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長期手浮導(dǎo)致腎什么虛

現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕就養(yǎng)成了很壞的習(xí)慣，比如手浮，當(dāng)養(yǎng)成手浮這種習(xí)慣之后，會對身體造成很嚴(yán)重的影響，有的人因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/ge9apbcukrvtvcv.html" target="_blank">手淫的原因會感染上很多的疾病，這種情況引起的疾病還是很嚴(yán)重的，那么長期手浮導(dǎo)致腎什么虛?一起來了解一下這個(gè)情況吧。

手淫過度是會導(dǎo)致男性氣血不足的，平時(shí)多吃一些壯陽的食物就可以了，你這問題不是很嚴(yán)重的，比如羊肉、牛肉。韭菜。蓮子湯等。多補(bǔ)氣就可以了，不要給自己太大的精神壓力就行了。

首先你要放松自己的心情不要過于擔(dān)心，心理壓力過大會導(dǎo)致陽痿早泄等現(xiàn)象的，可以去藥店買六萬地黃丸服用，具有很好的效果。另外就是進(jìn)行食補(bǔ)，多吃一些可以補(bǔ)氣的食物就沒有問題了。

在中醫(yī)方面認(rèn)為腎虛是因?yàn)楦纹⑻撊鯕怅巸商潓?dǎo)致的。在調(diào)理方面或養(yǎng)精方面可以使用固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。

手淫會讓我們出現(xiàn)腎陽虛的情況，腎虛的表現(xiàn)就是經(jīng)常的會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對我們的腎臟功能是有一定的影響的，所以如果我們有手淫的現(xiàn)象，一定要注意及時(shí)的去戒掉這個(gè)毛病，保持一個(gè)好的心態(tài)去對待這個(gè)事情。

想要有著健康的身體，最好是戒掉手浮這個(gè)壞習(xí)慣，因?yàn)檫@個(gè)情況會造成腎陽虛，所以在日常生活中更是要多吃一些壯陽的食物，注意不要吃太多寒性食物，適當(dāng)增加身體鍛煉，這樣才可以讓身體更加健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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