腎氣不足會影響到精力，腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛;相反，腎氣不足的話，人的身體運轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。所以說，腎氣不足的人群是會比正常人更容易感冒的，不過預防感冒的方法有很多，今天就一起來學習下。
腎虛是在男性中常見的一種癥狀，由于腎是先天之本，所以腎虛的人，體質(zhì)和免疫力也會隨之變差，因此腎虛的人是更容易感冒的。
腎氣不足會引起抵抗力下降，腎氣本是身體的陽氣，支持身體的所有生理活動。所以腎氣不足，身體抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現(xiàn)的是怕冷，容易感冒發(fā)燒。
此外，腎氣不足也會影響到精力，腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛;相反，腎氣不足的話，人的身體運轉(zhuǎn)緩慢，精力得不到充足的濡養(yǎng)，人也無精打采，哈欠連連。
所以說，腎氣不足的人群是會比正常人更容易感冒的，不過預防感冒的方法有很多，今天就一起來學習下。
預防感冒的方法
1、多喝水
多喝熱水并非虛話，多喝水可以加速新陳代謝，增加尿量，促進毒素的排出;還可以保持口腔、鼻粘膜的濕潤，從而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵襲。
2、藥物預防
科學研究表明，服用預防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外，流感疫苗已經(jīng)在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒。
3、庭預預防
要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
4、適當運動
運動也可增強抵抗力，但最好選擇緩慢一點的有氧運動，避免發(fā)生肌肉拉傷等意外。而且在運動后要注意及時擦汗更衣，以免著涼。
以上就是有關(guān)腎氣不足是否會容易感冒的一些小知識，無論是補腎還是預防感冒，我們都要認真對待，這樣才能保證身體的健康
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎么樣養(yǎng)生對身體好
常見的養(yǎng)生方法包括改善生活習慣、藥物調(diào)理等。一、改善生活習慣：注意早睡早起，多喝溫熱水，多運動，減少寒涼食物的攝入，糾正長期熬夜、抽煙、喝酒等不良習慣，以免消耗精氣。二、藥物調(diào)理：腎中精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老等方面，如果腎元虧虛，將累及五臟，所以及時的補腎填精才是養(yǎng)生之道?？梢赃x擇八子補腎膠囊，它具有補腎填精、溫扶元氣、調(diào)理陰陽的功效，對于機體衰老及心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等各系統(tǒng)的功能減退和早衰相關(guān)疾病，均有改善作用。79901次播放 2022-09-02
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腎陽虛如何治療
腎陽虛需要用溫補腎陽的方法進行治療，右歸飲是常用的方劑。腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)就是畏寒肢冷，腰膝冷痛，倦怠乏力，舌體胖大，邊有齒痕，舌苔薄白，脈沉細，尺脈弱這些表現(xiàn)。右歸飲是溫補腎陽常用的方劑，也對男性陽痿早泄，大便溏泄等有較好的療效。同時患者應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，中醫(yī)講體育鍛煉可以提高療效，治病是三分治，七分養(yǎng)，不能單純的依賴藥物治療，還要依靠體育鍛煉。語音時長 01:1999321次收聽 2021-12-30 -
陽痿是不是因為腎虛
陽痿的原因很多，腎虛是陽痿其中的一個原因。在不同的年齡階段可能有不同的病因，導致性功能障礙，對年輕人大多數(shù)以氣滯為主，肝氣不舒，血脈不能通暢，腎功能是好的，但是勃起功能障礙，慪氣太重，所以陰莖的動脈血，靜脈血充血的時候會出現(xiàn)障礙，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年階段，可能是壓力太大，工作太勞累，熬夜，過于疲勞，身體過于耗竭，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，可以引起性欲減退，性功能障礙。而老年人更多的是腎虛。語音時長 01:0659870次收聽 2021-12-30 -
腎陰虛該如何調(diào)理
腎陰虛的調(diào)理，首先可以選一些相應的藥物，比如具有補陰作用的，像六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸，這些都是具有補陰療效的中成藥。如果陰虛有虛火的情況，可以用知柏地黃丸，還有如果肝腎兩虛導致視力下降、視物模糊、頭暈，可以用杞菊地黃丸，有干咳癥狀的，選麥味地黃丸，像有一些人睡眠不好的，影響到心、腎兩虛，可以選天王補心丹。除了藥物治療，可以用食療的方法?？梢赃x一些有滋潤療效的食品，比如鴨肉、甲魚、海參。再有植物類的像百合、玉竹、天冬、麥冬，這些都是有滋養(yǎng)作用的食品，可以多吃一些。另外可以配合上針灸的辦法，像針灸的太溪、復溜、腎腧，都有很好的滋陰補腎作用。還有要注意飲食起居的規(guī)律，少吃辛辣，這些對保證腎陰的充養(yǎng)都是有好處的。語音時長 01:2867972次收聽 2021-06-25 -
腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛
腰膝酸軟無論腎陰虛，腎陽虛都可造成。根據(jù)伴隨的癥狀判斷，腎陰虛造成的會見到頭暈眼花、眼睛干澀、耳聾、耳鳴、然后手腳心發(fā)熱、煩躁、口干等這樣的情況。腎陽虛腎陽的不足，也能造成腰膝的酸軟。除了腰膝酸軟還會見到腰腿沉重、下肢腫脹、下肢發(fā)涼、四末冰涼或全身怕冷。還會見到頭暈昏沉、面色萎黃、蒼白。還有可能會見到小便清長、大便溏泄、還會伴有五更瀉。舌頭也是不一樣的，腎陰不足造成腰膝酸軟舌頭紅、舌苔少、少津液滋潤、脈細。腎陽虛造成的舌頭較淡、較胖、苔白、脈沉弱。84473次播放 2021-05-10
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腎虛可以導致高血壓嗎
腎虛是有可能會誘發(fā)高血壓的。不過，腎虛并不會直接引起高血壓，但是可以借助間接的方式來引起高血壓。對于腎虛的治療，建議患者首先要服用一些具有調(diào)和氣血和滋補肝腎的藥物；其次，還需要服用一些降血壓的藥物來進行治療。
56213次瀏覽 2020-02-13
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氣血虛腎虛怎么調(diào)理
氣血虛腎虛可通過補腎精、養(yǎng)氣、養(yǎng)血的方法進行調(diào)理。氣血虛腎虛首先中醫(yī)上講把腎虛的原因得查找一下。比方說的一個是煩惱過度、熬夜或有時候憂思過度，都能引起這個原因。得排除，腎虛氣血不足，大部分是指的腎精不足、精血同源、腎精虧了以后，氣血之源它就不足了。臨床上中醫(yī)從治療腎虛氣血不足的時候，一般是補腎精、養(yǎng)氣、養(yǎng)血，兩個方子可以合用，常用的補腎的方子像六味地黃丸或金匱腎氣丸還有左歸丸，可以合用一些當歸補血湯、八珍湯、四物湯等。60544次播放 2019-12-18
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中藥補腎配方
中醫(yī)認為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛的情況。補腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、二至丸。補腎陽的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛多見于畏寒怕冷、小便清長、夜尿頻多、下半身怕冷等癥狀。陰虛和陽虛日久會互相作用，導致陰陽兩虛的情況，同時出現(xiàn)上述兩種癥狀。腎虛多為長期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補藥進補，還需節(jié)制房事，避免過度勞累，靜心修養(yǎng)。51595次播放 2019-08-27
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生小孩腎虛怎么辦
生小孩腎虛中醫(yī)主要是以補腎益氣養(yǎng)血為主。首先進行飲食調(diào)理，多食用補腎的食物，比如黑芝麻、黑米、枸杞子、山藥、龍眼肉、核桃仁、紅棗和黑豆等。注意一定要少吃生冷、寒涼的食物。同時可以根據(jù)中醫(yī)辨證來判別屬于腎陰虛還是腎陽虛，從而選擇是服用六味地黃丸還是金匱腎氣丸，進行滋補腎陰或者溫補腎陽或者陰陽雙補，通過辨證來選擇合適的中藥進行調(diào)理。很多女性在生了小孩后會出現(xiàn)身體乏力、腰膝酸軟以及盜汗等腎虛的癥狀。腎虛主要是由于產(chǎn)后氣血大虧，元氣大損而造成，這時需要及時的進行身體的調(diào)理和治療。還應該養(yǎng)成良好的睡眠習慣，工作、生活一定要做到勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，并保持愉快的心情，也有助于改善腎虛的情況。語音時長 01:3367725次收聽 2019-08-21 -
歸脾丸和六位地黃丸能一起吃嗎
人體有很多器官，不管哪個出現(xiàn)問題，都是會對健康生活有影響的，尤其腎功能問題出現(xiàn)時，會導致體力下降，性生活不協(xié)調(diào)等，此時就要用藥物治療，歸脾丸和六位地黃丸都對疾病治療有一定的幫助，兩者同時服用是可以的，也不用分先后順序。
59159次瀏覽 2019-01-11
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下巴長痘痘是腎虛嗎
痘痘，對于我們每一個人來說都是非常熟悉的，尤其是臉部的痘痘在生活中十分常見，但是也有一些人的下巴會長痘痘，不僅影響美觀，還會影響我們的心情，那么，下巴長痘痘是什么原因呢，與腎虛有關(guān)系嗎？
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男人腎虛是偶然還是必然
腎虛是中醫(yī)的一個證型，腎虛是腎臟的陰陽五行，氣血陰陽，陰陽五行不足，臨床上表現(xiàn)為就是腎陰虛或腎陽虛，腎陽虛是表現(xiàn)為腰膝酸然，陽是溫性，這個時候表現(xiàn)一個溫性陽光，出現(xiàn)腰酸、怕涼、四肢怕冷，比如說臨床上有說郭大夫，夏天我的手都感覺涼，他一摸我的手是軟活的。
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無晨勃是陰虛還是陽虛
無晨勃，腎陰虛和腎陽虛都可以見到。晨勃是男性的一種正常的生理表現(xiàn)，沒有晨勃是一種病理表現(xiàn)，最常見的原因是腎陽不足，導致陽氣不能推動氣血的運行，導致氣滯和陰莖不能充盈，從而沒有晨勃。陰虛，出現(xiàn)陰血不足，也可以導致勃起功能障礙。還有慢性病變導致血管損傷，導致陰莖充盈出現(xiàn)障礙。另外還有一些其他的原因也會導致晨勃出現(xiàn)障礙。這類無晨勃一般情況下，都屬于性功能減退或者是陽痿的一種表現(xiàn)。語音時長 01:2671397次收聽 2018-03-30 -
腎虛不吃藥能自然好嗎
深受腎虛困擾的人越來越多，雖然現(xiàn)在人們生活質(zhì)量提升了，但是腎虛發(fā)病率也在不斷上升。這是在我們生活中十分常見的問題，不但在男人身上出現(xiàn)，很多女性也是有心忡忡。腎虛不吃藥能自然好嗎?想要治好它，需要在生活與飲食中注意。
54768次瀏覽 2018-03-29
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腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別
腎陰虛與腎陽虛區(qū)別較為明顯，中醫(yī)上講陽虛則寒，病人表現(xiàn)為怕冷、畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力等。中醫(yī)上講陰虛則熱，病人表現(xiàn)為一種亢奮狀態(tài)，失眠多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴耳聾等癥狀。57172次播放 2018-03-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：248次瀏覽 2024-09-25
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