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骨折吃什么補品好

發(fā)布于 2020-08-10 66063次瀏覽

骨折患者在飲食上可以多吃一些蛋白較高的補品以及高維生素纖維素類補品。高鈣類補品和高蛋白之類補品也是不可缺少的營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)成分經(jīng)常性攝入對于骨折修復(fù)有利，可以縮短骨折愈合期。

骨折不同于皮膚損傷，骨折修復(fù)時間較長，在修復(fù)期內(nèi)患者需要長期臥床休息，局部活動量不可過大，避免影響到骨折修復(fù)。為了能夠縮短骨折愈合期，患者在飲食方面要注意，多吃一些高營養(yǎng)類的食物。除了常見的食材之外，患者也可以多吃一些補品改善。那么，骨折吃什么補品好？
　　1、蛋白較高的補品
　　骨折在愈合或過程中，需要更多的膠原蛋白，所以在生活方面，患者可多吃一些富含膠原蛋白較高的補品，這類補品不但有利于胃腸道吸收，也對患者身體機能恢復(fù)與營養(yǎng)恢復(fù)起到積極的意義。
　　2、高維生素、纖維素補品
　　高維生素以及纖維素類的補品，有助于改善骨折殘端瘀血、腫脹，利于局部淤血腫脹消退。特別是高維生素c類和維生素d類的補品，既能夠滿足人體對于各種維生素的需求，又可以減少局部炎癥反應(yīng)，對于骨骼愈合有利，可以縮短骨折愈合周期。
　　3、高鈣類補品
　　高鈣類補品對于骨折患者而言，也是必不缺少的補品之一。這類補品能夠加速骨折愈合，提供骨折在愈合過程中需要的鈣元素增強骨質(zhì)密度，避免骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
　　4、高蛋白質(zhì)補品
　　蛋白質(zhì)參與骨折整個愈合，蛋白質(zhì)含量較低，直接影響到骨折的修復(fù)期以及修復(fù)情況，所以患者在骨折期間，可以多吃一些高蛋白質(zhì)類補品，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白補品這些補品中含有的高蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素能夠滿足機體的需要，同時可以加強骨折修復(fù)，縮短修復(fù)期，促使促進骨折盡快愈合。
　　骨折后在飲食方面多注意一切，尤其是多吃一些營養(yǎng)較高的補品，對于骨折恢復(fù)有利，但是骨折愈合過程并不能僅僅依靠于補品，也要根據(jù)自身的情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，多做一些舒緩類的運動，保持心情舒暢，對于骨折的愈合都可以起到積極的作用。