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x型腿會不會影響跳街舞

x型腿會不會影響跳街舞,“X型腿”的學(xué)名叫膝外翻,有40多種疾病可以引發(fā)它,但70%以上的膝外翻是由于佝僂病所致,說到手術(shù)矯正,病情輕的可以吸除膝內(nèi)側(cè)的脂肪以雕塑腿形,簡單有效;病情重的可以采用外固定器療法,治療周期大約需要6~8周。

x型腿會不會影響跳街舞,答案是完全不影響,街舞對身體條件要求很低的,街舞流行的原因就是因為它的大眾化,許多殘疾人都還跳街舞呢~美國著名街舞組合remote control里的一個人脊椎殘疾,不能彎腰,都還能跳的相當(dāng)好呢!

x型腿怎么矯正 ,改變站姿。稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。具體姿態(tài)是:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15-20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次。

造成“X”型腿的主要原因有三種,一種是小兒的佝僂病,一種是先天的遺傳,另外還有一少部分是因為軟骨發(fā)育障礙,外傷,骨折等引起的后遺癥,這種腿部的畸形不僅影響形與健美,對于人體健康也有較大的影響,膝外翻或內(nèi)翻都破壞了膝關(guān)節(jié)的正常力的分布,使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的生物應(yīng)力增大,對側(cè)相對減少。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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