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預(yù)防靜脈曲張的主要措施

相信對(duì)于性來(lái)說(shuō)沒(méi)有比美麗更重要的了，她們做護(hù)膚，美容等等一系列工作，都是為了美麗。那么那些女性朋友現(xiàn)在是否了解有一種疾病就會(huì)減少女性的美麗呢，那就是靜脈曲張，因?yàn)殪o脈曲張的一種病情會(huì)使人們的腿部變形，浮腫。所以現(xiàn)在大家需要做好預(yù)防工作。

預(yù)防腿部健美大敵——靜脈曲張的措施：

1.盡量多走路一旦靜脈曲張出現(xiàn)，就不要再等待而應(yīng)施行靜脈硬化術(shù)。盡量避免使用暖氣。因?yàn)樗鼤?huì)使曲張的靜脈持續(xù)擴(kuò)張。

2.不要站立不動(dòng)，腳也不要不動(dòng)如果不能走動(dòng)的話，可在原地做些簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作。方法：腳尖著地，腿伸直，擺動(dòng)角，使全身重量落在腳跟上，然后重心再轉(zhuǎn)向腳趾，周而復(fù)始，連續(xù)做幾次。

3.靜力應(yīng)該糾正平底足，因?yàn)樽愕撞快o脈容易被壓彎變行使血流受阻。因此，不要穿平跟和后跟太高的鞋子，穿高跟鞋用腳尖行走時(shí)會(huì)影響小腿肚發(fā)揮肌泵的作用。脊柱畸形，如駝背、脊柱側(cè)突(背往向一側(cè)偏斜)和兩腿長(zhǎng)短不一，也應(yīng)矯正。

只有大家懂得預(yù)防靜脈曲張的措施，這樣才不會(huì)讓女性失去這一點(diǎn)的美麗，當(dāng)然了男性朋友也是需要預(yù)防的，雖然不需要多么的美麗，但是不要忘了靜脈曲張不只是影響形象的疾病。讓我們?yōu)榱私】敌袆?dòng)起來(lái)吧。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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