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脾虛艾灸那里效果最好

相信大家一定都知道脾胃對(duì)人的身體起著很重要的影響，脾胃承擔(dān)著化生氣血的重要任務(wù)。生活中很多的朋友都會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱的問題，但是一般不是很重視，只是認(rèn)為會(huì)造成食欲不佳營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，其實(shí)嚴(yán)重的脾虛還會(huì)造成脾胃虛寒的癥狀，那么脾胃虛寒怎么治療呢?中醫(yī)艾灸有很好的療效。

脾胃虛寒艾灸哪個(gè)部位

1、中脘穴

中脘穴是治療腸胃疾病，消化道疾病的要穴，對(duì)于脾胃虛寒的調(diào)理有著重要的作用。中脘穴在我們身體的上腹部位置，肚臍上方四寸左右就是中脘穴了。艾灸中脘穴可以起到強(qiáng)健脾胃，調(diào)理氣血的作用，對(duì)于脾胃虛寒有很好的改善作用。艾灸中脘穴每次進(jìn)行一刻鐘左右，堅(jiān)持一段時(shí)間，具有很好的效果。

2、足三里

足三里是日常保健養(yǎng)生常用的一個(gè)穴位，足三里也是預(yù)防胃腸疾病的重要穴位之一，脾胃虛寒的患者也可以嘗試艾灸足三里的方法，每天艾灸足三里20分鐘，可以起到補(bǔ)益脾胃，促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)氣血，和胃利氣等作用。

在進(jìn)行脾虛艾灸的時(shí)候我們還要注意以下事項(xiàng)1、艾灸的時(shí)候，體位的選擇是很重要的，選擇不準(zhǔn)確會(huì)影響到治療的效果，還可能會(huì)發(fā)生燙傷的情況。2、進(jìn)行艾灸的時(shí)候，一定要集中注意力，不能分散注意力，一面發(fā)生燙傷的情況3、注意防火、防感染等事項(xiàng)。以上就是脾虛艾灸那個(gè)部位好的介紹。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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