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老年人中風(fēng)如何飲食

現(xiàn)在的人都比較注重飲食了，要想有健康的身體飲食是必不可少的。中風(fēng)是現(xiàn)在較為常見的一種疾病，帶來的危害相當(dāng)大，飲食對中風(fēng)病人來說非常的重要，科學(xué)合理的飲食對病情的恢復(fù)有很大的幫助，下面就給大家講解老年人中風(fēng)如何飲食。

1、減少咖啡因的攝入：如咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料，應(yīng)適可而止。飲用時，應(yīng)避免添加奶精，并少用糖。

2、減少尿氨酸食物的攝?。簻p少食用動物內(nèi)臟、豆類、蘆筍等高普林的食物，以避免尿酸過高。多喝水，也可以減低尿酸的濃度。

3、中風(fēng)飲食要低膽固醇：如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。有血膽固醇過高的人，則每周攝取的蛋黃，以不超過三個為原則。

4、少油少脂肪：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。烹調(diào)時宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。炒菜的時候最好是選擇不飽和氨基酸。

5、控制鹽的攝?。簲z取過量的鹽份會使人體內(nèi)的水份滯留，引起血壓上升。宜多食用新鮮的天然食物，而腌漬食品、臘味食品及調(diào)味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃。

相信大家對對中風(fēng)的飲食原則都有一定的了解吧，患者朋友一定要注意到這些飲食原則，這樣對病情的恢復(fù)和治療才能起到更好的效果，合理科學(xué)的飲食也是能預(yù)防一些疾病的發(fā)生，對于中風(fēng)疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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