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淺談中耳炎的護理方法

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中耳炎可通過保持耳道干燥、避免用力擤鼻、遵醫(yī)囑用藥、熱敷緩解疼痛、定期復查等方式護理。中耳炎通常由細菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙、上呼吸道感染、過敏反應、耳部外傷等因素引起。

1、保持耳道干燥

中耳炎患者需避免耳道進水，洗澡或游泳時可用防水耳塞保護。潮濕環(huán)境易滋生細菌，可能加重感染。若耳道不慎進水，可將頭部傾斜使水分自然流出，切勿用棉簽深入掏挖?；撔灾卸谆颊吒枳⒁饽撘呵謇砗蟮母稍镒o理，遵醫(yī)囑使用硼酸酒精滴耳液等藥物輔助干燥。

2、避免用力擤鼻

擤鼻涕時應單側交替進行，避免同時捏緊雙側鼻孔用力擤鼻。用力擤鼻會導致鼻腔壓力驟增，可能使病原體通過咽鼓管逆行感染中耳。感冒期間可配合使用生理性海水鼻腔噴霧保持鼻腔通暢，必要時遵醫(yī)囑服用氯雷他定片緩解鼻塞癥狀。

3、遵醫(yī)囑用藥

細菌性中耳炎需足療程使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片，配合氧氟沙星滴耳液局部治療。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但需注意化膿性中耳炎禁用酚甘油滴耳液。過敏性因素導致的中耳炎需聯(lián)合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏反應。

4、熱敷緩解疼痛

急性期耳痛可采用40℃左右溫熱毛巾外敷患耳，每次15分鐘每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解鼓膜緊張度，但伴高熱或耳道流膿者禁用。兒童患者熱敷時家長需先測試溫度，避免燙傷?？膳浜陷p輕按摩耳周穴位增強效果。

5、定期復查

治療期間應按時復診評估鼓膜恢復情況，特別是兒童患者家長需觀察聽力變化。分泌性中耳炎可能需聲導抗檢查監(jiān)測中耳積液情況。慢性中耳炎患者每年應進行耳內鏡和純音測聽檢查，必要時行顳骨CT評估是否需鼓室成形術等手術治療。

中耳炎患者日常應保證充足睡眠，避免過度疲勞導致免疫力下降。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，限制辛辣刺激及海鮮等易致敏食物。擤鼻后、進食前需規(guī)范洗手，感冒流行季節(jié)避免前往人群密集場所。乘坐飛機時可咀嚼口香糖幫助咽鼓管開放，出現耳部不適及時就醫(yī)。兒童患者家長應學會正確喂奶姿勢，避免平臥位哺乳增加反流風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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