些特殊性物質(zhì)具有抗菌、殺菌等作用，對于細(xì)菌侵襲也可以起到防御作用。經(jīng)常飲用苦蕎茶可以提升人體免疫力。
3、延緩衰老
女性若是經(jīng)常飲用苦蕎茶，還可以延緩衰老。因?yàn)榭嗍w茶中含有的特殊物質(zhì)能夠抑制氧化反應(yīng)對于細(xì)胞增生有利，可以提高細(xì)胞活性，促進(jìn)皮膚光滑而細(xì)膩。
4、減肥瘦身
長期飲用苦蕎茶也可以達(dá)到減肥瘦身作用，這是因?yàn)椴枞~中含有的特有物質(zhì)，能夠消除體內(nèi)過多的自由基，達(dá)到抗氧化作用，進(jìn)而抑制脂肪積聚，達(dá)到減肥瘦身等目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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糖尿病患者怎么控制血糖
對于糖尿病的控制血糖來說，實(shí)際上目前來說可能是常說的叫做五駕馬車，一定要遵循五個(gè)方面：第一，飲食控制。第二，在飲食控制的基礎(chǔ)上，做到運(yùn)動治療，飲食和運(yùn)動是治療基礎(chǔ)。第三，在控制飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療，藥物治療包括八大類，不同種類的藥物之間聯(lián)合來控制血糖。第四，糖尿病病人要進(jìn)行自我監(jiān)控，自行監(jiān)測血糖和尿糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的用量。第五，對于糖尿病知識的患者教育，患者教育是建議患者在正規(guī)的醫(yī)院就診。71442次播放 2021-09-02
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血糖正常胰島素偏高是不是糖尿病
這肯定不能說是糖尿病，因?yàn)樘悄虿∈侵傅难歉吡?。血糖多少算糖尿病，空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，這個(gè)就是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L，餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰島素偏高，一般可能這個(gè)病有胰島素抵抗，也就是有些人體重比較大，相當(dāng)于肥胖，或者超重，體重指數(shù)大于24就是超重，體重指數(shù)大于28就是肥胖，肥胖的病人往往都會有高胰島素血癥。其實(shí)這些病人都有胰島素抵抗，胰島素是體內(nèi)唯一降低血糖的，所以血糖高一點(diǎn)以后，增加胰島素的分泌，把血糖給壓下來，所以分泌比較多的胰島素。所以，這種情況往往都出現(xiàn)在肥胖，或者超重的身上，需要關(guān)注，或者需要控制體重，把高胰島素血癥糾過來。語音時(shí)長 01:3679608次收聽 2021-07-09 -
血糖正常胰島素抵抗是不是糖尿病
也不是糖尿病，因?yàn)樘悄虿【褪侵傅难歉哂谡?，正常人空腹血糖小?.1mmol/L，餐后血糖小于7.8mmol/L，如果是糖尿病，空腹血糖要在7.0mmol/L以上，餐后血糖在11.1mmol/L以上，所以如果血糖正常，還不是糖尿病。但是這里提到了胰島素抵抗，要特別注意的，因?yàn)樵诎l(fā)生糖尿病之前，病人開始就有胰島素抵抗，所以二型糖尿病人，往往開始是有肥胖或者超重，肥胖或者超重以后，胰島功能負(fù)擔(dān)就加重了，可能血糖也會要升高。但是通過胰島素過多的分泌把血糖又降到了正常，這個(gè)時(shí)候血糖正常，胰島素水平又高，這兩個(gè)一計(jì)算有一個(gè)公式，這個(gè)公式就是空腹血糖乘以胰島素再除以22.5，如果這個(gè)值高了，就是有胰島素抵抗，胰島素抵抗時(shí)間長了，血糖不能通過增加胰島素分泌降到正常，這個(gè)時(shí)候有可能發(fā)生糖尿病，所以血糖正常胰島素抵抗，是需要關(guān)注的。語音時(shí)長 01:3981466次收聽 2021-07-09 -
糖尿病的人過性生活有傳染性嗎
糖尿病的出現(xiàn)已經(jīng)是給不少的家庭帶來很大的傷害，比較糖尿病是很慢的一種危害大的疾病，所以糖尿病患者是要在多方面注意這種給患者身體帶來傷害的病，那么，患有糖尿病會傳染給別人嗎?下面聽聽專家的簡單的介紹。
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如何診斷自己得了糖尿病
如何診斷自己得了糖尿病，糖尿病是一種比較常見的疾病類型。對于女性來說，怎樣才能知道自己得了糖尿病呢?得了糖尿病后有哪些癥狀?家族中有患糖尿病的人，要小心糖尿病，因?yàn)?，糖尿病有一定的遺傳基因。下面聽聽專家的有關(guān)介紹吧。
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糖尿病低血糖的常見表現(xiàn)和處理
糖尿病低血糖在發(fā)生之后可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀，具體表現(xiàn)為出汗、心率加快和容易緊張等。部分患者可出現(xiàn)神經(jīng)性表現(xiàn)，比如注意力不集中、反應(yīng)遲鈍和聽力減退。而此時(shí)需要立即停止進(jìn)行降血糖治療，可以使用葡萄糖注射液和糖皮質(zhì)激素制劑等多種藥物進(jìn)行針對性治療。
60134次瀏覽 2020-03-18
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得了糖尿病遺傳嗎
糖尿病是會遺傳的，如果親屬有糖尿病，其子孫患有糖尿病的幾率會大很多，但是不一定都會發(fā)病，子女是否得糖尿病，并非完全由遺傳因素決定，與環(huán)境因素也有很大關(guān)系的。所以保持良好的飲食習(xí)慣。
57953次瀏覽 2020-03-18
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2型糖尿病能治愈嗎
醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病是終身疾病，目前沒有治愈的方法，無論是1型糖尿病還是2型糖尿病，當(dāng)然1型糖尿病是胰島功能衰竭，胰島素分泌不足，必須終身使用胰島素來控制，2型糖尿病一般與胰島素抵抗和胰島素應(yīng)用障礙有關(guān)。當(dāng)然糖尿病早期，經(jīng)過控制飲食，增加運(yùn)動，有可能血糖恢復(fù)正常，但是如果不控制飲食，不增加運(yùn)動，來監(jiān)測血糖，過一段時(shí)期血糖還會增高。所以2型糖尿病患者，必須嚴(yán)格控制飲食，增加運(yùn)動，控制飲食是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物，以避免對血糖影響太大，還有就是要增加運(yùn)動，有規(guī)律的增加運(yùn)動，可以消耗體內(nèi)熱量，促進(jìn)血糖在肌肉組織中的代謝，這樣可以很好的控制血糖。必要時(shí)就需要口服藥或者胰島素來控制血糖，控制血糖的目的就是要延緩并發(fā)癥的發(fā)生。所以需要監(jiān)測血糖來了解自己的血糖情況。語音時(shí)長 01:3753030次收聽 2020-02-13 -
糖尿病感冒血糖會升高嗎
糖尿病患者如果感冒，可導(dǎo)致血糖相應(yīng)升高，特別是平時(shí)血糖波動較大的患者，在感冒之后病情可加重，甚至可誘發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此，糖尿病患者日常應(yīng)注意保暖，預(yù)防感冒，同時(shí)也要注意控制飲食、進(jìn)行適量的運(yùn)動，對于控制血糖有很大幫助。
56920次瀏覽 2019-12-19
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什么是1型糖尿病
1型糖尿病的患者經(jīng)常需要長期、終生的用胰島素來維持生命，所以是胰島素絕對分泌不足，也就是以胰島細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p傷作為病理基礎(chǔ)的一類糖尿病。1型糖尿病患者經(jīng)常是因?yàn)椴《靖腥疽院笠鹑梭w的免疫反應(yīng)，直接損傷胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致功能喪失，分泌胰島素的能力減退，這時(shí)就需要長期的依賴于胰島素來維持生命，這一類病人經(jīng)常因?yàn)樘悄虿⊥Y酸中毒引起昏迷而來就醫(yī)，此時(shí)胰島素分泌的功能已經(jīng)非常差。在中國發(fā)病率相對比較低，更多見于歐洲，青少年發(fā)病率比較高59251次播放 2019-06-14
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血糖高的原因
血糖高分為生理性升高和病理性升高。生理性高血糖可見于餐后一到兩小時(shí)，或情緒緊張時(shí)，腎上腺分泌增加引起血糖升高。病理性高血糖可見于內(nèi)分泌功能障礙引起的糖尿病。顱外傷、顱內(nèi)出血、腦膜炎引起顱內(nèi)壓增高也可以引起血糖升高。脫水，急慢性胰腺炎及肝功能障礙等均可以引起血糖升高。血糖升高可以分為空腹血糖的升高，和餐后兩小時(shí)的血糖升高。如果患者自測血糖，空腹血糖在6mmol/L以上，餐后兩小時(shí)的血糖在8mmol/L以上，建議這些患者一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)篩查糖尿病。80659次播放 2019-06-13
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為什么會得糖尿病
糖尿病主要有兩個(gè)原因，首先是遺傳因素，如一個(gè)人的父母、兄弟姐妹、親屬有糖尿病，那他就容易得糖尿病。另外還有環(huán)境因素，是指在后天能量攝入比較多，但是消耗比較少，往往會造成體重比較大，這是后天特別重要的原因?，F(xiàn)在人比較長壽，糖尿病人都是分布在中老年，尤其是老年人容易得糖尿病，糖尿病是指血糖過高，超過了正常標(biāo)準(zhǔn)。66596次播放 2019-06-11
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甘油三酯高不能吃哪些
甘油三酯升高很大的一個(gè)原因是不良的生活方式，特別是不良的飲食習(xí)慣。所以甘油三酯高的患者，首先應(yīng)該從飲食上反思自己，比如應(yīng)該少吃火鍋、肥肉。火鍋里含有大量的油脂，尤其是牛油、豬油等甘油三酯含量特別高的食物?；疱侇惖氖澄锊粌H甘油三酯含量高，而且尿酸含量也特別高，會導(dǎo)致高尿酸、高甘油三酯。所以火鍋應(yīng)該少吃，盡量不吃。其次就是肥肉。肥肉因?yàn)楹写罅康挠椭?，尤其是甘油三酯，食用肥肉之后，人體內(nèi)的甘油三酯水平迅速升高，所以肥肉也不能吃。第三、一些含有大量熱量的西餐，包括黃油、芝士等物質(zhì)，都會升高甘油三酯，所以西餐也應(yīng)該盡量少吃。第四、一些最容易忽視的食物，包括瓜子、花生和堅(jiān)果。這些堅(jiān)果類的食物，含有大量的油脂，特別是甘油三酯。吃了大量瓜子花生、堅(jiān)果，就會升高人體血清的甘油三脂水平，必須要注意。注意飲食是一個(gè)基礎(chǔ)方面，患者還要通過運(yùn)動降低甘油三酯，尤其是每周保持150分鐘的中等到高等強(qiáng)度的體育鍛煉，能夠幫助減肥，減少血脂水平。語音時(shí)長 01:3260123次收聽 2019-05-30 -
糖尿病檢查項(xiàng)目
糖尿病患者需要經(jīng)常檢查的項(xiàng)目包括三個(gè)方面：第一，血糖和糖化血紅蛋白的檢測，這是評估糖尿病患者血糖控制情況的指標(biāo)。血糖檢測主要通過指尖血進(jìn)行測量。糖化血紅蛋白的檢測，需要患者到醫(yī)院，三個(gè)月查一次。它代表了患者過去三個(gè)月血糖控制的平均水平。第二，OGTT實(shí)驗(yàn)，也稱為饅頭餐試驗(yàn)，主要評估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖控制不良時(shí)。第三，并發(fā)癥檢查。檢查糖尿病的并發(fā)癥，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動脈、肌電圖的檢查，篩查糖尿病的并發(fā)癥，早期診斷和治療。52053次播放 2019-05-30
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糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時(shí)長 01:3461370次收聽 2018-09-30
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孕期吃什么魚比較好對胎兒好
孕期適量食用富含DHA和低汞的魚類對胎兒大腦和視力發(fā)育有益。三文魚、沙丁魚和鯡魚是優(yōu)質(zhì)選擇，每周建議攝入2-3次，每次100-150克。1....0次瀏覽 2025-03-19
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人體唯一能降低血糖的激素是
胰島素是人體唯一能直接降低血糖的激素，由胰腺的β細(xì)胞分泌，主要功能是促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞，轉(zhuǎn)化為能量或儲存為糖原，從而降低?...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人血糖高需通過飲食管理控制血糖，關(guān)鍵在于選擇低升糖指數(shù)食物、控制碳水化合物攝入和定時(shí)定量進(jìn)餐。高血糖主要由胰島素分泌...0次瀏覽 2025-03-19
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熱傷風(fēng)感冒吃什么好得快
熱傷風(fēng)感冒可以通過飲食調(diào)理加速恢復(fù)，建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬和獼猴桃，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分。熱傷風(fēng)感冒??...0次瀏覽 2025-03-19
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咽喉炎吃什么食物可以緩解
咽喉炎可以通過飲食調(diào)理緩解癥狀，建議選擇清淡、富含維生素的食物，如蜂蜜水、梨湯、百合粥等，同時(shí)避免辛辣、油膩和過熱的食物...0次瀏覽 2025-03-19
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餐后2小時(shí)血糖值多少為正常范圍
餐后2小時(shí)血糖正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L，若高于此值可能提示糖代謝異?；蛱悄虿?，需通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)和藥物治療進(jìn)行管理。飲??...0次瀏覽 2025-03-19
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