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腎陽(yáng)虛如何調(diào)理腎陽(yáng)虛的患者可以通過(guò)調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽(yáng)虛吃什么藥治療腎陽(yáng)虛常見(jiàn)的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過(guò)針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛是指患者腎陽(yáng)虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽(yáng)虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)最快陽(yáng)虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽(yáng)類的食物補(bǔ)陽(yáng)最快。陽(yáng)虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃?yáng)化氣，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽(yáng)虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽(yáng)氣類的中藥，效果較好。溫陽(yáng)類的中藥主要有鹿茸、鎖陽(yáng)、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽(yáng)虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽(yáng)虛喝什么泡水最好腎陽(yáng)虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽(yáng)虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對(duì)于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長(zhǎng)、男性陽(yáng)痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過(guò)中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽(yáng)虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。

中醫(yī)通常認(rèn)為腎虛可以出現(xiàn)腰膝酸痛、盜汗、煩躁、疲倦乏力等臨床表現(xiàn)。腎虛主要通過(guò)以下方面調(diào)理：一、生活習(xí)慣：日常保持良好生活習(xí)慣，性生活節(jié)制，避免熬夜、長(zhǎng)時(shí)間憋尿、久坐等。二、飲食改善：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充必需的維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲水，保證腎臟正常代謝。還可以適當(dāng)吃一些滋補(bǔ)腎臟的輔助食物，如韭菜、黑芝麻、羊肉、桑葚、山藥等。三、中藥治療：可前往醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的中藥，如鹿角膠。具有溫陽(yáng)益精、提高性功能、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣血等功效。

一生殖功能方面的異常，會(huì)影響腎臟的生殖功能，表現(xiàn)為一些男性的疾病，包括精子發(fā)育的異常，生殖功能的下降。二長(zhǎng)期的腎陰虛，也可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，像頸椎病、骨刺，或腰椎間盤突出、骨骼異常，會(huì)出現(xiàn)這些部位的疼痛，包括肢體麻木。三還會(huì)出現(xiàn)腦的功能異常，像頭暈、耳鳴，記憶力下降，計(jì)算力下降。四骨骼、牙齒的活動(dòng)異常，牙齒的松動(dòng)，牙齒的早期脫落。五泌尿系的異常，像小便的異常，小便的頻數(shù)，或者是排尿的障礙，或者是尿不凈等泌尿系的癥狀。

生活中不少運(yùn)動(dòng)對(duì)腎的健康都有很大好處，比如仰臥起坐、打太極拳、可刺激腳底的運(yùn)動(dòng)以及叩齒提肛的運(yùn)動(dòng)等等，都有很好的補(bǔ)腎作用。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式補(bǔ)腎強(qiáng)腎見(jiàn)效較慢，應(yīng)有耐心長(zhǎng)期堅(jiān)持。

中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛以及陰陽(yáng)兩虛的情況。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽(yáng)的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽(yáng)虛多見(jiàn)于畏寒怕冷、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、下半身怕冷等癥狀。陰虛和陽(yáng)虛日久會(huì)互相作用，導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛的情況，同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。腎虛多為長(zhǎng)期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，還需節(jié)制房事，避免過(guò)度勞累，靜心修養(yǎng)。

服用人參健脾丸可以有效的健脾和胃，調(diào)理脾胃，治療胃炎、胃潰瘍等疾病，這種藥物是一種口服藥物，一般每天服用兩次，每次服用兩丸就可以，具體用藥也可以遵醫(yī)囑。但是孕婦、慢性病患者等特殊人群要慎用這種藥物，過(guò)敏的人、感冒發(fā)燒的人不可以服用這種藥物。

腎虛是讓很多男性朋友困擾的病癥，在日常的生活當(dāng)中有很多人都患有這個(gè)病癥，腎虛常見(jiàn)的癥狀就是腰疼，四肢發(fā)涼等。但是腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，腎虛嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況，很容易得其他的病癥，那么很多患者都想知道腎虛到醫(yī)院掛什么科。想要檢查腎虛應(yīng)該掛內(nèi)分泌科。下面我來(lái)為大家分享一些腎虛的自我療法。

很多人對(duì)于腎虧和腎虛的區(qū)別都不是很明白，今天就一起來(lái)了解一下。腎虛和腎虧是一種病，愛(ài)出虛汗，經(jīng)常注意力不集中性欲減退，性功能障礙，腰膝酸軟，多夢(mèng)這些都是腎虧的表現(xiàn)，其實(shí)只要認(rèn)真觀察就能很好的發(fā)現(xiàn)自己的癥狀。

腎虛危害著很多男性身體健康，在夫妻生活中也有很大影響。治療此類疾病，成為了很多人想要解決的問(wèn)題?，F(xiàn)在腎虛耳嗚吃什么藥最好?這是患者想要了解的。治療此類疾病藥物有很多，下面幾種簡(jiǎn)單給大家介紹一下。

因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的脫發(fā)稱之為腎虛型脫發(fā)。中醫(yī)講，腎者其華在發(fā)，脫發(fā)與腎氣虛關(guān)系密切，但不是所有的脫發(fā)都是腎虛導(dǎo)致。除了脫發(fā)這個(gè)表現(xiàn)之外，腎虛型脫發(fā)會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰膝酸軟的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)口渴、盜汗的情況。