怎么通過鍛煉治療早泄呢，現(xiàn)在的社會是一個快節(jié)奏的社會，尤其是對于男人而言，家庭和事業(yè)的雙重壓力也會使男人很累，在外辛辛苦苦工作一天回到家里也會和自己的另一半做點(diǎn)甜蜜的事情，但是很多男性朋友患有早泄的現(xiàn)象，那么通過什么鍛煉能緩解早泄呢，下面我們就一起來看看吧。
最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強(qiáng)度才行，尤其是龜頭部分不習(xí)慣受到刺激，過於敏感所造成的。治療方法為只要讓龜頭習(xí)慣刺激，感覺變得較為遲鈍即可。進(jìn)行射精的控制訓(xùn)練。先進(jìn)行自慰，當(dāng)快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復(fù)3次左右。這種方法稱之為壓榨法。剛開始進(jìn)行時，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時皆可抑制想射精的沖動。
另外，有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內(nèi)褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應(yīng)先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應(yīng)注意要讓龜頭露出來。為了延長性愛的時間，當(dāng)快感達(dá)到頂峰時，應(yīng)停止腰部的動作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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赤鹿治療勃起功能障礙嗎
赤鹿包括西地那非和他達(dá)拉非，屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，用于勃起功能障礙的的治療。其中赤鹿他達(dá)拉非有效時間可長達(dá)36小時，赤鹿西地那非有效時間在4小時以內(nèi)，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。除服用藥物外，建議患者在平時的生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來輔助改善的。178380次播放 2023-09-05
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白云山達(dá)泊西汀提前多久吃
臨床上服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片明確要求應(yīng)在性生活之前1至3小時內(nèi)服用，除此之外，時間上沒有其他的要求。白云山鹽酸達(dá)泊西汀片是臨床上常用的用于治療男性早泄的處方藥物，治療期間需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還可以配合心理治療等方式輔助治療，通過糾正對性的錯誤認(rèn)知、調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系等方式，達(dá)到幫助治療早泄的目的。47663次播放 2023-08-02
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龜頭敏感如何解決
龜頭敏感有幾方面原因，最常見的就是包皮過長或者包莖的患者，龜頭一般長期是被包皮蓋在包皮內(nèi)，在勃起時候龜頭外露，在性刺激中很容易射精。因?yàn)殚L期沒受到過外界刺激，經(jīng)常通過陰莖插入陰道以后的摩擦，龜頭耐受不了這種摩擦，很快出現(xiàn)這種射精的感覺。對于這種情況，可以做一個包皮環(huán)切手術(shù)，使龜頭暴露于外界，逐漸地龜頭表面會形成一個薄薄的角化層，這種角化層實(shí)際上就會使龜頭不過于敏感，這樣可以延長射精的時間。還有藥物進(jìn)行治療，現(xiàn)在最常用的叫鹽酸達(dá)泊西汀，這個藥物可以降低龜頭的敏感性，使射精時間延長，基本上不影響陰莖的勃起，也不會影響男性的性沖動。同時龜頭敏感，還可以進(jìn)行一部分叫功能鍛煉。功能鍛煉，就是性生活的脫敏治療，龜頭過于敏感、射精過快，可以在陰莖插入陰道以后，在射精沖動發(fā)生前，主動的停止抽動，在射精感消除之后再進(jìn)行抽動，或者只是陰莖插入陰道而不抽動，這樣通過逐步地練習(xí)，叫動一動停一停、再動一動練習(xí)，使龜頭敏感度逐漸下降。這樣使性生活的時間，在緩慢地進(jìn)行延長，可以每次延長10秒、20秒，基本上就可以使性生活時間達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)值。什么樣射精的時間是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，如果射精時間超過2分鐘，認(rèn)為就是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。不要過度的相信網(wǎng)絡(luò)視頻上說，性生活要半個小時、20分鐘，實(shí)際上大部分人的性生活時間基本上都是2-6分鐘。語音時長 02:3872251次收聽 2021-07-09 -
早泄是腎陰虛還腎陽虛
早泄既可以是腎陰虛，也可以是腎陽虛，也可能是肝氣郁結(jié)、濕熱下注、氣滯血瘀，所以早泄沒有根本說是哪一種。早泄是一種常見的性功能障礙，在性生活的時候：一射精比較快；二、缺乏控制力；三、造成夫妻雙方或者一方都不滿意，并且需要這三個條件具備。發(fā)病的原因當(dāng)然也和經(jīng)驗(yàn)、夫妻配合、性格，包括遺傳因素是有關(guān)系的。如果從西醫(yī)要進(jìn)行神經(jīng)的判斷，分型進(jìn)行治療。中醫(yī)同樣要進(jìn)行辨證論治，辨證論治就要看證型是什么，是腎陰虛、腎陽虛，也有可能陰陽兩虛，這些情況不要自己判斷，也不要自己給自己輕易下結(jié)論。如果相信中醫(yī)就找中醫(yī)去看一下，進(jìn)行辨證論治。找西醫(yī)也可以看，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷同樣可以進(jìn)行診療。語音時長 01:1483997次收聽 2021-06-25 -
嚴(yán)重早泄怎么辦
臨床上沒有把早泄分為嚴(yán)重早泄或者輕度早泄。所謂嚴(yán)重早泄可能對生活困擾比較大，甚至嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系。?出現(xiàn)早泄，首先要找醫(yī)生確定診斷，比如是不是早泄、符不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)。此后才能評估病情，評估病情首先要看射精到底快不快，還是只是比別人快一點(diǎn)。第二、評估控制能力怎么樣。第三、評估對個人、配偶或雙方生活質(zhì)量的影響程度。尋找病因，評估病情，制定出合理的治療方案，90%的早泄都可以得到有效治療。但是醫(yī)生給的方案有效率在70%左右，做到準(zhǔn)確的診斷和評估才能得到精確的治療。78202次播放 2021-03-31
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男人早泄主要原因
在日常生活中，早泄給男性朋友們造成了沉重的心理負(fù)擔(dān)，是男性朋友們最不想聽到的，在這個開放的時代里，許多的男性朋友在面對早泄這個問題的時候，還是會尷尬，不知道怎么辦，那么男人早泄主要原因有哪些呢?下面有請專家為您詳細(xì)介紹。
28645次瀏覽 2020-12-10
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早泄原因是什么呢
在日常生活中，早泄仍然是許多男性朋友難以啟齒的一種疾病，總會有很多人為這種疾病遮遮掩掩，不愿意去醫(yī)院就診，對于這種疾病通常是選擇默默的承受，而這也就又發(fā)了夫妻之間關(guān)系的不和諧，那么早泄原因是什么呢?下面有請專家為您詳細(xì)介紹。
28121次瀏覽 2020-12-10
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早泄如何治療比較好呢
早泄如何治療比較好呢，男人患有早泄，是一件十分的難以啟齒的事情，會讓男性失去信心，沒有生活中的動力，所以一旦患有早泄，不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)該趁早的治療，下面就是為大家做的相關(guān)的介紹，希望大家早日康復(fù)，那么我們就一起來看看治療早泄的辦法有哪些吧。
68907次瀏覽 2020-08-28
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男性早泄癥癥狀有哪些
男性早泄癥癥狀有哪些呢，包皮過長是一種男性常見的生殖系統(tǒng)畸形，很多人不了解到底什么是包皮過長，包皮過長會造成怎么樣的后果，包皮過長之后陰莖會包裹住龜頭，使得龜頭不可能完全的暴露在外面，包皮過長者也有可能會導(dǎo)致性功能障礙，嚴(yán)重的話還會影響射精，下面我們就來具體看看包皮過長的癥狀有哪些吧。
53296次瀏覽 2020-08-28
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射精過快吃什么藥好
通常情況下，射精過快遵醫(yī)囑吃鎖陽固精丸、復(fù)方玄駒膠囊、六味地黃丸、金鎖固精丸、鎖精丸等藥好。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
63957次瀏覽 2020-02-12
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早泄腰酸如何辦
對于不同中醫(yī)癥型的早泄腰酸，可以采用相應(yīng)的藥物治療。如果由于腎陽虛衰所導(dǎo)致射精過快，可以采用治療，對于這類患者也常常同時合并腰膝酸軟的癥狀，采用可以有效的改善患者腰膝酸軟的癥狀。早泄是指性生活過程當(dāng)中陰莖沒有插入陰道，或者剛剛插入陰道不足一分鐘，又稱之為射精過快。從中醫(yī)的角度上講，早泄分為不同癥型，最常見幾個癥型，包括心脾兩虛、腎精不固、腎陽虛衰，肝經(jīng)濕熱以及陰虛火旺。建議在用藥之前到正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)臨床的診斷，明確中醫(yī)的癥型，采用相應(yīng)的藥物的一個治療。語音時長 01:3054832次收聽 2019-12-06 -
手淫早泄如何恢復(fù)
手淫早泄的恢復(fù)包括采用口服五羥色胺再攝取抑制劑，降低龜頭表面敏感度的綜合治療方法。手淫早泄所導(dǎo)致的早泄?fàn)顩r并不常見，患者由于青春期頻繁過度的手淫，使陰莖適應(yīng)了較快較強(qiáng)的刺激下誘發(fā)射精的狀態(tài)，從而導(dǎo)致患者的射精閾值比較低！射精閾值是從刺激陰莖到誘發(fā)射精，刺激強(qiáng)度是很低的，長期的頻繁的過度的手淫，在患者出現(xiàn)規(guī)律的性生活以后，導(dǎo)致射精過快的現(xiàn)象，導(dǎo)致射精的閾值降低，采取戒除手淫的基礎(chǔ)上，同時口服五羥色胺再攝取抑制劑，包括降低龜頭表面敏感度的綜合治療方法達(dá)到治療射精過快的目的。語音時長 01:2359156次收聽 2019-12-06 -
手淫早泄怎么恢復(fù)
首先需要戒掉手淫，同時口服五羥色胺再攝取抑制劑，包括降低龜頭表面敏感度的綜合的治療方法。手淫早泄，是由于手淫所導(dǎo)致的早泄，臨床上并不常見，但確實(shí)是導(dǎo)致早泄的原因之一。由于患者在青春期有頻繁、過度的手淫，使陰莖適應(yīng)了較快、較強(qiáng)的刺激下誘發(fā)射精的狀態(tài)，從而導(dǎo)致患者的射精閾值較低，有了規(guī)律的性生活以后，可能會出現(xiàn)射精過快的現(xiàn)象。對于此類患者，首先建議患者要戒除手淫，恢復(fù)正常的射精閾值，同時可以采用口服五羥色胺再攝取抑制劑，包括降低龜頭表面敏感度綜合的治療方法來達(dá)到治療射精過快的這樣一個目的。67490次播放 2019-12-06
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陽痿早泄是一個病嗎
陽痿早泄不是一個病。陽痿和早泄這兩個疾病它不是一回事。陽痿指的是勃起功能不好，比如有些人硬度不夠，或者在性交時容易疲軟。很多人會把性交時，陰莖的疲軟當(dāng)做是早泄，其實(shí)陽痿是勃起的維持時間不夠，在沒有射精之前就軟了。早泄是指射精快，病人能夠完成整個性交過程，他的陰莖勃起和維持都沒問題，從插入到射精一直都是硬的，只是在射精之后疲軟。早泄的病人主要是射精太快，比如不到一分鐘就射精，然后陰莖才軟。但是勃起和早泄經(jīng)常是伴隨出現(xiàn)，勃起不好可能會加重早泄，早泄時間長了之后，也會導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)。所以，門診碰到這類病人時，可能需要去區(qū)分，但在治療上，陽痿和早泄可以同時去治療，這樣可以更好的去改善性生活的質(zhì)量，它們兩個會互相影響，如果治療一種情況，另外一種情況沒有得到有效治療，可能會影響整體的治療效果。語音時長 01:5061919次收聽 2019-07-15 -
早泄的人多嗎
男性存在早泄癥狀較多，其中年輕患者占到30％到40％。但需注意有些情況并不屬于早泄：第一、初次性生活導(dǎo)致時間過短，此類情況多是經(jīng)驗(yàn)不足，生理緊張所導(dǎo)致。第二、受網(wǎng)絡(luò)視頻誤導(dǎo)認(rèn)為性生活時間越長越好，正常性生活時間2-8分鐘即是正常范圍。60684次播放 2018-01-19
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銀屑病治療小偏方 六個小偏方治銀屑病
銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，目前尚無根治方法，但通過科學(xué)治療和生活方式調(diào)整可以有效控制癥狀。民間流傳的偏方缺乏醫(yī)學(xué)驗(yàn)證...0次瀏覽 2025-04-15
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孩子肚子疼一會又不疼了是怎么回事
孩子肚子疼一會又不疼了可能是由多種原因引起的，包括飲食不當(dāng)、消化不良、腸痙攣或輕微感染等。這種情況通常無需過度擔(dān)心，但若...0次瀏覽 2025-04-15
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腰椎間盤突出需要注意什么
腰椎間盤突出需避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，急性期臥床休息配合藥物鎮(zhèn)痛。核心注意事項(xiàng)包括糾正不良姿勢、科學(xué)運(yùn)動康復(fù)、合理...0次瀏覽 2025-04-15
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如果得了慢性食管炎應(yīng)該怎么辦
慢性食管炎的治療需要結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食管理，嚴(yán)重時需考慮手術(shù)治療。核心目標(biāo)是緩解癥狀、修復(fù)食管黏膜并預(yù)防復(fù)...0次瀏覽 2025-04-15
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氧氟沙星栓可用于婦科治療嗎
氧氟沙星栓可用于婦科治療，主要用于細(xì)菌性陰道炎、宮頸炎等由敏感菌引起的感染。其抗菌譜覆蓋常見致病菌，使用前需明確診斷并在...0次瀏覽 2025-04-15
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月經(jīng)前乳房脹痛是什么原因
月經(jīng)前乳房脹痛主要與激素水平波動有關(guān)，屬于經(jīng)前期綜合征的常見表現(xiàn)。黃體期雌激素和孕激素變化刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致充血水腫...0次瀏覽 2025-04-15
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納米防脫生發(fā)露有什么副作用?
納米防脫生發(fā)露的副作用可能包括頭皮刺激、過敏反應(yīng)和毛囊炎，正確使用可降低風(fēng)險(xiǎn)。選擇正規(guī)產(chǎn)品、測試過敏反應(yīng)、控制使用頻率是...0次瀏覽 2025-04-15
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消除凹陷性疤痕的方法有哪些?
凹陷性疤痕可通過醫(yī)療美容、藥物治療和日常護(hù)理改善，激光治療、微針療法和填充注射是常見手段。1. 醫(yī)療美容手段激光治療采用點(diǎn)陣...0次瀏覽 2025-04-15
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身上痣越來越多是怎么回事?
身上痣越來越多可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷以及病理原因有關(guān)。預(yù)防和治療可以通過防曬、定期檢查、避免摩擦等方式進(jìn)行...0次瀏覽 2025-04-15
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新生兒痤瘡的診斷方法是什么
新生兒痤瘡的診斷主要依靠臨床觀察和皮膚檢查，無需特殊儀器檢測。醫(yī)生通過觀察皮疹的形態(tài)、分布及伴隨癥狀進(jìn)行判斷，必要時排除...0次瀏覽 2025-04-15
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。595次瀏覽 2023-08-28
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面部輪廓整形手術(shù)包括下頜角截骨術(shù)、顴骨內(nèi)推術(shù)和下巴假體植入術(shù)三種主要項(xiàng)目，通過骨骼調(diào)整或填充改善臉型不對稱、寬大等問題。...0次瀏覽 2025-04-15
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額頭長粉刺可以嘗試使用珍珠粉，但需結(jié)合皮膚類型和科學(xué)方法。珍珠粉含碳酸鈣、氨基酸等成分，具有控油、消炎作用，但需注意過敏...0次瀏覽 2025-04-15
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長痣是一種常見的皮膚現(xiàn)象，主要由黑色素細(xì)胞在皮膚局部聚集形成，通常無需過度擔(dān)心，但某些情況下需警惕惡性病變。痣的形成與遺...0次瀏覽 2025-04-15
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hpve6e7是什么意思?
HPVE6E7是指人乳頭瘤病毒（HPV）中的兩個關(guān)鍵致癌基因E6和E7，它們與宮頸癌等惡性腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)。HPV感染后，E6和E7基因的表達(dá)可能...0次瀏覽 2025-04-15
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什么是紅斑痤瘡?該怎么治療
紅斑痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為面部紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張和丘疹膿皰。治療紅斑痤瘡需要結(jié)合藥物、護(hù)膚和生活方式調(diào)整...0次瀏覽 2025-04-15
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眼睛視力4.4是多少度數(shù)
眼睛視力4.4對應(yīng)的近視度數(shù)大約在400度到500度之間，屬于中度近視。視力表上的數(shù)值是通過對數(shù)視力表測量得出的，4.4代表視力較差，需...0次瀏覽 2025-04-15
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百洛特可以治療什么疾??？吃法是什么？
抑郁癥已經(jīng)成為了當(dāng)前發(fā)病率非常高的一種情況，或許是當(dāng)代人承受的壓力比較大，或許是現(xiàn)代人的負(fù)面信息接受的比較多，其實(shí)我們應(yīng)該要注意用正確的方法來處理這方面的狀況，才有可能降低抑郁癥給患者所帶來的痛苦，那么百洛特可以治療什么疾病，吃法是什么?百洛特適用于治療抑郁癥2952次瀏覽 2024-11-23
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一2673次瀏覽 2024-12-08
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全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
當(dāng)我們吃錯食物或者說吃了被細(xì)菌感染了的食物之后，很有可能會腹瀉、腹痛等并引發(fā)腸胃不適。此時，我們應(yīng)該及時采取措施，才能較快的使身體康復(fù)哦。全日康電腦中頻(透熱)治療儀的療效不錯。那么，全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效?全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療2838次瀏覽 2024-11-06
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息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?
帕金森屬于危害相對比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?在用藥的時候3488次瀏覽 2024-12-02
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泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見的，容易給患者的皮膚健康帶來了嚴(yán)重的傷害，從而給患者帶來了巨大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，在治療期間，建議患者需要注意，那么，泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃?下面了解一下吧!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定2780次瀏覽 2025-01-15
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