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尿毒癥怎么預(yù)防呢

尿毒癥怎么預(yù)防呢，尿毒癥是一種治療難度較大、治療費(fèi)用較高的病癥，它是指腎功能衰竭而發(fā)生的各種中毒癥狀，尿毒癥早期癥狀不明顯，到達(dá)尿毒癥晚期后較難治愈，而且引發(fā)尿毒癥的因素非常多，所以尿毒癥的預(yù)防尤為重要，下面就為大家介紹一下尿毒癥的預(yù)防手段有哪些。

預(yù)防尿毒癥的發(fā)生，首先要調(diào)整我們自身的心態(tài)和精神狀態(tài)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，許多人每天都投入到高強(qiáng)度的工作中，心理壓力非常大。許多人迫于工作的壓力，心理長(zhǎng)期處于焦慮和抑郁之中，無形中損害了腎臟的功能。所以預(yù)防尿毒癥一定要保持健康的心態(tài)，學(xué)會(huì)抒發(fā)壓力。

其次，要遠(yuǎn)離受污染的環(huán)境。發(fā)達(dá)城市中到處彌漫著二氧化碳等有害氣體，我們要學(xué)會(huì)戴口罩保護(hù)自己，適時(shí)到大自然中呼吸新鮮空氣。生活在工廠周圍的人要做好放毒氣措施，預(yù)防有毒粉塵的侵襲，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，損傷腎臟功能。在日常生活中，一些損害生臟的物質(zhì)我們要盡量避免接觸，如殺蟲劑、汽車尾氣、涂料和清潔劑等。

第三，要積極治療原發(fā)疾病。高血壓、糖尿病、腎病、泌尿系統(tǒng)疾病等疾病都非常容易引致尿毒癥。所以為了預(yù)防腎臟衰竭，以上疾病的患者要樹立治病的信心，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，使腎臟功能維持在穩(wěn)定的水平，防止尿毒癥的發(fā)生。

第四，要少吃含鎘量高的食物，因?yàn)檫@些食物對(duì)腎臟功能有害，如比目魚、蚌類、扇貝、牡蠣和動(dòng)物的肝和腎臟等，一些在污泥中生長(zhǎng)的蔬菜也要盡量少吃。

第五，戒煙戒酒，長(zhǎng)期煙酒對(duì)腎臟功能的損害非常大。

以上就是尿毒癥的預(yù)防手段，只要我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗉幼⒁?，就能從源頭遏制尿毒癥的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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