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腎虛血瘀的癥狀有哪些

腎虛是很常見的一種病狀，那么腎虛血瘀大家聽過沒有，腎虛血瘀的癥狀有哪些呢？腎虛血瘀的主要癥狀一般有，膚色暗沉，舌有紫色或瘀斑，頭發(fā)易脫落，脈象細弱等等的情況，腎虛血瘀要好好的調(diào)理，飲食方面也要很注意。

腎虛血瘀一般行血遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑郁，或者久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所造成，以身體較瘐的人為主。常見有頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等癥狀，脈象細弱。此類型的人，有些明明年紀未到就已經(jīng)出現(xiàn)老人斑，有些常有身上某部分疼痛的困擾。如：女性生理期容易痛經(jīng)，男性身上都有瘀青等，身上的疼痛癥，往往由于活動少，而在夜晚更是加重。

藥物調(diào)理：中醫(yī)講究對癥治療，其實對于血瘀體質(zhì)的病人來說就要經(jīng)常的用一些具有活血作用的補品，像地黃，當歸，五加皮，還是日常生活中常見的八珍湯，十全大補湯都是可以給血瘀體質(zhì)的病人服用的。但是在服用這些所謂的補品的時候也要適當，過量的服用補品會讓身體的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。

心理調(diào)理：血瘀體質(zhì)的人由于血液的循環(huán)受到了影響，因此日常的情緒也會受到很大的影響，因此日常生活中一定要保持樂觀的情緒，用一種積極的態(tài)度去面對人生的很多事。

腎虛血瘀在日常生活中要很注意，平時要注意不吃寒涼、冰凍的食物，可以多吃一些具有活血化活，血祛瘀作用的食物，補血養(yǎng)血的食物也可以多吃，像豬肉，胡蘿卜這些都是一個很不錯的選擇，還要注意飲食上盡量不要吃涼血，止血的食物，這些食物都會加重血瘀體質(zhì)的癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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