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適合面癱患者的按摩操

中醫(yī)認(rèn)為面癱多由正氣不足，營血虧損，復(fù)感風(fēng)寒外邪，邪氣趁虛侵入肌腠，留滯經(jīng)絡(luò)，致筋脈失養(yǎng)、肌肉縱緩不收?；颊叱怂幬?、針灸、物理療法外，在急性期之后可通過做按摩操進(jìn)行輔助治療，有利于早日康復(fù)。

1、推磨面部。先將兩手掌搓熱置于面部，由下頜經(jīng)口周、臉頰、鼻唇溝、眼眶至額頭，反復(fù)推摩約3分鐘。

2、揉眼外側(cè)及頰部。將手指分別置于眼外側(cè)及頰部，并以患側(cè)為重點，反復(fù)按揉約2分鐘。

3、鼓腮努嘴。用手捏住患側(cè)口唇，用力鼓腮努嘴，讓口腔內(nèi)氣流由健康的一側(cè)面部嘴角吹出。每日3次，每次鼓腮努嘴20次。

4、按揉合谷穴、列缺穴。兩手拇指分別按揉面部的合谷穴、列缺穴各1分鐘。

5、點揉面部諸穴。雙手搓熱之后點揉攢竹、陽白、魚腰、承泣、四白、迎香、頰車、地倉等穴位。重點按揉患側(cè)，手法由輕至重，各按1分鐘。

6、提捏面部。由口角開始，向上沿著鼻翼兩側(cè)至眼角，平行向外提捏面部，反復(fù)數(shù)遍。

7、扣面。用手指在面部叩擊，叩擊的力度適中，面部有感覺就可以，持續(xù)2分鐘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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