除了科學(xué)的治療，預(yù)防保健對于早泄患者來說同樣重要，飲食和運動方面，有哪些需要注意的呢？
怎么吃
注重飲食調(diào)理對于早泄患者的日常護理有著重要作用，要注意營養(yǎng)的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外，早泄患者可以有針對性地吃一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的食物，如羊肉、豬腰、狗肉、河蝦、龍蝦、芡實、韭菜、枸杞等。
Tips：如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
怎么動
早泄患者平時應(yīng)多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉等，平時還可以養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣，用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，改善睪丸血液循環(huán)。一般一日一次，每次2-3分鐘即可，時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。
早泄是可以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)性生活不和諧時，要樹立良好的信心，盡快到專業(yè)正規(guī)的男科醫(yī)院進行全面檢查，查清自己出現(xiàn)早泄的真正原因，再進行規(guī)范化的針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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白云山鹽酸達泊西汀片效果好嗎
服用白云山鹽酸達泊西汀片的治療效果與個人身體素質(zhì)、病情深淺不同、對藥物的吸收效率以及治療時間長短等多種因素有關(guān)，不能一概而論。但臨床上，該藥物對于男性早泄、射精控制力不佳等疾病具有較好的療效。治療早泄，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，對癥選擇服用如白云山鹽酸達泊西汀片進行治療，該藥可以選擇性地阻斷5-羥色胺的再攝取，有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的5-羥色胺水平，進而達到延長射精潛伏期的目的。112295次播放 2023-08-02
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除了達泊西汀還可以吃什么治療早泄
除了達泊西汀以外，北京同仁堂也能夠用于治療早泄。是我國傳統(tǒng)補腎中藥，其同樣能夠用于治療早泄，同時對于遺精、陽痿等都有一定的治療效果。與達泊西汀的不同之處在于，并非立時起效，它所治療的是導(dǎo)致早泄、陽痿等性功能障礙的根本——也就是對腎虛進行調(diào)理。中醫(yī)上認(rèn)為，早泄的發(fā)生多與腎虛、腎精不固有關(guān)，能夠補腎陽、補腎陰，并且其使用了芡實、蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨這一明確的澀精止遺組合，對于早泄有較好的治療作用。對于迫切想要見效的患者，與達泊西汀可以聯(lián)合服用，患者可在進行性生活前服用達泊西汀，針對早泄快速起效，日常治療服用，它可以溫腎固精，從而緩解早泄的發(fā)生，二者聯(lián)用既可快速見效治標(biāo)，亦可溫腎固精治本。語音時長 01:21162518次收聽 2022-07-21 -
男的性生活一般多長時間
多數(shù)男性性生活時間在五到七分鐘。有的男性在兩三分鐘就感到很焦慮，有的男性認(rèn)為時間應(yīng)該長一點，其實時間只是影響性滿意度的因素之一。如果時間很短，一兩分鐘、兩三分鐘，而且性生活不滿意，考慮是早泄。總體來說時間不是決定滿意度的唯一因素。有的男性時間短一點，兩三分鐘就感到很焦慮，有的男性時間長一點，或者認(rèn)為時間應(yīng)該長一點，或者應(yīng)該達到半個小時或者20分鐘，甚至是更長的時間，其實時間只是影響性滿意度的因素之一。如果時間很短，一兩分鐘、兩三分鐘，而且性生活不滿意，大家認(rèn)為是早泄，但調(diào)查認(rèn)為有一部分人時間短，但是他性生活很滿意，所以總體來說時間不是決定滿意度的唯一因素。如果時間短，可通過別的方式，比方心里放松或者別的方式來彌補，并不是短就很嚴(yán)重，一定是早泄的問題，所以在時間上要有正確的觀念。語音時長 02:1954061次收聽 2021-12-30 -
怎么知道自己是否早泄
早泄判斷很容易。早泄是一種常見的性功能障礙，有三個要素。三個要素，第一個要素是射精特別快，臨床叫射精潛伏期短，射精潛伏期短，一般是從插入陰道到射精的時間，當(dāng)然也有一部分病人在插入前就射精，肯定射精快，還有插入后一分鐘左右，一分鐘左右實際上還有個判斷，有些病人自估的時間比較長一點，比如抽動次數(shù)小于100次，如果這個時候可能射精都偏快了，200次以上算正常，100次到200次之間看夫妻的滿意度。第二缺乏控制能力，經(jīng)常是還沒怎么做不為所愿就射精了，沒有控制能力。第三個雙方或者一方不滿意，造成嚴(yán)重的困擾。當(dāng)這三個條件完全具備的時候，就叫早泄，并且這種情況經(jīng)常叫原發(fā)性早泄。語音時長 01:1473641次收聽 2021-06-25 -
鍛煉身體能治療早泄嗎
鍛煉身體可以治療早泄，但是效果如何要根據(jù)個人的身體判斷，有一定的個體差異。體育鍛煉對身體有好處，能夠促進身體的血液循環(huán)，增強身體抵抗力，同時還可以預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)的是繼發(fā)性的早泄，適當(dāng)鍛煉身體能夠改善早泄癥狀。男性出現(xiàn)陽痿早泄后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物調(diào)理，比如可以服用補腎養(yǎng)生的藥物，同時還可以進行飲食調(diào)理和康復(fù)訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)倪M行瑜伽鍛煉、慢跑、慢走，都對身體有好處，都能夠緩解疾病癥狀。平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常自慰或同房。語音時長 01:0467126次收聽 2021-04-22 -
手淫導(dǎo)致的早泄怎么治療
手淫一般不會造成直接生理損害。性成熟以后，生理、心理會發(fā)生很大的變化，適度的手淫對某些人可以起到舒緩的作用。如果手淫經(jīng)常發(fā)生，年輕人會產(chǎn)生內(nèi)疚和恐懼，總擔(dān)心會造成損害。事實上，除非暴力，一般手淫不會造成損害，但長期的內(nèi)疚和恐懼會導(dǎo)致大腦形成一個興奮灶，興奮灶相當(dāng)于條件反射。因此，對于上述情況，首先要停止手淫，回到正常的生活狀態(tài)。如果患者已經(jīng)結(jié)婚，在性生活時發(fā)生早泄，建議到醫(yī)院里找醫(yī)生尋找病因，評估病情，制定治療方案。78366次播放 2021-03-31
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包皮過長會導(dǎo)致早泄
包皮過長會導(dǎo)致龜頭和包皮發(fā)炎。此外包皮過長使包皮包裹龜頭，龜頭經(jīng)常被摩擦?xí)过旑^的敏感度增加，龜頭一經(jīng)刺激就會由于神經(jīng)過于敏感而迅速興奮，導(dǎo)致早泄。
26507次瀏覽 2020-12-10
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早泄的病因與治療
早泄的病因與治療辦法都有哪些呢，早泄疾病要是不能夠及時的被控制，還會導(dǎo)致很多的其他病癥出現(xiàn)，所以，對于早泄的發(fā)生，患者一定要積極的面對，積極的進行治療，避免造成精神出現(xiàn)問題，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，了解其中的因素，更好的進行預(yù)防，下面我們就一起來看看造成早泄的原因和治療辦法有哪些吧。
27662次瀏覽 2020-12-10
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安徽早泄癥狀都有哪些
安徽早泄癥狀都有哪些呢，早泄疾病在我們的生活當(dāng)中發(fā)病率是越來越高，這樣的疾病發(fā)生之后影響男性的尊嚴(yán)，影響了他們的身心健康所以說對于早泄疾病我們不能忽視了治療，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，一起來了解早泄疾病相關(guān)癥狀表現(xiàn)有什么吧。
61073次瀏覽 2020-08-28
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早泄怎么食補
早泄不要盲目食補，在飲食上多食清淡、少食辛辣。早泄患者不要盲目食補，需要及時去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或者是男科進行檢查。明確導(dǎo)致陽痿早泄的具體原因之后再來進行針對性治療。飲食上盡量清淡，少吃辛辣刺激的食物，不要過于油膩和膽固醇比較高的食物，加強身體鍛煉，提高身體抵抗力。龜頭敏感性比較高而引起早泄，建議性生活前涂少量的利多卡因或者是丁卡因膠漿在龜頭上、心理性的因素，性生活時過于激動過于興奮，或者是明顯焦慮感導(dǎo)致早泄，需要心理疏導(dǎo)。語音時長 01:3357020次收聽 2019-12-19 -
手淫過度是否會造成早泄
在性生活的過程當(dāng)中，陰莖還沒有插入陰道，或者是剛剛插入陰道不足一分鐘已出現(xiàn)射精，我們稱之為早泄或者是射精過快，給患者造成了沮喪和焦慮的負(fù)面心理情緒，患者不能自主控制射精。導(dǎo)致射精過快的原因主要是由于大腦的射精中樞過度敏感，龜頭過度敏感，以及一些慢性盆腔炎癥，包括慢性前列腺炎、精囊炎等。長期頻繁的手淫導(dǎo)致患者在性生活的過程中，從接受性刺激到出現(xiàn)射精的閾值或者強度明顯降低，從而引發(fā)射精過快。出現(xiàn)這種情況，首先建議患者戒除手淫，同時采用相應(yīng)的口服藥物和其他治療方法，對癥治療。53982次播放 2019-12-06
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怎么樣判斷早泄
判斷早泄主要是有射精潛伏期短、控精能力弱、夫妻生活不和諧，導(dǎo)致個人的焦慮心理壓力大現(xiàn)象。第一，射精潛伏期短，也就是說在能性行為的時候很快就射精，一般不超過1到2分鐘。第二，控精能力弱，就是說不能通過改變體位或者放松心情各方面的調(diào)整達到延緩射精。第三，由于早泄導(dǎo)致夫妻生活不和諧，個人焦慮心理壓力大。這三個方面具備才能叫早泄。早泄也可由特定的原因?qū)е?，比如在環(huán)境不和諧、不安靜、不適合過性生活，性行為比較粗暴激烈等都可能導(dǎo)致。53495次播放 2019-11-13
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治早泄的藥
生活中有不少的人都會因為壓力而出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，要想有效的達到治療的作用，最好的方法就是選擇藥物，其實服用的藥物有很多，比如說可以選擇氯米帕明又或者是選擇苯丙胺等等，在這種過程中，其實就可以達到延緩射精的一種效果。
56942次瀏覽 2019-08-19
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早泄治療其本在腎，其制在肝，其源在心
中醫(yī)認(rèn)為早泄與心、肝、腎關(guān)系密切，精液的藏攝疏泄依賴于心、肝、腎等臟腑的共同作用，腎主藏精，肝主疏泄，一藏一泄全在于心所主的神志所系，心火一動，相火隨之，則早泄作矣;心神安寧則藏泄有度，心神不寧則精液的藏泄失度，所以早泄其本在腎，其制在肝，其源在心。所以治療應(yīng)當(dāng)從心、肝、腎等入手。
69052次瀏覽 2018-05-14
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包皮過長會不會引起早泄
大多數(shù)包皮過長的人是不會引起早泄的，但如果包皮過長后，會發(fā)生炎癥引起包皮龜頭炎，使包皮龜頭局部變得敏感，容易出現(xiàn)射精快的情況，此時就會出現(xiàn)早泄。但如果包皮不發(fā)炎，并不會引起早泄。如果包皮經(jīng)常發(fā)生炎癥，可以進行包皮環(huán)切后便可解決射精快的問題。58850次播放 2018-01-19
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腫瘤壞死因子抑制劑基因檢測GG
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銀屑病在生活中是相對比較常見的，但是治療起來卻比較困難，對于患者來講，在患病后不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，不要有自卑的情緒，要積極的面對疾病，選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要注意多了解一些護理知識，那么服用克銀丸該注意的事項具體是什么?克銀丸注意事項:1、必2837次瀏覽 2024-12-17
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